Что влияет на стойкость коллагена в мясе

БЛЮДА ИЗ МЯСА И МЯСНЫХ ПРОДУКТОВ

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. dark fb.4725bc4eebdb65ca23e89e212ea8a0ea. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-dark fb.4725bc4eebdb65ca23e89e212ea8a0ea. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка dark fb.4725bc4eebdb65ca23e89e212ea8a0ea. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. dark vk.71a586ff1b2903f7f61b0a284beb079f. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-dark vk.71a586ff1b2903f7f61b0a284beb079f. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка dark vk.71a586ff1b2903f7f61b0a284beb079f. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. dark twitter.51e15b08a51bdf794f88684782916cc0. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-dark twitter.51e15b08a51bdf794f88684782916cc0. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка dark twitter.51e15b08a51bdf794f88684782916cc0. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. dark odnoklas.810a90026299a2be30475bf15c20af5b. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-dark odnoklas.810a90026299a2be30475bf15c20af5b. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка dark odnoklas.810a90026299a2be30475bf15c20af5b. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. caret left.c509a6ae019403bf80f96bff00cd87cd. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-caret left.c509a6ae019403bf80f96bff00cd87cd. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка caret left.c509a6ae019403bf80f96bff00cd87cd. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. caret right.6696d877b5de329b9afe170140b9f935. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-caret right.6696d877b5de329b9afe170140b9f935. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка caret right.6696d877b5de329b9afe170140b9f935. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image124. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image124. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image124. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

В процессе тепловой обработки в мясе происходят изменения содержащихся в нём веществ.

Время размягчения мяса зависит от количества коллагена и его стойкости к воздействию тепла. На стойкость коллагена влияют порода, возраст, упитанность, пол животных и другие факторы.

При жарке мясо, содержащее стойкий коллаген, остается жестким, так как имеющаяся в мясе влага испаряется быстрее, чем происходит переход коллагена в глютин. Поэтому мясо, содержащее стойкий коллаген, используют для варки, тушения.

Быстрее коллаген переходит в глютин в кислой среде.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image023. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image023. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image023. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.С какой целью при мариновании мяса добавляют лимонную или уксусную кислоту, при тушении – кислые соусы и томатное пюре?

При жарке с поверхности мяса влага частично испаряется, а часть её перемещается в глубь изделий, при этом в корочке концентрируются экстрактивные вещества.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image022. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image022. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image022. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.При варке мяса в отвар переходят экстрактивные и минеральные вещества, растворимые белки. Белки переходят в отвар до тех пор, пока мясо не прогреется. Поэтому солят мясо после того, как оно хорошо прогреется и белки потеряют способность растворяться.

Красный цвет мяса зависит от красящего вещества – миоглобина. При тепловой обработке миоглобин распадается и цвет мяса изменяется.

Температура готовых мясных блюд при отпуске должна быть не ниже 65 °С. На подогретое блюдо или тарелку сначала кладут гарнир, рядом – мясо, оно частично может покрывать гарнир, в некоторых случаях мясо кладут на гарнир.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image011. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image011. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image011. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image126. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image126. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image126. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image128. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image128. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image128. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image130. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image130. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image130. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки. Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image132. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image132. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image132. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image133. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image133. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image133. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Почему мясо размягчается при тепловой обработке?

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image011. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image011. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image011. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

От чего зависит стойкость коллагена?

________________________________________________________________

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image135. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image135. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image135. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.Варка мясных продуктов

Варке подвергают те части мяса, которые содержат значительное количество соединительной ткани. Мясо для более равномерного проваривания используют массой не более 2 кг.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image022. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image022. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image022. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.Для варки на 1 кг мяса берут 1–1,5 л воды, так как в большем количестве воды потери экстрактивных и растворимых веществ увеличиваются, вследствие чего снижается пищевая ценность и ухудшается вкус мяса. Для улучшения вкуса и аромата мяса во время варки кладут коренья и репчатый лук. Готовность мяса определяют проколом поварской иглой. В готовое мясо игла входит свободно, а из прокола выделяется прозрачный сок. Потери при варке мяса составляют 38–40 %.

