Галотерапия и спелеотерапия в чем разница

Все, что нужно знать о галотерапии

Еще древние греки отметили положительный эффект от посещения соляных пещер. Сложно спорить о пользе, которую оказывает на организм человека соленый воздух. И даже не важно, морской это воздух, или соль из соляных пещер. Суть заключается в наличии отрицательно заряженных ионов NaCl, которые оказывают положительное влияние на дыхательную систему.

Что собой представляет спелеокамера

Искусственно созданные спелеокамеры позволяют добиться облегчения при обструктивном синдроме дыхательной системы без необходимости ехать в санаторий или в какой-либо определенный климатический пояс. Соляные комнаты спелеолечебниц оборудованы как комнаты отдыха, в которых поддерживается постоянный комфортный микроклимат, звучит приятная музыка. Здесь не только организм человека оздоравливается физически, но также атмосфера способствует расслаблению психики.

Галокамера или спелеокамера?

Спелеотерапия и гелотерапия представляют собой определенный вид климатотерапии, то есть без выезда за пределы населенного пункта пациент имеет возможность оздоровиться. Они преследуют одну терапевтическую цель, но при этом имеют некоторые технические различия. Так, спелеокамера состоит из естественных блоков калийных солей с содержанием KCl, Na, Mg, которые добываются в специальных карьерах и пещерах. В зависимости от места добычи концентрация химических элементов может иметь некоторое отличие.

Галокамера своему терапевтическому действию обязана не солям, а галогенератору, который измельчает поваренную соль до состояния аэрозоля. Именно этот аэрозоль и наполняет галокамеру. Стены, потолок и пол камеры обработаны напылением поваренной соли не с лечебной целью, а скорее с целью создания приятной атмосферы. Спелеокамера в этом ракурсе предпочтительнее, так как в данном случае и стены лечат – полностью вся комната выложена из солевых блоков.

Терапевтическое действие спелеоклиматотерапии более эффективно, чем галотерапия. Но это не значит, что галокамера бесполезна. Воздух, насыщенный ионами хлорида натрия, способствует насыщению крови кислородом, укреплению иммунитета, обновлению кожи, улучшает структуру волос, ранки и царапины заживают намного быстрее, то есть повышается способность организма к регенерации.

Помимо главной особенности галокамеры – соленый воздух, насыщенный ионами, также в помещении поддерживается постоянный уровень влажности и температура воздуха, чем создается комфортный микроклимат.

Кому назначается галотерапия

Курсы проведения галотерапии назначаются пациентам с определенными проблемами органов дыхательной системы:

Также галотерапия назначается при частых стрессах, приступах паники, бессоннице.

Посещение соляной комнаты демонстрирует поразительные результаты. Так, пациенты с астмой или бронхитом отмечают общее улучшение состояния в 76%, при кожных заболеваниях – в 92%, обострение аллергических реакций на цветочную пыльцу снижается у 89% пациентов, синдром постоянной усталости и депрессивные состояния уходят в 94% случаев. Отзывы врачей подтверждают данную статистику.

Пациенты с никотиновой зависимостью уже через несколько процедур замечают некоторое ослабление тяги к сигаретам, легкие очищаются от накопленных вредных отложений, снимается воспаление легочной ткани, а в дальнейшем появляется отвращение к никотину. Немаловажное значение имеет и психологическое воздействие на курильщика – возможность подышать чистым воздухом и сравнить его с сигаретным дымом. Безусловно, далеко не все курящие пациенты бросают эту вредную привычку, но состояние легкого при этом значительно улучшается.

Курс лечения

Количество процедур и время посещения галокамеры определяются лечащим врачом в соответствии с общим состоянием здоровья пациента и с его потребностями. Первые процедуры должны быть кратковременными, чтобы выявить возможные признаки индивидуальной непереносимости ионизированного воздуха или солевых примесей. Такими признаками могут быть головокружение, ощущения нехватки воздуха, проявление клаустрофобии (приступ паники). При астме может быть спровоцирован приступ кашля.

