чем вредна резиновая обувь
Резиновые сапоги: носите без вреда для здоровья
В сырую, а тем более дождливую погоду резиновые сапоги для многих становятся настоящей «палочкой-выручалочкой». Но такие сапоги могут принести не только пользу, но и вред здоровью. А потому познакомимся с правилами, как их выбрать и как носить.
Правило №1. Выбираем резиновые сапоги
Покупая резиновые сапоги, нужно осмотреть их подошву. Она должна быть рельефной, с четким рисунком. Это предотвратит скольжение по мокрому тротуару или траве. А значит защитит от возможных падений и травм.
На резине сапог нигде не должно быть заломов, вздутий, царапин. Все эти дефекты могут привести к трещинам буквально при первом выходе в таких сапогах из дома. Задний шов и место крепления подошвы должны быть идеально ровными. В противном случае можно натереть ноги. Новые сапоги следует протестировать на «дырявость». Для этого уже дома нужно натолкать в купленную обувь мятую мягкую бумагу и поместить их в таз с водой на сутки. В качественных сапогах бумага останется сухой. Если же она станет влажной, есть все основания вернуть сапоги в торговую точку.
В случае если резиновые сапоги утеплены, нужно обязательно выяснить, из какого материала сделан этот утеплитель. Синтетика для этого крайне нежелательна. Подкладка из войлока и шерсти является оптимальным вариантом. А еще очень правильными с гигиенической точки зрения считаются съемные подкладки. Их можно, вынув из сапог, стирать и сушить.
Правило №2. Помним, что размер имеет значение
Приобретать резиновые сапоги нужно на размер-полтора больше, тогда в них будет комфортно ногам, на которые надеты шерстяные носки. А вот голенища сапог должны плотно прилегать к ногам – это поможет защитить от натирания и ненужных мозолей. Это предотвратит и появление контактного дерматита.
Правило №3. Выбираем носки шерстяные
Резиновые сапоги – не босоножки! Их категорически нельзя носить на босую ногу;– только на носки. Даже если уже установилась теплая летняя погода. И не какие-нибудь, а исключительно шерстяные. Дело в том, что именно шерсть лучше других волокон пропускает влагу.
Благодаря этому пот, образующийся в резиновом сапоге, испаряется, и ноги остаются сухими. При этом нужно не забывать о том, что шерстяные носки необходимо ежедневно менять. А после стирки их следует полоскать чистой водой, в которую добавлен уксус в пропорции 1 ст. л. на литр, т.к. уксус зарекомендовал себя прекрасным дезинфицирующим средством.
Правило №4. Смотрим на градусник
Резиновые сапоги предохраняют ноги от промокания, что помогает защитить организм от простудных заболеваний, Однако в такой обуви ноги достаточно быстро начинают мерзнуть, а это прямая дорога ОРВИ, гриппу и прочим инфекциям.
Резиновые сапоги рекомендуется надевать исключительно при плюсовой температуре воздуха. Таковой она должна быть не только в дневное время. Ведь даже не очень сильные ночные заморозки существенно охлаждают землю и ее покрытие.
Правило №5. Следим за временем
Взрослым рекомендуется пребывать в резиновых сапогах не дольше 3-4 час., а детям не больше 2 час., т.к. резина все-таки очень плохо пропускает воздух и ноги в такой обуви начинают быстро потеть. Она является триггером образования влажной среды. Конечно, шерстяные носки улучшат ситуацию, но не на 100%. Необходимо помнить, что повышенная влажность – прекрасная среда для формирования грибковой инфекции.
Правило №6. Раздеваемся в помещении
Современные производители резиновых сапог, особенно детских и женских, стараются делать их как можно привлекательными и изящными. Например, дамские непромокаемые сапожки выпускают даже на высоких каблука, а детские украшают различными забавными персонажами любимых мультиков. Что уж говорить о разнообразии цветовой гаммы! Некоторых это стимулирует к тому, чтобы щеголять в «резине» даже в помещении. Это большая ошибка, т.к. внешний вид такой обуви не делает ее безопасной с медицинской точки зрения, поскольку долгое ношение резиновой обуви, особенно в помещении, провоцирует появление на коже болезнетворных микроорганизмов и различных дерматитов.
