ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΠ° Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ?
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π¨ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π³, Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°.
ΠΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 2 ΡΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ 3 ΡΠΌ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ± ΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ°Π·Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
Π’ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
Π’ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ± ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ?
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ 5-7 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΡ .
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ?
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
Π‘Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΠΠ€ΠΠΠΠ’Π ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Β«ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΒ». ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 2-3 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π³, Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ».
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. Π ΠΏΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ (12-16 Π»Π΅Ρ) Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ: ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° β 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ β 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ β 60-90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ?
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ 4-6 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· 10 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 15 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 6-8 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β Π΄ΠΎ 10-12.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π»Π°Π·Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π½Π΅Π΅: Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ)
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 10-25%.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΏΠΎ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π·ΠΎΠ½Ρ:
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ?
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² (Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ) ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎ 5-10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-5 Π»Π΅Ρ (ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ).
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Β«ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅Β». Π ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2-5 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° β Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10-25% Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ 90-95% ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎ. Π£ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ?
ΠΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ.
ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ.
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ: ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ β ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π². ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅?
ΠΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π² Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 3-4 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ?
Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π².
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎ 2-4 Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ.
ΠΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ΅
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°Π·Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π°Π½Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² Π±Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠ΅Ρ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅?
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ?
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Β«ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΒ» Π²Π°ΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ°ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅: Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ?
Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°:
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ β Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΠ°, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π³Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ). ΠΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ:
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π½Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ: ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
Π€ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°:
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
ΠΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ 90-95% Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ: Π²Ρ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ 4-5 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Β«ΠΠ°Π·Π΅Ρ+ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Β» Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² 13-16 ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ 1200 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ β 3 ΡΠ°Π·Π° Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 28800 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ!
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ: Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ Β» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ. Π ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ). ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ (Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ). Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ , Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ?
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π Π°Π·Π²Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΄Π΅Π²Ρ, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ? ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ
Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»Π°Π·Π΅Ρ
ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°). ΠΠΎΠ»Π½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π½Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, Π½ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π»Π°Π·Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ (ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ), Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°: Π²ΠΈΠ΄Ρ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΌ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ±Π°Ρ . ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ Β«Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π‘ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°Ρ Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ) Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅) ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ , ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π°Π½ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· 6-8 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Β«ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΒ». ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ». ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ 7-10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π°Π½Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-30, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ) ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠ°, ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ β ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·), ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΠ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ) ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ β ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, Π±Π°Π½ΠΈ, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Candella GentleLase Pro (Π‘Π¨Π)
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π°Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Candella GentleLase Pro (Π‘Π¨Π)