При первых же признаках недомогания нужно немедленно покинуть галокамеру.

За состоянием пациентов, которые посещают галокамеру в первый раз, необходимо наблюдать в течение 10 минут. Именно столько времени необходимо организму, чтобы адаптироваться к новым климатическим условиям. При отсутствии каких-либо негативных реакций процедура галотерапии постепенно увеличивается до получаса.

Количество процедур зависит от состояния пациента. Курс галотерапии, как правило, состоит из 10-25 посещений. При необходимости курс можно повторить, но с интервалом в 6 месяцев.

В зависимости от длительности курса и продолжительности процедур будет определяться стоимость. Например, цена одного посещения галокамеры может варьироваться от 200 до 600 рублей. В Центре респираторной медицины в Москве (адрес: ул. Лосиноостровская, д. 39, стр.2) можно пройти как лечебный курс галотерапии, так и сеансы спелеотерапии.

Противопоказания

Такой приятный во всех отношениях метод лечения, как галотерапия, имеет как показания, так и противопоказания. Не стоит самостоятельно принимать решение о прохождении курса галотерапии. Назначение можно получить у таких врачей, как терапевт, физиотерапевт, отоларинголог, пульмонолог.

Детям назначение выписывает педиатр. Галотерапия может быть дополнением к основному медикаментозному лечению либо быть частью лечебной физкультуры. Даже такой безобидный метод, как вдыхание ионизированного воздуха, имеет ряд противопоказаний, которые не позволяют посетить галокамеру:

Перед тем как посетить соляную комнату, необходимо обратиться к врачу. В Центре респираторной медицины доктор поможет выявить возможные противопоказания, а также разъяснит особенности прохождения процедуры. Например, к таким особенностям относится время пребывания в галокамере, форма одежды, в которой можно туда заходить.

Прежде чем воспользоваться галокамерой и приступить к приему воздушных соляных процедур, рекомендуется переодеться в специальную одежду либо накинуть поверх повседневный халат или простынку. Соль, которой насыщен воздух, имеет свойство оседать на любые поверхности, в том числе и на одежду, которая может испортиться. Также нужно и переобуться – соль может разъесть подошву.

Галотерапия не выходя из дома

Галотерапия требует определенного количества времени. Не всем удается выделить полчаса на посещение галокамеры в специализированном заведении (до которого нужно еще и добраться), поэтому есть возможность оздоровиться данным способом и в домашних условиях.

Существуют так называемые соляные лампы, которые под воздействием температуры от лампочки испускают полезные ионы. Наличие такой лампы в комнате положительно сказывается на иммунитете человека, заметно сокращается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и внешний вид волос. Разница заметна уже буквально через несколько дней.

Если нет возможности посещать галокамеру, то соляная лампа будет идеальным вариантом для пассивного оздоровления организма. Тем более что выбор довольно обширен – можно подобрать лампу как по стилю (чтобы подходила к общей атмосфере помещения), так и по цене (от 800 до 2500 рублей).

Цена зависит от веса и размера самого брикета соли и от его стилистической обработки. С целью экономии электроэнергии создан ряд подсвечников из брикетов соли, которые будут ионизировать воздух под действием тепла от свечи – цена около 600 рублей.

Брикеты из соли для ионизации воздуха используются в банях.

Специалисты могут оборудовать соляную комнату в квартире или доме. Но для этого нужно иметь достаточно свободных метров из расчета 3 квадратных метра на одного человека.

Источник

Спелео и галотерапия (соляные пещеры)

Где и как проходит галотерапия?

