Что влияет на охват в инстаграме
Что такое охват в Instagram и как его увеличить
Для начала разберемся, что означает охват в Инстаграм статистике и чем он отличается от показов.
Охваты (reach) — это фактическое количество людей, которые видели определенную информацию в вашем аккаунте. Это может быть пост, stories, сам аккаунт или рекламное объявление. Он учитывает только уникальных посетителей, поэтому повторные действия одного и того же человека засчитываться не будут.
Показы/Просмотры (impressions) — это суммарное количество просмотров вашего поста/stories/аккаунта. То есть один пользователь может несколько раз посмотреть один и тот же пост/stories или зайти в аккаунт.
Например, если один человек видел ваш пост три раза, это будет засчитываться как 1 охват поста и 3 показа. Показы всегда больше охвата.
Посмотреть охват аккаунта, постов и stories можно во внутренней статистике приложения Инстаграм, но только за 30 дней. Чтобы оценить рост аккаунта в динамике и найти слабые места, которые тянут охваты вниз, ― этого недостаточно.
Чтобы получить расширенную статистику по охвату и сравнивать показатели от месяца к месяцу (ретроспектива от 1 до 5 лет), добавьте его на мониторинг в LiveDune. Далее зайдите на вкладку «Охват» и выберите нужный период для анализа с помощью календаря в правом верхнем углу. Расшифровку каждой метрики с примерами можно посмотреть здесь.
Из-за алгоритмической ленты ваши посты видят только те подписчики, которые взаимодействуют с вашим контентом или аккаунтом: читают посты (тратят на пост несколько секунд, листают карусель), смотрят видео или IGTV, лайкают/комментируют/сохраняют/репостят, пишут вам в Директ, смотрят и отвечают на stories, заходят в профиль. При этом взаимодействие должно быть неоднократным ― Инстаграм учитывает именно исторические взаимодействия одного аккаунта с другим. Поэтому, чтобы подписчики чаще оставляли реакции на посты и stories, контент должен отвечать их интересам или задевать актуальные темы. Также важно периодически применять игровые механики и опросы в stories.
Дополнительными факторами ранжирования являются длина поста, время публикации и геолокация. И если публикация нравится большому количеству подписчиков, то она с наибольшей вероятностью будет показана и другим наименее активным подписчикам.
Также есть шанс попасть в рекомендации, здесь алгоритм смотрит на ваши интересы по тематикам, а также насколько популярным кажется публикация ― как быстро пост собирает лайки, комментарии, репосты и сохранения.
Что такое охват в Инстаграме и какими методами его можно увеличить
Инстаграм становится самой популярной площадкой для продвижения своего бизнеса, продажи товаров и услуг. Миллионы пользователей каждый день заходят в социальную сеть и просматривают интересные им новости, и каждый предприниматель хочет попасть в ленту к своим потенциальным покупателям.
Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши публикации просматривало как можно большее количество людей, то эта статья для вас. Сегодня мы разберемся, что такое охват в Инстаграме, на что влияет этот показатель, как его узнать и увеличить.
Что такое охват и чем он отличается от посещаемости
Когда вы переводите свою страницу на бизнес-аккаунт, вам становится доступна статистика. Важными показателями для анализа являются охват, посещаемость или показы и вовлеченность, то есть действия людей на вашей странице.
Охват говорит нам о том, сколько уникальных пользователей просмотрели наши материалы. Если один и тот же человек возвращается к публикациям, учитывается он все равно один раз.
Посещаемость или показы говорят нам о том, сколько всего раз наши материалы были показаны людям. Считаются все просмотры, неважно, от одного или нескольких посетителей. Например, Коля посмотрел 3 наши записи, а Настя посмотрела 1 публикацию, но возвращалась к ней 2 раза. Таким образом, охват равен 2, а показов было 5. Просмотры всегда выше охвата или равны ему.
Вовлеченность или активность пользователей – это количество лайков, комментариев, сохранений в закладки, сообщений в Direct, переходов по ссылкам и участников опросов.
Зная количество таких действий, мы понимаем, какой контент более интересен нашей аудитории, и сколько среди них активных фолловеров, которые готовы к диалогу и, возможно, к покупке товаров и услуг.