Поэтому, возвращаясь с прогулки домой, нужно немедленно снять такие сапоги. А придя в офис, театр и другие общественные места, переодеться в сменную нерезиновую обувь.
Правило №7. Отправляемся в аптеку!
Тем, кому приходится по разным причинам ходить в резиновых сапогах более продолжительное время, чем было представлено выше, нужно заблаговременно отправиться в аптеку и обзавестись там антигрибковым лекарственным препаратом. Им следует обрабатывать ступни ног до того, как надеть резиновые сапоги. Особенно строго нужно соблюдать это правило тем, у кого когда-то уже был выявлен микоз на ступнях ног.
Прежде чем приобрести противогрибковый препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом первого стола аптеки. Дело в том, что сейчас торговых наименований антимикотических средств много. И у каждого из них;– свои особенности. Например, один хорош для профилактики, а другой – при остром проявлении микоза.
Правило №8. Проветриваем с осторожностью
Сняв резиновые сапоги, не нужно ставить их в закрытый шкаф или тумбочку. Лучше всего проветрить непромокаемую обувь в открытом помещении. Например, в прихожей. Однако в этом случае нужно иметь в виду, что резина в теплом помещении нагревается. А при этом из нее испаряются токсичные вещества.
Конечно, если в комнате или кабинете офиса сушится одна пара резиновых сапог, а помещение по площади не маленькое, да еще периодически проветривается с помощью открытой форточки или окна, никаких негативных последствий ждать не приходится. Но вот, если помещение не велико, а находящихся в нем резиновых сапог 3-4 пары, испарения от них могут почувствовать все присутствующие. Хуже всего придется тем, у кого уже есть какие-либо заболевания дыхательной системы или аллергия.
Правило №9. Не одалживаем свои и сами не берем чужие
Как бы это ни звучало эгоистично, но на просьбу одолжить свои резиновые сапоги нужно отвечать отказом. Да и самим не следует надевать чужие сапоги. В противном случае можно «подцепить» грибковое заболевание. Если уж обстоятельства вынуждают все-таки поделиться обувью или надеть чужую, хоть даже на небольшой срок, нужно принять после этого адекватные меры. Так, непременно надо выстирать вкладыши-утеплители, которые находятся в таких сапогах. Ну а в случае отсутствия таковых, следует протереть внутреннюю поверхность резиновой обуви уксусом. На ступни ног нанести противогрибковый крем.
Правило №10. Отказываемся от резиновых сапог
Резиновые сапоги однозначно не рекомендуется носить тем, у кого в анамнезе есть такие заболевания, как подагра, остеохондроз, артрит и артроз. Просто потому, что даже непродолжительное пребывание в непромокаемой обуви способно стать триггером для обострения этих недугов.
Еще надо иметь в виду следующее: т.к. в резиновых сапогах ноги «не дышат», в них замедляется кровоток. Это сказывается не только на самочувствии ног, но и организма в целом. Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с нарушением кровообращения.
Чем вредна резиновая обувь
Резиновые сапоги просто незаменимы в дождливую погоду. Их носят и дети, и молодежь, и люди пожилого возраста. Однако ношение резиновой обуви может нанести здоровью немалый ущерб.
Опасность для здоровых людей
Частое ношение резиновых сапог может отрицательно сказаться даже на здоровье тех, кто не страдает какими-либо хроническими заболеваниями. В первую очередь это связано с тем, из чего изготавливают подобную обувь.
Резина – абсолютно непроницаемый для воздуха материал. Холодный воздух с улицы и тепло, идущее от ног, способствуют образованию конденсата. Благодаря такому парниковому эффекту, ноги в резиновых сапогах постоянно пребывают во влажной среде. А такая среда – просто рай для развития различных микроорганизмов. Поэтому, злоупотребляя ношением резиновых сапог, существует риск заработать грибковые поражения кожи или ногтей.