Сеансы проводятся в так называемых галокамерах (спелеокамерах). В народе они больше известны как соляные пещеры или комнаты. Раньше их можно было встретить преимущественно в санаториях, но в последнее время они получили широкое распространение во многих крупных городах. Помещение имеет небольшие размеры и особый микроклимат. Для него характерна постоянная температура, низкая влажность, отсутствие патогенной микрофлоры и колебаний атмосферного давления. Искусственно воссозданный микроклимат максимально приближен к воздуху природных соляных пещер, которые находятся под землей. Для этого пол, стены и потолок в таких комнатах выложены специальными блоками или другими солесодержащими материалами. Однако они имеют скорее декоративное значение. Задача подобной солевой обработки – обеспечить буферную влажность. Влага, которую во время процедуры выделяет человек, поглощается солью, тем самым оптимальная влажность в помещении сохраняется. После сеанса вентиляционная система выводит скопившуюся влагу. Сердцем любой галокамеры является солевой генератор. Именно он и производит целебный хлорид натрия. По аналогичному принципу работают домашние солевые лампы. С помощью галогенератора можно варьировать количество полезных ионов в воздухе помещения. Перед первым посещением соляной комнаты специалисты советуют поинтересоваться у администратора, есть ли в ней галогенератор. Комнаты без галогенератора никакого отношения к медицине не имеют, и пользы от их посещения не будет. В соляной пещере принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальную релаксацию и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. В ней обычно царит приглушенный свет – важное условие для расслабление. Комфорту посетителей способствуют мягкие кресла-качалки, шезлонги, телевизор или приятная музыка.

Механизм проведения процедуры прост:

человек просто занимает удобное положение в кресле и наслаждается расслабляющей атмосферой. Раздеваться при этом не нужно, поскольку соль оказывает воздействие на организм через органы дыхания. Многие посетители соляных комнат во время процедуры засыпают, что не возбраняется специалистами.

Длительность сеанса галотерапии варьируется и зависит от: особенностей и течения заболевания; возраста пациента; сопутствующих патологий. Обычно продолжительность процедуры для взрослых составляет 40-60 минут, а для детей – не более получаса. Специалисты считают, что один сеанс в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море. Лечебный курс галотерапии включает 10-25 ежедневных сеансов. В профилактических целях процедуры назначают два раза в 7-10 дней. При необходимости курс повторяют через 6-8 месяцев.

Показания.

Галотерапия зарекомендовала себя как эффективный немедикаментозный метод профилактики, лечения и реабилитации многих заболеваний дыхательной системы. Перед сеансом желательна консультация специалистов – пульмонолога или ЛОР-специалиста.

Галотерапия в первую очередь показана при следующих патологиях:

Сеансы галотерапии способствуют укреплению иммунной системы как у детей, так и взрослых. С профилактической целью посещение соляной комнаты рекомендуется лицам, перенесшим грипп, ОРВИ, пневмонию. Эффективна соляная пещера и для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям, что подтверждают отзывы многих родителей. Весьма полезна галотерапия и при кашле, связанном с курением.

Противопоказания.

У галотерапии имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не усугубить проблему. От процедуры следует отказаться при наличии:

Источник

Спелеолечение, галотерапия, специальные лампы… Что из этого реально помогает, а где лишь уловки маркетологов

Соль процедуры

Полна комната ионов

Почему соляные пещеры, в том числе созданные искусственно, на пике популярности? Об этом и не только беседуем с Оксаной Федорчук, внештатным пульмонологом Витебского областного управления здравоохранения.

Прежде всего разберемся с матчастью. Оксана Николаевна вводит в курс:

— Спелеотерапия и галотерапия — методики, в основе которых лечение заболеваний аэрозолями соли. В спелеотерапии используют пещеры и шахты естественного происхождения, для гало — рукотворные комнаты. Самая известная в Беларуси спелеотерапия — это соляные шахты в Солигорске, куда в основном мы и направляем пациентов с болезнями органов дыхания. Из-за пандемии республиканская спелеолечебница приостановила прием пациентов. Но само направление действенно и очень популярно. Считаю, такое восстановление для людей, перенесших коронавирусную инфекцию, разумное решение. Соль обладает противовоспалительным действием, при вдыхании аэрозоли идет разжижение и выделение мокроты, что препятствует развитию фиброза легких. Плюс возможность укрепить иммунитет.