Как узнать охват своего аккаунта и отдельных постов
Посмотреть, сколько людей просматривали профиль за последнее время, можно в статистике. Для этого у вас должен быть бизнес-профиль. Откройте меню и перейдите в соответствующий раздел, а затем переключитесь на вкладку “Действия”.
В приложении мы видим информацию за последнюю неделю. Чтобы видеть и анализировать популярность своего контента в более долгосрочном периоде, можно воспользоваться сервисом LiveDune.
Чтобы посмотреть охват по отдельной публикации, откройте ее и нажмите на надпись под фотографией.
От чего зависит охват
В Инстаграме работают алгоритмы, которые отбирают публикации для показа в верхних позициях ленты каждого пользователя. А чем выше в выдаче ваши посты, тем больше будет охват.
Никто, кроме разработчиков, точно не знает правил ранжирования материалов, но экспериментальным путем активные пользователи и SMM-специалисты определяют, как улучшить показатели своих записей. Вот основные факторы, от которых зависит охват:
Хорошим показателем считается охват от 30 до 60 % от общего числа подписчиков. Чем больше последователей, тем этот процент становится меньше, потому что некоторые люди уже не так внимательно следят за новостями со временем, но не отписываются. Другие хотят привлечь внимание к своим аккаунтам и оформляют подписку.
Это способ продвижения – массфолловинг. Поэтому если аудитория растет, а охват падает, то есть смысл “почистить” перечень подписчиков.
Как увеличить охват аудитории
Чтобы как можно большее количество людей увидело ваши материалы, нужно действовать в двух направлениях:
Чтобы потенциальные фолловеры заходили к вам на страницу и подписывались, применяются такие инструменты:
Подробно со всеми этими методами мы знакомились в статьях о продвижении в Инстаграме и о таргетированной рекламе. Их можно осуществлять самостоятельно, обратиться к SMM-специалистам или использовать специальные сервисы. В масслайкинге, массфолловинге и автопостинге помогут такие ресурсы:
В этих сервисах есть множество функций и настроек, которые позволяют настроить работу по вашему желанию и потребностям. Для накрутки подписчиков, лайков и комментариев можно использовать Bosslike.
Совет: если вы осуществляете массфолловинг и масслайкинг вручную, то рекомендую нацелиться на новых пользователей Инстаграма. Они охотнее подписываются на интересные страницы, и вы можете легко опередить конкурентов.
Работа с контентом
Сейчас мы детальнее рассмотрим, как увеличить посещаемость, какие материалы надо размещать и как работать с аудиторией, чтобы поддерживать высокий уровень охвата среди подписчиков.
Регулярные публикации
Это одно из основных правил на сегодняшний день. Специалисты говорят о том, что посты должны выходить 1 – 2 раза в день, даже в выходные. Чтобы постоянно находиться вверху ленты, желательно составить контент-план и следовать ему, чтобы не было больших перерывов. “Брать отпуск” в наполнении профиля крайне нежелательно.
Специалисты по продвижению рекомендуют выкладывать новые материалы утром до 10:00, в обеденный перерыв примерно с 12:00 до 14:00 и вечером после 21:00. Это общие советы, в идеале же нужно ориентироваться на свою аудиторию, узнать, в какое время большее количество подписчиков заходит в Инстаграм.
Различные виды контента
Многие специалисты говорят, что видеозаписи в социальных сетях и на контентных сайтах просматривают чаще, чем фотографии. Поэтому чередуйте посты со снимками и видеоматериалами, используйте возможности карусели.
Кроме того, необходимо освоить Истории в Инстаграме и снимать короткие видео каждый день, их количество в течение суток ничем не ограничено. Stories сегодня являются обязательным видом контента. Многие пользователи просматривают их охотнее, чем обычные посты. Они хорошо улучшают вовлеченность аудитории благодаря различным функциям, например, опросам и активным ссылкам.
Я замечаю, что прямые эфиры тоже набирают обороты, все больше блогеров и бизнес-аккаунтов проводят встречи со своими подписчиками в режиме реального времени. Вам стоит использовать этот инструмент, если хотите привлечь больше внимания к своей странице.
Начните вести персональный видеоканал в IGTV. Пока в этом виде контента конкуренция невелика, вы можете стать лидером в своей нише. Тогда ваши видео часто будут попадать в поле зрения не только существующих, но и потенциальных подписчиков.