Мясо отварное.Готовое мясо нарезают поперек волокон на порционные куски, заливают горячим бульоном, доводят до кипения и хранят на мармите, чтобы оно не заветривалось и не подсыхало.

При отпуске на тарелку или блюдо кладут гарнир, рядом – мясо, поливают маслом или бульоном, отдельно подают соусы сметанный с хреном, красный, луковый или поливают мясо соусом.

Говядину отпускают с отварным картофелем, картофельным пюре, с припущенными овощами, с морковью или зеленым горошком в молочном соусе, с рассыпчатыми кашами; баранину – лучше с припущенным рисом; свинину – с тушеной капустой. Говядина и свинина хорошо сочетаются с красным соусом, а баранина – с белым.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image011. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image011. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image011. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

От чего зависит продолжительность варки мяса?

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. image011. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-image011. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка image011. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.Как варят мясо для вторых блюд?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Источник

Илья Мельников
Приготовление мясных блюд

БЛЮДА ИЗ МЯСА

Важными составными частями мяса являются белки, жиры, минеральные и экстрактивные вещества. Белки служат для построения и восстановления тканей организма, а жир является источником энергии. Экстрактивные вещества придают вкус и аромат мясным блюдам. Благодаря этому они способствуют выделению пищеварительных соков и хорошему усвоению пищи. Углеводов и витаминов в мясе мало. Для обогащения мясных блюд углеводами, витаминами и минеральными веществами их подают с гарнирами из овощей, круп и макаронных изделий. Овощные гарниры содержат щелочные элементы и поддерживают в организме кислотно-щелочное равновесие. Большинство мясных блюд приготавливают с соусами, благодаря чему разнообразятся вкус и ассортимент.

Мясные блюда делят на отварные, припущенные, жареные, тушеные, запеченные.

В процессе тепловой обработки в мясе происходят изменения содержащихся в нем веществ. Соединительная ткань мяса состоит из неполноценных белков: коллагена и эластина. При тепловой обработке эластин почти не изменяет своих свойств. Больше всего эластина содержится в шее, пашине. Коллагеновые волокна деформируются, длина их укорачивается, а толщина увеличивается, при этом они выпрессовывают влагу. Коллаген под действием тепла и при наличии воды из нерастворимого состояния превращается в более простое вещество – глютин (клей), растворимое в горячей воде. Связь между волокнами становится менее прочной, и мясо размягчается. Время размягчения мяса зависит от количества коллагена и его стойкости к воздействию тепла. На стойкость коллагена влияют порода, возраст, упитанность, пол животных и другие факторы. Одинаковые части мяса разных животных имеют коллаген различной стойкости. Части мяса, содержащие нестойкий коллаген, размягчаются за 10-15 мин, стойкий коллаген – за 2-3 ч. Процесс перехода коллагена в глютин начинается при температуре выше 50° С и особенно быстро протекает при температуре выше 100° С.

При жаренье мясо, содержащее стойкий коллаген, остается жестким, так как имеющаяся в мясе влага испаряется быстрее, чем происходит переход коллагена в глютин. Поэтому для жаренья используют части мяса, которые содержат нестойкий коллаген. Мясо, содержащее стойкий коллаген, используют для варки, тушения. Быстрее происходит переход коллагена в глютин в кислой среде. С этой целью при мариновании мяса добавляют лимонную или уксусную кислоту, при тушении – кислые соусы и томат.

Белки мышечных волокон при тепловой обработке свертываются и выпрессовывают содержащуюся в них жидкость вместе с растворимыми в ней веществами. При этом мышечные волокна уплотняются, теряют способность впитывать воду. При варке мяса в отвар переходят экстрактивные и минеральные вещества и растворимые белки. Белки переходят в отвар до тех пор, пока мясо не прогреется. Поэтому солят мясо после того, как оно хорошо прогреется и белки потеряют способность растворяться.

При жаренье с поверхности мяса влага частично испаряется, а часть ее перемещается в глубь изделий, при этом в корочке концентрируются экстрактивные вещества. Кроме того, при температуре свыше 100° С белок и другие составные вещества частично разлагаются и образуются новые вещества.