Кстати, чтобы получить соляное оздоровление, необязательно ехать в Солигорск. Специальные комнаты, оборудованные галогенератором, есть при многих поликлиниках. Частный «лечебно-соляной» бизнес несколько лет назад тоже пошел в гору. Но именно сейчас его реклама, будто подстегиваемая свежей статистикой по COVID-19, «звучит» повсеместно: в транспорте, на остановках, в магазинах и интернете… Отдельные продавцы таких услуг позиционируют галотерапию как замену морским курортам. Обещают, что регулярные сеансы и содержащиеся в соли ионы помогут организму не меньше прогулки у линии прибоя. Что же, на беспляжье и галокамера порой спасение. Вот что о ней рассказала врач-пульмонолог:

— Основным терапевтическим фактором является распыление мелкодисперсного аэрозоля соли из галогенератора. За счет отрицательных ионов воздух тут стерильный. Еще один бонус к общему оздоровительному эффекту. Данная терапия полезна при астме, хронических бронхите и обструктивной болезни легких, аллергических ринитах, лечении заболеваний кожи, таких как угревая сыпь, псориаз, нейродермит, экзема…

Сразу вспомнилось, как в детстве мою подружку возили избавляться от дерматита на Черное море. По мнению Оксаны Федорчук, состав целебного морского воздуха, конечно, отличается от его имитации.

В позитивном влиянии спелеотерапии автор этих строк когда-то убедилась лично. А недавно «причастилась» к тренду, пройдя пару сеансов галокамеры. Судить об эффекте пока рановато, а вот узнать о противопоказаниях важно заблаговременно. Их список довольно широк, перечисляет Оксана Николаевна:

— Солевая терапия под запретом при острых фазах любых заболеваний; психических расстройствах и болезнях; опухолях и онкологии; тяжелых формах гипертонии и бронхиальной астмы; при болезнях системы кровообращения; активной форме туберкулеза; во время беременности. Перед тем как записаться на сеансы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Чудеса в лампе

— Исходя из опыта — собственного и наших пациентов, такие светильники помогают. Отрицательные ионы хлора, натрия и йода, которые выделяют подобные лампы, обладают целым рядом полезных свойств: ионизацией, дезинфекцией. В сезон простуд сама пользуюсь таким приспособлением — и насморк, заложенный нос не страшны. Кстати, моей лампе, привезенной с польской соляной шахты в Величке, больше 20 лет. Она до сих пор в строю.

Что касается современных аналогов, например, светильников из гималайской розовой соли, то их покупка та еще лотерея. Однажды по заказу презентовала такой родственнице на именины. Между прочим, не самый дешевый, стоимостью под 100 рублей. Спустя месяц услышала отзыв:

— Знаешь, целебный эффект, может, и есть, но во-первых, лампа при сильном нагреве течет, а во-вторых, от запаха соли в воздухе мне ни жарко ни холодно. Зато красивый ночник.

Ну ожидать чуда от подсвеченного куска соли по меньшей мере странно, как, кстати, и полноценной спелеотерапии. Зато и вреда, если нет редкой индивидуальной непереносимости, никакого. Оксана Николаевна признается:

— За свою практику ни разу не сталкивалась с тем, чтобы от солевой лампы кому-то стало хуже. Другой вопрос: качество прибора не должно вызывать сомнений.

Из-за того что подобный светильник — предмет востребованный, его часто подделывают, используя ненатуральные компоненты. Распознать подделку несложно. Поднесите прибор к воде. Поверхность из соли должна начать запотевать. Если чуть потереть ее влажной тканью — начнется растворение. Также обратите внимание на монолитность структуры и цвет. Если лампа красится — это фальшивка. Чтобы не разочароваться, при покупке ориентируйтесь на советы медиков, отзывы и, конечно, цену. Помните: скупой платит дважды, а всем известный сайт в интернете может неприятно удивить.

Немного о соляных трубках, цена которых стартует от 25 рублей. Их громко пиарят как «соляные пещеры в миниатюре», а еще… способ бросить курить. Но реальные покупатели, испытав новинку, раздосадованы: трубка — очередной рекламный миф.

Гораздо больше пользы от ванн с солью. Опять же учитывайте противопоказания. Такое «море на дом» обойдется недорого. Цена морской соли в магазинах колеблется от 2 до 4,5 рубля за килограммовую пачку и зависит от производителя, упаковки, количества добавок.

Источник

Галотерапия: польза процедуры, показания и противопоказания

Количество просмотров: 53987

Галотерапия широко используется в современной медицинской практике для профилактики и лечения болезней дыхательной системы. Этот метод лечения проводится без использования лекарственных средств и входит в перечень услуг множества современных санаториев и медицинских учреждений.

Что такое галотерапия?

Галотерапия – это лечение в условиях искусственно воссозданного микроклимата природных соляных пещер. Благотворное влияние на человеческий организм оказывают соли, содержащие ионы и хлориды натрия.

В галокамерах поддерживается постоянная температура воздуха без перепадов давления и пониженный уровень влажности при полном отсутствии микроорганизмов. Такого рода микроклимат является гипоаллергенным и позволяет эффективно очистить дыхательные пути без использования лекарственных препаратов.

Соляные камеры оборудованы удобными шезлонгами и, как правило, обеспечивают не только лечебный эффект, но и качественную психоэмоциональную разгрузку.

Польза галотерапии

Галотерапия влечет за собой исключительно полезные последствия:

Показания

Галотерапия эффективна как способ лечения или профилактики следующих заболеваний:

Продолжительность курса галотерапии

Первый сеанс галотерапии далеко не всегда приносит ощутимый положительный эффект. Многие пациенты во время процедуры чувствуют слабость, легкое головокружение и небольшой дискомфорт из-за непривычного микроклимата, но вскоре адаптируются к условиям. Спустя два-три сеанса абсолютное большинство пациентов чувствуют бодрость, прилив сил и общее улучшение самочувствия.

Количество сеансов в каждом случае определяется индивидуально, исходя из особенностей заболевания. Как правило, рекомендуемое число процедур варьируется в пределах от десяти до двадцати регулярных сеансов. Если это необходимо, ещё один курс галотерапии проводят полгода спустя.

Противопоказания

Галотерапия противопоказана при наличии хронических недугов или инфекций, особенно в моменты обострений. В этом случае соляные пещеры, скорее всего, только ухудшат самочувствие.

Источник

Галотерапия- что это?

Несмотря на то,что спелеотерапия показала достаточно высокую эффективность,этот метод имеет и свои недостатки.Это,прежде всего,неизбежный период акклиматизации для пациентов,приехавших из других климатических зон,малое количество мест,длительность лечения, а также трудности и осложнения,связанные с нахождением под землей.Все эти факторы препятствуют широкому распространению спелеотерапии.Но в то же время данные факторы дали толчок для развития ГАЛОТЕРАПИИ.

Натуральные кристаллы каменной соли содержат микроэлементы, необходимые для жизни человека, такие как:

селен «очищает» организм от свободных радикалов и защищает от развития злокачественных опухолей, нейтрализуя вредоносное действие содержащихся в загрязнённом воздухе ртути, свинца, кадмия, а также замедляет процесс старения организма,

Подробные клинические наблюдения показали,что высокодисперсный аэрозоль каменной соли стимулирует защитные механизмы дыхательных путей,обладает муколитическим,бронходренажным эффектом,оказывает противовосполительное и иммуномодулирующее действие,увеличивает устойчивость слизистой оболочки к действию инфекции.

Курс процедур в галокамере оказывает ярко выраженный оздоравливающий эффект на все системы органов, у пациентов наблюдается улучшение общего защитного фона организма, адаптивных и функциональных возможностей, фиксируется повышение иммунитета, стрессоустойчивости. Галотерапия применяется как надежное средство для того, чтобы избежать возникновения хронических заболеваний, средство первичной профилактики. Курс процедур в соляной камере способствует также предупреждению осложнений различных хронических патологий, продлевает период ремиссии, способствует лечению заболеваний внутренних органов средней и легкой тяжести.