Чтобы оживить аудиторию, 1 – 2 раза в месяц проводите квесты, розыгрыши, марафоны и другие интересные мероприятия.
Чем больше лайков, тем лучше
Чтобы увеличить количество лайков, делайте следующее:
Старайтесь повышать активность любыми доступными способами.
Комментарии
Принцип тот же, что и с лайками: чем больше, тем лучше. Задавайте вопросы в постах, чтобы получить ответы ваших фолловеров, побуждайте их к общению, обсуждению темы. Для этого можно использовать провокацию, спорные суждения.
В последнее время комментарии из 1 – 2 слов плохо воспринимаются Инстаграмом, нужны развернутые предложения. Старайтесь ставить вопросы так, чтобы ответы были объемными. Обязательно отвечайте на комментарии под своими постами.
Сообщения в Direct
Предлагайте своим читателям писать вам лично, если есть важные вопросы. Это учитывается как активная заинтересованность пользователей в вас и вашем контенте. Тех, кто часто общается со своими фолловерами в Direct, Инстаграм показывает выше в ленте.
Но не частите с такими предложениями, иначе не сможете ответить всем. Лучше всего консультировать людей, которые уже заинтересовались вашими товарами или услугами. Тогда это положительно скажется и на охвате, и на бизнесе в целом, а вы не будете тратить целый день на ответы.
Тексты
У нас есть отдельная статья, посвященная подписям к фотографиям. Давайте освежим в памяти основные моменты, которые помогут привлечь внимание читателей:
Закладки – еще один вид активности пользователей. Чаще всего сохраняются посты с рецептами, лайфхаками, списками чего-либо, например, книг по теме или физических упражнений. Используйте этот прием.
Фотографии
Главное требование к снимкам – это высокое качество. Если вы ведете личный блог, то можете себе позволить отсутствие резкости или другие дефекты. Для бизнес-аккаунтов это непростительно. Делайте несколько фото, желательно при хорошем освещении, научитесь использовать фильтры. Также важную роль имеет единый стиль публикаций. Это могут быть рамки, цвета, какая-то особенная деталь.
Оформление страницы
Кроме публикаций, нужно позаботиться о ярком качественном аватаре и заполнении биографии. В поле “Имя” должны быть ваши Ф. И. О., если вы продвигаете личный бренд, или название и вид деятельности, если вы представляете организацию.
Далее идет описание, которое вмещает до 150 символов. Постарайтесь четко и понятно сообщить людям, что вы предлагаете, какую пользу они извлекут из подписки на ваш аккаунт. Тогда при посещении профиля пользователям будет легко принять решение, а вы с большей вероятностью привлечете свою целевую аудиторию.
Заключение
Мы разобрались с понятием “охват”. По сути, это число людей, которые просмотрели ваши публикации за определенный период времени. На охват влияют: количество подписчиков и их интерес к контенту, активные лайки, комментарии, просмотры Stories, сообщения в Direct. Чтобы увеличить охват, нужно привлекать новых посетителей на свою страницу и удерживать интерес существующих фолловеров. Действуйте, и у вас все получится.
Почему упал охват в Инстаграм и как его вернуть на прежний уровень
Охват – один из критериев успеха продвижения в Инстаграм. Он показывает сколько пользователей видят ваши сторис и посты. Охват может, как вырасти, так и упасть, причем иногда падения достаточно резкие.
В статье мы разберем, что такое охват в Инстаграм, почему так важно его отслеживать, по каким причинам падают охваты и как вернуть их на прежний уровень.
Переходи и подписывайся прямо сейчас:
Что такое охват аудитории в Инстаграм и почему важен
Если кратко, охват – это количество людей, которые видели контент в вашем Инстаграм профиле за определенный промежуток времени. Например, пост, сторис, контакты или рекламную запись. Это более точный показатель, чем просмотры или лайки. Если 1 человек просмотрел один и тот же пост 10 раз, то охват все равно будет равен единице, то есть мы имеем дело с 1 уникальным пользователем. Если в статистике поста указан охват 150, а просмотры 197, значит публикацию посмотрели 150 человек.
Источники охвата: хэштеги, рекомендации, лента, геолокация, профиль.
Почему охват так важен?