Резиновые сапоги абсолютно не греют. Поэтому влажные ноги в совокупности с холодом грозят владельцу такой обуви серьезным переохлаждением, которое в свою очередь может вызвать развитие артрита и заболевания мочеполовой системы.
Несмотря на то, что современная промышленность выпускает множество самых разнообразных моделей резиновых сапог, большинство потребителей выбирает обувь на плоской подошве. А длительное ношение такой обуви, как правило, влечет за собой развитие плоскостопия и образование пяточной шпоры.
Противопоказания для больных людей
Резиновая обувь категорически противопоказана тем, кто страдает такими заболеваниями как подагра, артрит, артроз, остеохондроз, ревматизм. Не рекомендуется длительное ношение резиновых сапог и больным хроническим простатитом, воспалением придатков, заболеваниями мочевыделительной системы. Злоупотребление сапогами из резины запросто может вызвать у таких людей ухудшение их состояния.
Также не следует иметь в своем гардеробе подобную обувь и людям, склонным к различным грибковым заболеваниям ног. Влажная среда внутри резиновых сапог легко провоцирует размножение подобных микроорганизмов.
Как правильно носить резиновые сапоги?
Носить резиновую обувь следует только тогда, когда это действительно необходимо, то есть в дождливую погоду и непродолжительное время. Детям не стоит надевать резиновые сапоги больше чем на 2 часа, а взрослым – на 3.
При покупке резиновых сапог в обязательном порядке необходимо удостовериться в том, что внутренняя подкладка изготовлена из натуральных, а не синтетических материалов. Но даже в этом случае резиновую обувь лучше носить поверх шерстяного носка. Это обеспечит ногам не только тепло, но и позволит коже «дышать». Именно поэтому резиновые сапоги следует покупать на один размер больше.
После каждой прогулки сапоги следует тщательно просушивать. Однако не стоит ставить их слишком близко к батарее. Резина – материал токсичный и при нагревании выделяет вредные для человеческого организма вещества.
7 настоящих фактов про обувь из ЭВА
1. КТО ПЕРВЫМ ИСПЫТАЛ ОБУВЬ ИЗ ЭВА?
Первыми были рыбаки. Раньше зимой они сидели у лунки в огромных валенках или резиновых бахилах. Но валенки промокали. А в бахилах было тяжело передвигаться. Поэтому, когда появились первые сапоги из ЭВА, рыбаки чуть ли не молились на них. Теплые и водонепроницаемые, легкие и удобные. А что еще нужно для зимней рыбалки?
Конечно, до сих пор много приверженцев традиционной обуви. Но мир не стоит на месте – все больше людей шагает в ногу со временем. И все чаще именно в обуви из ЭВА.
2. КАК ПОЯВИЛИСЬ ДЕТСКИЕ САПОГИ ИЗ ЭВА?
Следом за рыбаками волшебные свойства ЭВА оценили их друзья и близкие. И захотели такие же – для себя и своих детей. Маркетологи вовремя распознали этот тренд. Так появились детские сапоги. А позже и сноубутсы из ЭВА.
Правда, мамы не сразу признали такую обувь. Сначала с недоверием присматривались. Но когда видели результат – разводили руками от удивления. Потому что это действительно необычно: в сапогах, так похожих на обычные резиновые, можно смело ходить по снегу и ледяным лужам, а ноги при этом остаются сухими и теплыми.
3. КОГДА ЛУЧШЕ НОСИТЬ ОБУВЬ ИЗ ЭВА?
Все зависит от наличия утеплителя. С ним обувь можно носить от нуля и ниже.
Чем толще вкладыш, тем на более низкую температуру рассчитана модель.