Красный цвет мяса зависит от красящего вещества – миоглобина. При тепловой обработке миоглобин распадается и цвет мяса изменяется.

Содержание жира при тепловой обработке уменьшается: при жаренье жир вытапливается, а при варке переходит в бульон и всплывает на поверхность.

Источник

Большой электронный сборник рецептур для предприятий общественного питания

ГОТОВЫЕ М ЕНЮ

МАГАЗИН ТТК

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. buter. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-buter. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка buter. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. salat. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-salat. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка salat. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. vegetable2. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-vegetable2. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка vegetable2. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. mgastro. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-mgastro. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка mgastro. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. riba gastro. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-riba gastro. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка riba gastro. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. krab. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-krab. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка krab. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. champ. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-champ. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка champ. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. vegetable3. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-vegetable3. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка vegetable3. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. krupa. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-krupa. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка krupa. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. pasta. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-pasta. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка pasta. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. sup. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-sup. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка sup. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Актуально, вкусно, недорого

120 рецептур и ТТК на завтраки

120 рецептур и ТТК на простые салаты из сырых овощей

120 рецептур и ТТК на микс-салаты из овощей, мяса, рыбы

120 рецептур и ТТК на горячие и холодные закуски

120 рецептур и ТТК на бургеры, хот-доги, шаурму, роллы в лаваше

120 рецептур и ТТК на суши, роллы

120 рецептур и ТТК на пельмени, чебуреки и другие изделия из теста

120 рецептур и ТТК на супы и бульоны

120рецептур и ТТК на стейки из премиальных и альтернативных отрубов

120 рецептур и ТТК на блюда из мяса

ТРЕНИНГ КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ РЕСТОРАНОМ

Процессы, происходящие при тепловой обработке мяса

При тепловой обработке мяса и мясопродуктов происхо­дят, размягчение продукта, изменения формы, объема, мас­сы, цвета, пищевой ценности, структурно-механических характеристик, а также формирование вкуса и аромата. Харак­тер происходящих изменений зависит в основном от темпера­туры и продолжительности нагрева.

Изменение мышечных белков. Тепловая денатурация мышечных белков начинается при 30—35°С. При 65°С денату­рирует около 90% всех мышечных белков, но даже при 100°С часть их остается растворимыми.

Наиболее лабилен основной мышечный белок — миозин. При температуре немногим выше 40°С он практически полностью денатурирует.

Миоглобин, придающий сырому мясу красный цвет, при денатурации подвергается деструкции. Денатурация миоглоби-на сопровождается окислением ионов двухвалентного железа, входящего в активную группу молекулы этого белка (гем), до трехвалентного. При этом исчезает красная окраска мяса, об­разуется гемин серо-коричневого цвета. Полная денатурация миоглобина наступает при 80°С. Поэтому по изменению окрас­ки мяса можно судить о степени его прогрева.

Так, при температуре 60°С окраска говядины ярко-крас­ная, свыше 60—70°С — розовая, при 70—80°С и выше — серо­вато-коричневая, свойственная мясу, доведенному до кулинар­ной готовности.

Причины аномальной (розоватой) окраски мяса, подверг­нутого достаточной тепловой обработке, могут быть следую­щими: использование мяса сомнительной свежести, в котором накапливается аммиак; свежие мясные продукты в наруше­ние требований технологии разогреты или сварены в хранив­шемся уже бульоне; повышенное содержание нитратов в мясе.

В результате взаимодействия тела с аммиаком или нитра­тами образуется вещество (гемохромоген, нитрозогемохромоген), имеющее розовато-красную окраску.

Гем, в состав которого входит трехвалентное железо, про­являет себя как индикатор: он имеет серовато-коричневую ок­раску в нейтральной и слабокислой среде и красную — в щелочной. Свежесваренный бульон имеет слабокислую среду. Порча бульона может протекать по-разному. При прокисании бульона (сдвиг рН в кислую сторону) порчу легко обнаружить, а при сдвиге рН в щелочную сторону (действие гнилостной микрофлоры) изменения менее заметны. Вареное мясо, разогретое в таком бульоне, может приобрести розовую окраску.