По нему можно понять, сколько реальных пользователей видят контент. Охват напрямую связан с показателями вовлеченности. Сам по себе он не дает полную картину, оценивать его надо в связке с другими показателями – подписками, лайками, комментариями. Например, пользователь может просмотреть публикацию, но не совершить никаких действий. Показы и посещения также малоинформативны без учета охвата. Но в сумме они дают уже более четкую картину – насколько эффективна раскрутка, и что можно добавить/изменить в стратегии продвижения.
Обращать внимание на охват стоит и при выборе блогеров, у которых вы будете заказывать рекламу. Оценивайте размещение исходя из предполагаемого охвата, а не количества подписчиков.
Пример: у блогера 160 000 подписчиков. А охват аккаунта всего 8 000 человек. Это значит, что либо у блогера контент низкого качества, либо у него есть накрученные подписчики, лайки, комментарии (а может и все вместе), либо еще что-то не так.
Еще охват позволяет отслеживать, не пропали ли вы из ленты и рекомендаций Инстаграм. Например, под охватом можно увидеть, сколько аккаунтов, посмотревших публикацию, не подписаны на вас. Цифра указывается в процентах. Это значит, что скорее всего они увидели ваш пост в ленте, перешли по рекламе или нашли публикацию по хэштегу.
Как посмотреть охват
Охват отображается в статистике бизнес-профиля и в аккаунте автора, простому аккаунту эта информация недоступна. Чтобы посмотреть охват, нажимаем на кнопку с тремя полосками в правом верхнем углу, открываем пункт «Статистика» и видим там 3 вкладки – действия, аудитория, контент. Охват находится во вкладках «Действия» и «Контент».
Также вы можете отдельно посмотреть статистику конкретного поста, не переходя в общее меню. Просто нажмите под постом на «Посмотреть статистику». Для сторис охваты отображаются в отдельной вкладке.
Подробнее читайте в статьях:
Какой должен быть охват
Однозначного ответа на вопрос «Какой охват считается хорошим» не существует. SMM-специалисты считают нормой показатели в 30 % –60 % от общего количества подписчиков. Вовлеченность лучше считать отдельно для каждого поста по формуле:
ER = (лайки + комментарии) / подписчики * 100%
Если вы хотите рассчитать ER для всего аккаунта, тогда складываем ER по всем постам и делим на их общее количество.
Пример: у вас 50 000 подписчиков. Хороший показатель охвата аккаунта в этом случае – от 15 000 до 30 000 человек. Допустим, последний пост набрал 1 500 лайков и 500 комментариев. Вовлеченность такого поста – (1 500 + 500) / 50 000 * 100% = 4%.
От чего зависит охват поста
В основном охват зависит от:
Резко упали охваты в Инстаграм — в чём дело?
Из-за чего падает охват? Чаще всего тому есть объективные причины – пост потерял актуальность, качество контента снизилось, выбрано неудачное время для публикации, вы забросили аккаунт и многое другое. Каждый случай индивидуален.
Как увеличить охват в Инстаграм: способы для постов и сторис
Скажу сразу, всю теорию о том, как увеличить охват в инстаграме, мы уже описали в статье ниже, поэтому за тем, что это такое и объяснением всех понятий средних показателей, алгоритмов и так далее, Вам сюда.
Здесь же я расскажу о способах, как увеличить свой охват в Инстаграме, что для этого нужно делать, как инструменты использовать.
как работают алгоритмы Инстаграм
Когда Вы заходите в Инстаграм, соц.сеть не покажет Вам все новые публикации абсолютно всех фолловеров, на которых Вы подписаны. Так как это все тупо не влезет в ленту. Поэтому инстаграм будет выбирать, что показать, работает это так:
Именно поэтому в статистике можно увидеть намного меньшее количество охваченных людей, чем количество Ваших подписчиков. Соответственно, что нужно, чтобы посты постоянно появлялись в ленте? Правильно, взаимодействие с Вашим контентом – лайкали, комментировали, репостили, сохраняли, длительно задерживались на посте. Высокая активность и вовлеченность аудитории в Вашем аккаунте – ключ к повышению охвата в инстаграме.
Когда Вы прочитаете всю ленту пользователей, на которых Вы подписаны, Инстаграм выдаст рекомендованные публикации. О них у нас есть отдельная статья. И еще две для общего развития, чтобы понимать, где посмотреть охват и что с ним делать.
способы увеличить охват в инстаграм
Поясню на всякий случай разницу между охватом и показом. Охват – это общее количество людей, которые посмотрели Вашу публикацию. А показы – количество раз, которое посмотрели пост. То есть если один человек посмотрит публикацию 4 раза, просмотров будет 4, а охватили Вы одного пользователя.
Основной показатель для охвата в Инстаграме – это удержание и вовлечение пользователей в Ваш контент. Не просто глянул – лайкнул, а именно потратил какое-то время на ознакомление с контентом.
Возникает вопрос, а к какому показателю вообще надо стремиться? В среднем норм охват это 10-15%, если мы говорим об аккаунтах от 10 000 подписчиков. Если их меньше, то норм охваты это 20-25%. Если на аккаунте больше 10 к подписчиков охваты 30-40% это прямо обалденный результат, и Вы можете продавать курс, как поднять охваты :).
– Как увеличить охват постов
Я здесь не буду перечислять какие-то очевидные вещи про контент-план для Инстаграм, материал для публикаций, текст для постов в ИГ, так как мы написали об этом уже не одну статью.
Расскажу фишки, которые помогут остановить фолловера на публикации и увеличить охват постов в Инстаграм.
1. Очистка от ботов
Если используете накрутку, это негативно повлияет на ранжирование контента. То же самое касается всяких гивов, после них, как правило, идет большой отток аудитории, и соц.сеть может закинуть аккаунт в теневой бан. И какую бы пушку Вы в нем не создавали, все будет зря.
И еще, изначально почистите аккаунт от мертвой аудитории и ботов. О том, как проверить, кто из подписчиков не подает признаков жизни, а кто и вовсе был накручен, читайте в статье. Ну а если вы и так уже все знаете, подумайте вот о чем – вручную чистить аккаунт муторно, хоть и бесплатно, поэтому воспользуйтесь сервисом InstaHero.
2. Карусель
Почему сейчас обязательно нужно делать ее? Да просто, чтобы пользователь подольше задержался на странице и показать Инстаграму, мол смотрите, какой у меня хороший контент, на нем вон как долго время проводят.
Карусель в Инстаграм позволяет нарушить границы формата изображений соц.сети и как бы расширить границы экрана. Таким образом можно выкладывать горизональные фото и они не будут смотреться обрезанными.
Совет 1. Текст в карусели
Размещайте продолжение текста поста не в комментариях, а на изображениях и создавайте из них карусель. Пока человек листает, пока прочитает, и еще, и еще – а это время, и его учтет соц.сеть.
текст в карусели
Совет 2. Скрин свайп
Обязательно пропишите, желательно в начале поста “ЛИСТАЙ” или “СПАЙПАЙ”, чтобы человек наверняка заметил карусельку.
Совет 3. Бесшовная карусель
Варианта реализации два – фотошоп или приложение. Первый более замороченный, но естественно креативный и персонализированный, в сервисах это будут шаблоны.
3. Оригинальность и качество
Так вот, соц.сеть отдаст предпочтение яркому, высокого разрешения и оригинальному изображению. Поэтому уделяйте значительное внимание картинке для поста. Не нужно брать ее их пинтереста, яндекса и т.д., да это быстрый способ и заморачиваться не надо, но поверьте, это очень повлияет на Ваш охват.
4. Залипашки
Да да, сделаны для того чтобы человек залип на постах. Это всякие приятные глазу (+ слуху) видео, например, где что-то перемешивают, крошат, ломают и т.д. В общем то, контент заставляющий человека задержаться на публикации и покайфовать какое-то время.
Если не знаете, как это сделать с Вашим, например, продуктом, вдохновитесь идеями у конкурентов, либо просто погуглите подобные ролики и перенесите их на свой товар.
Совет 1. Идеи для залипашек
Если у Вас нечего мешать, ломать и крошить в сфере, это не значит, что залипашку сделать не получится. На процесс деятельности также приятно смотреть, в Инстаграм сейчас популярны видео из бьюти сферы, где кого-то красят, обрабатывают ногти, укладывают волосы и т.д.
Совет 2. Не забывайте о качестве
В погоне за таким видео, не забывайте о качестве и удобстве просмотра. Тем более, если хотите показать какой-то результат – не снимайте слишком мелко или слишком близко.