Без утеплителя сапоги ЭВА можно носить и летом, как обычные резиновые сапоги. И даже весной или осенью при первых заморозках. Сам материал ЭВА отлично держит тепло и не «холодит» ногу как резиновые сапоги.
4. ПОЧЕМУ В ОБУВИ ИЗ ЭВА ТЕПЛО ДАЖЕ БЕЗ УТЕПЛИТЕЛЯ?
Вспоминаем физику за 6 класс. Одни материалы хорошо проводят тепло (железо, например), другие – плохо (пластик или дерево, например). Поэтому горячий металл нельзя трогать руками. А на сковородках есть пластиковые ручки. Чтобы не обжечься.
Поэтому зимой железная скамейка холоднее, чем деревянная.
Материал ЭВА, как и пластик или дерево, слабо проводит тепло. В таких сапогах можно стоять в ледяной воде, и ногам будет тепло. А если внутри еще и теплые вкладыши…!
5. ПОЧЕМУ ОБУВЬ ИЗ ЭВА ТАКАЯ ЛЕГКАЯ?
Очень часто происходит такая история.
Человек делает заказ через Интернет-магазин. Получает на почте посылку и тут же в панике торопится ее раскрыть. Потому что уверен – там пусто! И каково же удивление, когда там действительно лежит обувь. Просто она настолько невесомая, что в это даже не верится.
А дело все в том, что ЭВА – очень пористый материал. Буквально воздушный. И, кстати, это тоже одна из причин, почему он теплый. Воздух – лучший теплоизолятор.
В среднем детские сапоги весят около 200-300 гр., а взрослые – примерно 800 гр. Это в 2-3 раза легче обычных резиновых сапог.
6. НЕ ВРЕДЕН ЛИ МАТЕРИАЛ ЭВА?
На самом же деле, ЭВА – безвредный и экологичный материал. Не вызывает аллергии. Неслучайно из этого материала делают не только детскую обувь, но и детские игрушки.
7. НЕУЖЕЛИ НЕТ НЕДОСТАТКОВ?
На самом деле есть. И даже три.
Во-первых, обувь из ЭВА скользит по голому льду. Конечно, отзывы разнятся. Кто-то заявляет: «Все в порядке, сапоги из ЭВА скользят не больше, чем любые другие». Но все же, лучше быть осторожнее. А для рыбалки приобрести специальные металлические съемные ледоступы с шипами.
Во-вторых, материал ЭВА боится огня и просто высоких температур. Поэтому обувь из ЭВА не следует сушить вблизи костра или ставить на горячую батарею. Может расплавиться или деформироваться.
В-третьих, пористый ЭВА боится механических повреждений. Любой охотник расскажет с десяток историй о том, как он или его товарищ ходил по лесу, зацепился за сучок и повредил сапоги. Правда, бывалые охотники знают еще столько же историй, как эта проблема легко устранялась при помощи обычной зажигалки. Конечно, если порез или прокол были незначительные. Поскольку основная часть повреждений приходится на подошву, специалисты Nordman разработали подошву с защищающей вставкой из прочного материала термоэластопласт (ТЭП).
Дерматолог Жуковский объяснил, почему нельзя носить резиновые сапоги каждый день
Модная обувь не только портит кожу стоп, но может стать причиной обострения хронических болезней. Как сохранить ноги здоровыми, рассказал дерматовенеролог Ростислав Жуковский.
Практичные резиновые сапоги теперь носят не только в дождливую погоду — благодаря модным дизайнерам эта обувь стала трендовой. Яркие резиновые сапожки появились на прилавках стоковых магазинов одежды, их успешно комбинируют с джинсами, кожаными юбками и даже легкими платьями. Для петербуржцев резиновые сапоги — это уже давно привычный предмет гардероба. В дождливую погоду такая обувь незаменима.
Однако частая носка резиновых сапог может негативно отразиться на здоровье кожи стоп, предупреждает дерматовенеролог Ростислав Жуковский.
Ростислав Жуковский
Медицина
Заведующий центральным отделом оказания специализированной помощи Московского центра дерматовенерологии и косметологии, врач-дерматовенеролог, миколог, подолог
«Резина совершенно не пропускает воздух, а с поверхности кожи, как известно, постоянно испаряется значительная часть жидкости в виде пота. Этот механизм помогает регулировать температуру тела. Результат — мокрые ноги в резиновых сапогах. Это ведет к нарушению барьерной функции кожи, и делает ее восприимчивой для грибковой и бактериальной инфекции », — рассказал Ростислав Жуковский.
Постоянное ношение резиновой обуви может стать причиной обострения хронических дерматологических заболеваний, таких как:
красный плоский лишай.
Как обезопасить кожу стоп
Если вы часто ходите в резиновых сапогах, то носите вместе с ними шерстяные носки или положите шерстяные стельки, говорит эксперт. В те дни, когда во вредной обуви придется провести много времени, сбрызгивайте ноги специальный спреем — он поможет бороться с потливостью и неприятным запахом.
Выбирайте сапоги с мягкой и пружинящей подошвой — жесткая обувь может спровоцировать развитие плоскостопия или усугубить уже имеющееся.
Читайте также
Не носите резиновые сапоги в зимнее время, так как резина абсолютно не держит тепло. На холода лучше купить тканевую обувь на мембранной основе.
И помните: резиновые сапоги нельзя носить каждый день, особенно в течение долгого времени. Постарайтесь найти альтернативу: покупайте сапоги из других непромокаемых материалов или в дождливую погоду надевайте на обувь специальные силиконовые чехлы — они спасут от промокания даже замшу.
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
При использовании материалов гиперссылка обязательна. 18+.
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Полезно ли носить резиновую обувь
Резиновые сапоги верно служат человечеству многие десятилетия, ведь она долговечна и не нуждается щётке с кремом. Те, кому приходится ей пользоваться, вероятно, заметили, что чёрные галоши с малиновой внутренней частью найти почти невозможно. Причина проста: раньше модельный ряд состоял из одной версии, а появившиеся сейчас настолько разнообразны, что не воспринимаются как единственное спасение от слякоти и грязи.
Может быть, рискнуть купить обувь ЭВА? Неужели есть что-то надёжнее, чем чёрная и блестящая старая знакомая? Пора освежить представления об эволюции этого нужного элемента спасения ног от промокания.
Неужели резина так устарела?
Недостаток номер один давно известен «опытным пользователям». При интенсивной деятельности начинается перегрев стоп из-за отсутствия вентиляции. В холодную погоду внутренний конденсат приводит к сырости, запахам и грибкам. Съемная стелька почти не спасает. Возникает идея: если появится какой-нибудь дышащий аналог, то надо купить такие галоши оптом.
Странно, но резиновые сапоги могут протекать, так как сделаны из сваренных и склеенных частей. Это катастрофический недостаток. Ну, какая может быть польза от постоянных простуд? На морозе появляются изломы на сгибах, со временем происходит рассыхание. Устойчивость к повреждениям плохая. Еще один серьезный минус: если приходится проходить по нескольку километров в день, или просто долго стоять, то к концу дня одолевает неимоверная усталость. Причиной является тяжесть такой обувки.
Резиновые сапоги не из резины лучше?
ПВХ похож на резину, но прочен и отлично проводит тепло. Для холодного сезона это плохо. Такие модели почти вся летние. Этиленвинилацетат (ЭВА) легок и упруг. Это вспененный каучук. Пористость обеспечивает низкую теплопроводность. Ноги не мёрзнут. Материал твердеет лишь при минус 70 градусах. Утеплитель нужен при температурах ниже нуля.
Мужская зимняя обувь ПВХ может иметь очень даже стильные формы. Вес практически не ощутим. Ступни охвачены плотно, не елозят и ощущают мягкость при ходьбе. Резиновые сапоги, например, уже практически не производят. Не относитесь с недоверием к современным материалам.