Сохранение розовой окраски мяса, подвергнутого тепловой обработке, в любом случае говорит о санитарном неблагополучии. Исключение составляет ростбиф, который готовят с разной степенью прожаренности.

Белки саркоплазмы, представляющие собой концентриро­ванный золь, в результате денатурации и последующего свертывания образуют сплошной гель. Белки миофибрилл (уже находящиеся в состоянии геля) при нагревании уплотняются с выделением влаги вместе с ра­створенными в ней веществами. Диаметр мышечных волокон при варке уменьшается на 36—42%. Чем выше температура нагрева, тем интенсивнее уплотнение волокон, больше потери массы и растворимых веществ.

При жарке мясо прогревается только до 80—85°С в цент­ре изделий, поэтому мышечные волокна уплотняются меньше, чем при варке (при варке температура 95°С). Для доведе­ния мяса до готовности необходимо дальнейшее нагревание денатурированных мышечных белков. В этих условиях проис­ходят более глубокие изменения их — деструкция с образова­нием таких летучих веществ, как сероводород, фосфористый водород, аммиак, углекислый газ и др.

Изменение соединительно-тканных белков. Основные белки соединительной ткани — коллаген и эластин в процессе тепловой обработки ведут себя по-разному. Эластин устойчив к нагреву.

Коллаген при нагревании в присутствии воды, содержа­щейся в мясе, претерпевает следующие изменения: при тем­пературе 50—55°С коллагеновые волокна набухают, поглощая большое количество воды; при 58—62°С резко сокращается длина коллагеновых волокон, увеличивается их диаметр и они становятся стекловидными; процесс этот называется денатурацией или свариванием коллагена; при дальнейшем нагреве происходит деструкция коллагеновых волокон — распад их на отдельные полипептидные цепочки; коллаген превращается в растворимый глютин.

Переход коллагена в глютин — основная причина размягчения мяса. По достижении кулинарной готовности в глютин переходит 20—45% коллагена.

Скорость перехода коллагена в глютин и, следовательно, скорость достижения кулинарной готовности зависят от ряда факторов: вида и возраста животного; особенностей морфологического строения мышцы; температуры; реакции среды и т. д. Те части мяса, в которых коллаген очень устойчив, непригод­ны для жарки.

При повышении температуры распад коллагена ускоряет­ся. Особенно быстро он происходит при температуре выше 100°С (в условиях автоклавирования).

Кислая среда ускоряет распад коллагена. На этом основано маринование мяса, тушение его с кислыми соусами и приправами.

Источник

МЯСНОЙ КЛУБ: всё о технологиях, инновациях, оборудовании, проблемах и решениях колбасного производства, мясопереработки и заменителях мяса.

Форум колбасников и мясников, производителей мясных деликатесов, фабрикатов, п/ф.

Коллаген

Модератор: Вячеслав Лепа

Коллаген

Сообщение Познышев Вадим » 02 июл 2013, 23:29

Коллаген является основным веществом соединительной ткани и обнаруживается в связках, сухожилиях, коже и многих других типах соединительной ткани, выполняющей структурную и механическую функции. Коллаген составляет практически одну треть общего количества белка, в его состав входят нескольких различных белков. Одним из основных компонентов коллагена является аминокислота гидроксипролин, содержащаяся в количестве 12,5%. Суммарная концентрация следующих количеству аминокислот — пролина и глицина — составляет 45—50% всего коллагена. 2010Ф36
Коллаген выдерживает значительное механическое воздействие благодаря поперечным сшивкам, которые образуются под действием ферментов и, в частности, лизилоксидазы.
Поперечные сшивки способствуют огромной прочности волокон коллагена. Другой вид стабилизации коллагена в целом обусловлен наличием водородных и ковалентных связей. Прочность коллагена возрастает по мере взросления животного, а растворимость коллагена при этом уменьшается, поскольку в молекуле коллагена у взрослых особей образуется большее количество поперечных сшивок. Аналитическое определение содержания коллагена в мясных продуктах основано в первую очередь на определении количества гидроксипролина. Полученный результат умножают на коэффициент 8, который был определен из приведенных выше данных о содержании гидроксипролина в коллагене — 8 получается при делении 100 на 12,5.