5. Темы постов
Они должны быть разнообразными и затрагивать людей не только Вашей сферы, но и других тоже. Просто если Вы пишите на какую-то тему, не связанную с основном темой профиля, подвяжите их как-нибудь между собой, в противном случае однообразные публикации просто надоедают, пользователь видит заголовок и пролистывает запись.
На примере ниже известная спортсменка в своем блоге рассказывает не только про режим и тренировки, но и пишет статьи о психологии, воспитании ребенка и т.д.
6. Профессиональный монтаж
И вообще подход к видео контенту. Согласитесь, замечали за собой, когда наткнулись на ролик даже в незнакомом аккаунте, и застыли. Почему? Потому что красиво, круто, классные переходы, яркие кадры и т.д. Так что если Вам реально важно то, как поднять охват в Инстаграм, и он является важным каналом для продвижения бизнеса, вложитесь в это дело: наймите специалиста и не пожалейте денег. Или читайте о том, как обработать видео в инстаграм
7. Тщательная проверка
Перед тем, как собираетесь опубликовать пост. Тщательно проверьте текст на опечатки, грамматические и стилистические ошибки. Если Вы заметите косяк после выхода публикации, редактируете ее и публикуете заново, smmщики предполагают, что за это Инстаграм вместо того как поднять охваты instagram, наоборот приведет к их снижению. Это не стопроцентная информация, да и вообще, нет какого-то источника, который расскажет все про формирование охватов в соц.сети. Просто на всякий случай не делайте так.
8. Чек-листы и советы
Тоже вариант публикаций, который заставит пользователя притормозить, а кроме того, еще и сохранить публикацию.
Главное, хорошо оформите картинку – используйте изображения, пишите кратко и понятно (подробнее расписывайте в самом посте) и обозначает конкретно, что это за чек-лист зачем он: 30 полезных привычек на каждый день, как скинуть 5 кг за 2 недели и т.д. То есть человек должен понимать, что он получит в итоге, воспользовавшись Вашим материалом.
Кстати, такие штуки можно создавать не только в формате статичной картинки. Вы можете сделать карусель из небольших роликов лайфхакам, например, и так убъете сразу трех зайцев.
9. Заголовок
Зачастую по нему решают, читать ли вообще. Заголовок должен одновременно цеплять, заинтересовывать и объяснять, о чем текст. Но это прям искусство. Обычно в заге мы видим либо создание интриги, либо тему публикации. Больше о том, как писать цепляющие заголовки, читайте тут.
Совет 1. Прописывайте заголовок публикации
Прописывайте заг на самой публикации. Это очень удобно, когда ищешь определенный пост в ленте. Тем более, если публикация касается точно касается всех Ваших подписчиков и клиентов по типу “как подготовиться”, “что с собой взять”, “противопоказания” и т.д.
Совет 2. Задавайте вопрос в заголовке
Задавайте вопрос в заголовке – конкретный запрос пользователей – как сделать, как получить, как найти и т.д.
Совет 3. Используйте конкретные цифры
Используйте конкретные цифры, только не огромные – 3,5,10. Люди всегда хотят почитать что-то разложенное по полочкам и максимально простое в применении.
10. Построение текста
Чтобы сейчас, в бешеном листании ленты Ваши посты в Инстаграм (большие, не 4 строчки) читали до конца (а это очень важно), Вы должны писать просто божественно. Не в плане красивыми прилагательными, огромными оборотами и т.д. Это, наоборот, вообще забудьте. Тексты должны быть реально полезными для аудитории.
Что это значит? Они не должны быть такими, как у всех – тема, манера, подход, стиль и т.д.. И самое главное – они нести нужную информацию и что-то прям новое и свежее. К примеру, если зайти на страницы страницу к массажистам, массажным салонам и т.д., можно сразу отметить, что все одно и то же, даже картинки с пинтереста одни. И это ошибка многих профилей разных сфер.
Не стремитесь делать как все, подходите к обсуждаемым вопросам с другой стороны, например, берите темы из реальных бесед с клиентом, его возражений и раскрывайте их в блоге. Читайте подробнее о том, как писать посты в инстаграм, а мы пока пойдем дальше.
11. Reels
Можно сказать, что это тик ток, только в Инстаграм. Это такие же вертикальные видео, которые можно смотреть сплошной лентой, снимать прямо в Инстаграм до 30 сек, либо добавить его из галереи.