Возможности галотерапии в дерматологии и косметологии

В основе галотерапии с применением управляемого микроклимата лежит дыхание аэрозольной средой,насыщенной сухим высокодисперсным солевым аэрозолем природной каменной соли в определенной концентрации,определяемой особенностями патологии.

В следствие специфики образования сухой аэрозоль имеет определенный заряд и высокую поверхностную энергию,благодаря чему глубоко проникает в кожу,повышает ее имунную функцию,оказывает противовосполительное,бактериостатическое и омолаживающее действие.

Частички приридной соли благоприятно влияют на кожные покровы и волосы,оказывая лечебное и косметическое действие.Осаждаясь на открытых участках тела,галоаэрозоль повышает активность ионных каналов клеток кожи, определяющую защитные свойства кожных покровов,усиливает проницаемость клетоных мембран и их электрофизиологическую активность,сухой аэрозоль соли способствует проникновению различных наружных средств,применяемых в дермотологии и косметолоогии,потенцирует их лечебное действие.

Многоцелевое физиологичное действие сухого аэрозоля хлорида натрия обеспечивает перспективность применения ГТ при различных кожных проблемах.

Показания для применения ГТ в кожных и косметологических программах:

Многочисленными клиническими наблюдениями была отмечена положительная динамика к концу курса ГТ у 65-75% случаев атопического дерматита.Это выражалось в уменьшении кожного зуда,разрешении или уменьшении лихенификации,подсыхании мелкох трещин.Положительный эффект более выражен у больных экссудативной формой заболевания в фазе стихания острых восполительных экссудативных явлений. Хороший и достаточно быстрый эффект достигается у больных с проявлениями вторичной стрептодермии. Уже через 3-4 процедуры не наблюдается появления новых гнойничковых высыпаний, к концу курса отмечено практически полное разрешение явлений стрептодермии. У пациентов,страдавших пиодермиями,улучшение в виде разрешении элементов кожной сыпи наблюдается между 3 и 4-ой процедурой лечения.Наблюдалось положительное действие ГТ при псориазе (в виде уменьшения инфильтрации,появления признаков центрального разрешения бляшек).

Выраженное противоотечное противовоспалительное действие сухого аэрозоля хлорида натрия используется в постоперационной реабилитации,что особенно актуально в эстетической хирургии.Местное улучшение микроциркуляции,уменьшение отека, очищение под действием галоаэрозоля может эффективно применяться в программах коррекции целлюлита. Микрокристаллы хлорида натрия усиливают пассивный транспорт веществ, что потенцирует применение различных лечебных и косметических средств.Этот эффект перспективен для применения ГТ в сочетании с местным использованием кремов,мазей и др.

Органы дыхания и кожные покровы имеют тесную физиологическую взаимосвязь.

Весьма часты сочетания легочной и кожной патологии (например, бронхиальная астма и нейродермит). Природный аэрозоль хлорида натрия,оказывает санирующее действие на респираторный тракт, оказывает детоксикационное и лимфодренажное действие,вследствии чего происходит улучшение общего состояния организма.Эти эффекты способствуют очищению кожных покровов, восстановлению ее защитных свойств, улучшению цвета, тургора (этот эффект хорошо прослеживается у женщин,которые прекратили курить).

Для достижения стойкого положительного эффекта в лечении кожной патологии необходимо восстановление системной биологической защиты. ГТ является тем методом,который кроме местного действия обеспечивает системный иммунобиологический эффект, что необходимо для достижения стойкого положительного эффекта в лечений кожной патологии.

Прибывание в галокамере прерывает контакт с внешними неблагоприятными факторами (аллергены,полютанты,шум и др.), оказывает положительное психо-эмоциональное и антидепрессивное воздействие. Легкие отрицательные аэроионы, присутствующие в галокамере, стабилизируют процессы вегетативной регуляции,благоприятно дейсвует на сердечно-сосудистую,эндокринную систему,желудочно-кишечный тракт.

// Червинская А.В._ Хан М.А. Роль галотерапии в программах укрепления

Источник