Составными частями коллагена являются единицы тропоколлагена, который представляет собой правозакрученную тройную спираль, состоящую из трех перекрученных белков. Многочисленные молекулы тропоколлагена располагаются параллельно друг другу, образуя коллаген. Во время этого процесса некоторые аминокислоты удаляются из индивидуальных молекул тропоколлагена, что позволяет спиралям приблизиться друг к другу. Поперечные сшивки, возникающие между
боковыми цепями аминокислот лизина и гистидина, так же как и водородные связи, стабилизируют эти спирали тропоколлагена в молекуле коллагена. Подобные поперечные сшивки нехарактерны для белков и встречаются только в коллагене и эластине.
Тройная спираль тропоколлагена состоит в свою очередь из трех отдельных спиралей, называемых проколлагеном. Каждая отдельная цепочка проколлагена представляет собой левозакрученную спираль. Таким образом, тропоколлаген можно представить себе как спираль, состоящую из скрученных нитей, поскольку известно, что отдельные левозакрученные спирали проколлагена образуют право-закрученную тройную спираль тропоколлагена. Такое двойное скручивание в конечном счете обусловливает огромную прочность коллагена. Каждая третья аминокислота в коллагене — глицин, самая маленькая из всех аминокислот, и ее присутствие помогает стабилизировать тройную спираль. Коллаген нерастворим в воде, а также в растворах соли и/или фосфатов, тогда как проколлаген является водорастворимым веществом.
Тройная спираль набухает при длительной выдержке в кислой среде и «поглощает», или удерживает, воду в процессе набухания.

Источник

Откройте для своей кожи 8 пищевых продуктов, богатых коллагеном

Что влияет на стойкость коллагена в мясе. otkroyte dlya svoey kozhi 8 pishchevykh produktov bogatykh kollagenom. Что влияет на стойкость коллагена в мясе фото. Что влияет на стойкость коллагена в мясе-otkroyte dlya svoey kozhi 8 pishchevykh produktov bogatykh kollagenom. картинка Что влияет на стойкость коллагена в мясе. картинка otkroyte dlya svoey kozhi 8 pishchevykh produktov bogatykh kollagenom. Для приготовления блюд из мяса применяют все виды тепловой обработки.

Влияние коллагена, что важно?

Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за ь прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца.

С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.

Преимущества коллагена для кожи

К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:

Продукты, которые улучшают выработку коллагена в коже

Не секрет, что для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Употребление достаточного количества жидкости также влияет на выработку коллагена и гидратации кожи. Это самый простой и доступный способ поддерживать выработку коллагена.

Не существует никаких чудодейственных препаратов и средств для кожи, но есть те, которые способствуют повышению упругости кожи и позволяют ей выглядеть здоровой.

Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена:

1. Животный белок: мясо и рыба

В белке животного происхождения (мясо, субпродукты, желатин животного происхождения) содержится большое количество коллагена.

Важно избегать полуфабрикатов.

Эксперты рекомендуют употреблять мясо красного цвета умеренно (не более одного раза в неделю).

Рыба, особенно лосось, тунец или форель с высоким содержанием омега-3 жирных кислот естественно повышает концентрацию коллагена (также являясь полезными для костей и суставов).

2. Фрукты и овощи

А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант.

3. Яйца

Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы).

4. Сухофрукты и орехи

Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена.

5. Молочные продукты

Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка.

6. Серные продукты

Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме.

7. Чай

Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме.

8. Желе

Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка.

Масло Bio-Oil способствует улучшению эластичности вашей кожи

Употребляйте в пищу полезные продукты и не забывайте про ритуал красоты с использованием масла Bio-Oil утром и вечером для сохранения красоты и молодости вашей кожи.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *