чем вреден пуш ап
Гайд по бюстгальтерам
Носить бюстгальтер вредно?
Даже пуш-ап безопасен? И силиконовый?
Пуш-ап безопасен, если подходит по размеру. Может показаться, что бюстгальтер пуш-ап меньшего размера эффектнее приподнимает грудь. Но на самом деле он лишь сжимает грудь и вызывает боль и дискомфорт. Терпеть ради красоты не нужно. Бюстгальтер пуш-ап правильного размера должен удобно сидеть и при этом «делать красиво». Носить его можно каждый день без вреда для здоровья.
Силиконовые бюстгальтеры обычно надевают под платье с открытой спинкой или плечами. Они могут вызвать раздражение кожи при длительном ношении, потому что кожа в них не дышит. Поэтому лучше не носить такие модели дольше шести-восьми часов.
А спать в лифчике можно?
Можно, если вам удобно. Для сна лучше выбирать бюстгальтер без косточек, чтобы нигде ничего не давило. Сон в лифчике не профилактирует обвисание груди, но и не приводит к раку или задержке роста груди.
Мне неудобно ходить в лифчике. Можно без него?
А если не носить, грудь не обвиснет?
Наука не подтверждает того, что без бюстгальтера грудь обвисает. Одно французское исследование с участием трехсот женщин от 18 до 35 лет даже показывает обратное: форма груди меняется не в лучшую сторону у тех, кто носит лифчики. У остальных развивается больше мышечной ткани, обеспечивающей естественную поддержку. Правда, исследователи подчеркнули, что результаты предварительные и нужно больше участниц, чтобы подтвердить или опровергнуть результаты.
К обвисанию груди могут привести:
● лишний вес, большая грудь или резкая потеря веса;
● беременности (но не кормление грудью);
● естественный процесс старения.
Когда лифчик имеет смысл носить?
Ношение бюстгальтера имеет смысл в следующих случаях.
При занятиях спортом. Во время физических упражнений поддержка груди нужна не только пышногрудым женщинам. Повторяющиеся интенсивные действия, например бег и прыжки, заставляют грудь подпрыгивать, растягивая кожу и связки. Отсутствие бюстгальтера в этом случае может вызвать боли в спине и плечах, проблемы с осанкой и преждевременное обвисание груди из-за потери эластичности. Для занятий спортом нужны специальные спортивные бюстгальтеры: компрессионные для женщин с маленькой и средней грудью и бюстгальтеры-капсулы для женщин с большой грудью.
Если у вас большая грудь. Официального определения пушной груди нет, но считается, что это чашка D и все, что больше нее. Большая грудь может сильнее обвисать, а ее поддержка притормозит этот процесс. Также бюстгальтер облегчит занятия спортом.
В период лактации. Во-первых, ваша грудь увеличится и вам, скорее всего, будет удобнее носить поддержу. Во-вторых, лифчики для кормления скроены так, что их не нужно снимать при каждом прикладывании ребенка: достаточно просто расстегнуть застежку на чашке. В-третьих, ношение бюстгальтера имеет смысл, если у вас подтекает молоко, ― в него можно вставить прокладки для груди. Лучше выбирать бюстгальтеры без косточки ― просто потому, что это удобнее, но носить лифчик на косточках во время лактации тоже можно. Это безопасно и не вызывает застоя молока.
После операции по удалению молочной железы или ее части. В этом случае к бюстгальтерам предъявляются особые требования: они должны быть без косточек, с мягкими швами, широкой полосой под чашками и разделением между чашками.
Как правильно подобрать бюстгальтер?
Чтобы правильно определить размер бюстгальтера, возьмите мягкую рулетку и сделайте два замера:
1. измерьте обхват прямо под грудью;
2. измерьте обхват груди по самой выступающей части. Разница между этими значениями ― размер чашки. Например, обхват под грудью 72 см, а груди ― 85 см. Размер чашки ― 13 см, или В.
Чтобы определить размер чашки бюстгальтера, нужно вычесть из обхвата груди обхват под грудью
Чтобы определить свой размер, сверьтесь с таблицей. Размеры выглядят так: 70А, 75В, 80С. Цифра означает обхват под грудью, буква ― размер чашки.
Таблица размеров бюстгальтеров
При примерке бюстгальтера побудьте в нем около пяти минут, чтобы оценить комфорт и удобство. Поднимите руки вверх, наклонитесь и прыгните, чтобы увидеть, остаются ли бюстгальтер и грудь на месте.
● Пояс должен сидеть на месте, плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело.
● Грудь не должна вываливаться из чашек или быть сильно зажата.
● Задняя сторона пояса должна быть расположена параллельно полу, а не задираться вверх. Если задирается ― лиф велик, нужен другой.
● Косточки должны располагаться строго вокруг груди и не налезать на нее.
● Бретельки не должны спадать или впиваться в кожу.
● На чашках не должно быть складок, если они есть ― значит, лифчик велик.
Как часто лифчики нужно стирать и менять?
Бюстгальтер впитывает в себя пот. Регулярность его стирки зависит от интенсивности потоотделения, времени, в течение которого вы носите лифчик, и вашей чистоплотности. Белье, которое находится в непосредственном контакте с кожей, лучше стирать не реже чем после трех носок. Но можно хоть каждый день.
Срок службы лифчика зависит от того, как часто вы его носите. Если у вас есть пара любимых бюстгальтеров, которые вы носите каждый день, их стоит менять через полгода. Если же вы надеваете белье лишь по особым случаям ― оно прослужит вам долго. Как только вы заметите, что пояс растянулся, лямки стали спадать с плеч, а косточки вылезли ― значит, пора за обновками.
Маленькие женские хитрости: вредны ли бюстгальтеры с эффектом push up?
С давних времен женщины используют специальные вкладки, чтобы приподнять и визуально увеличить объем груди. Последнее время в линейке каждого производителя женского белья можно найти специальные модели бюстгальтеров с эффектом push up.
Благодаря этому эффекту можно выглядеть привлекательно в любой облегающей и декольтированной одежде.
Минусы push up
Есть лишь два недостатка, которые беспокоят многих дам:
Если с первым пунктом всё понятно, на втором стоит остановиться подробнее. Итак, что же думают маммологии и пластические хирурги о push up?
Какие рекомендации они дают тем, кто не может отказать себе в удовольствии носить такое белье? И можно ли использовать push up женщинам с имплантами в груди?
Обязательно ли отказываться от push up?
Если вы будете носить белье со вставками всего 2-3 раза в месяц, это никак не отразится на здоровье груди (если, конечно же, нет каких-либо серьезных заболеваний молочных желез!).
Не нужно навсегда забывать о любимом предмете гардероба, но ни в коем случае не носите его ежедневно.
Почему push up нельзя носить каждый день?
Даже если производитель нижнего белья утверждает, что его бюстгальтеры – самые комфортные, бесшовные и безопасные, не стоит верить на все 100 процентов.
Во время движения, при изменении положения тела интенсивность давления может варьироваться. Иногда женщины ради красоты ничего не замечают или делают вид, будто это давление не вызывает у них никакого дискомфорта.
На самом деле оно наблюдается постоянно. Пока вы красуетесь перед окружающими, вы не замечаете, как ваша грудь испытывает постоянное сдавливание.
К каким последствиям может привести push up?
Если вы не будете придерживаться рекомендаций маммологов и продолжите носить белье с эффектом push up каждый день, со временем это может стать причиной развития опухолей (кисты, фиброаденомы груди).
Кроме того, за счет уменьшения циркуляции со временем ухудшится состояние мягких тканей. Нередкое осложнение – мастопатия.
Можно ли носить push up после маммопластики?
Строгих запретов нет, но необходимо придерживаться тех же правил: не носить бюстгальтер с эффектом push up слишком часто. Установленные импланты не будут мигрировать и деформироваться под давлением специальных вставок.
После увеличения груди обычно нет смысла в ношении такого белья, так как бюст будет выглядеть достаточно объемным и привлекательным даже с обычным бюстгальтером без чашек.
О том, как увеличить и приподнять грудь хирургическими методами, можно прочитать здесь:
Как правильно носить бюстгальтер push up?
Заботясь о красоте своей груди, никогда не забывайте о ее здоровье!
Отказ от бюстгальтера: Насколько это полезно и уместно? Что говорят врачи, специалисты по этикету и девушки, которые его не носят
Движение Free the Nipple существует уже несколько лет, его участники отстаивают право женщин оголять грудь наравне с мужчинами. И если на такой радикальный шаг готовы немногие, то отказ от ношения бюстгальтера под одеждой уже стал массовым явлением. Об этом свидетельствует падение продаж у производителей пуш-апов — бра с имитирующими пышную грудь поролоновыми вкладками.
The Village разобрался, как и почему девушки во всем мире и в Москве перестают носить лифы, как это влияет на здоровье и везде ли уместно появляться в таком виде
Как и почему женщины стали отказываться от лифов
Бюстгальтер произошел от корсета и стал отдельным предметом женского гардероба только в начале XX века. В 90-х годах в моду вошли пуш-апы канадской компании Wonderbra. С помощью специальных вкладышей и уплотнителей в чашечке такой бюстгальтер зрительно увеличивает грудь и формирует сексуальную линию декольте. Очень известной стала рекламная компания бренда с моделью Евой Герциговой в том самом бюстгальтере со слоганом «I can’t cook. Who cares?» («Я не умею готовить, но кого это волнует?»).
Однако в 2016 году один из главных производителей пуш-ап-бюстгальтеров Victoria’s Secret начал терпеть убытки. Тогда цены на акции компании упали на 29 %. В июне этого года у Victoria’s Secret случилось очередное падение продаж, несмотря на то что компания была вынуждена продлить масштабные распродажи на две недели.
Тогда же, в 2016–2017 годах, в интернете набрало силу движение Free the Nipple (в переводе с английского «освободи соски»). Оно появилось еще в 2014 году, когда фотографии Рианны в прозрачном платье без бюстгальтера отретушировали многие издания с целью скрыть на снимках соски звезды.
В 2016 году движение стало вновь актуальным из-за правил Instagram и Facebook, блокирующих фотографии с обнаженной или полуобнаженной грудью. В итоге манифест Free the Nipple стал ассоциироваться не только с контент-ограничениями соцсетей, но и в целом с отказом от ношения бюстгальтеров. Американский Vogue даже выпустил статью, где на примере главных лидеров мнений — Кендалл Дженнер, Беллы Хадид и Рианны — рассматривалось, как бралес-тренд из фэшн-показов пришел в вечернюю моду, а потом прижился и в повседневных образах звезд. Благодаря массовой культуре, диджитал-трендам и инфлюенсерам отказ от бюстгальтеров превратился из протеста и вызова в понятный многим выбор в пользу комфорта.
Что говорят девушки, которые не носят бюстгальтер
18 лет, студентка, блогер, 1-й размер груди
Примерно три года назад я поняла, что с моей комплекцией мне неудобно носить бюстгальтеры и я могу легко от них отказаться. Не скажу, что я категорически их не ношу, но хожу без них практически каждый день и в любой одежде.
На встречу с родителями я все же надеваю бюстгальтер, потому что считаю его отсутствие в это время неуместным. При этом в моем гардеробе для подобных случаев есть лифы исключительно без косточек с мягкой чашечкой. И, кстати, в них мне порой бывает некомфортно.
Иногда я замечаю больше мужских взглядов, когда надеваю белую футболку, а на холоде становится особенно заметно, что под ней нет белья. Но я не обращаю внимания, кто и как на меня посмотрел.
За то время, что я не ношу лиф, моя грудь не стала ни лучше, ни хуже. Главное — я чувствую себя легко, особенно летом. Этот шаг помог мне по-другому воспринимать свое тело. В школьные годы я считала, что просвечивающиеся соски и небольшая грудь — это не очень красиво. Мне тогда казались идеальными объемные формы в бюстгальтерах с плотной чашкой или пуш-апом. Сейчас понимаю, что мое тело красивое всегда. Носить бюстгальтер или нет — это личное решение каждой девушки, которое не должно противоречить ее комфорту.
24 года, фотограф, футболистка, 4–5-й размер
Этим летом я окончательно осознала, как легко и круто ходить без бюстгальтера. Конечно, из-за моего размера груди мне не всегда комфортно без него, поэтому я нашла удобную альтернативу — тонкие топы Uniqlo. Платья практически всегда ношу без лифов. С футболками все зависит от случая, поскольку иногда стоит надеть что-то поддерживающее, чтобы силуэт в целом выглядел гармонично.
Сталкиваюсь с повышенным вниманием со стороны мужчин вне зависимости от того, в бюстгальтере я или нет, дело скорее в размере и одежде.
Мое самочувствие после того, как я отказалась от бюстгальтеров либо заменила их легкими поддерживающими топами, значительно улучшилось. До этого у меня часто болела спина. Год назад по этой причине я даже задумывалась об уменьшении груди.
Мне кажется, когда ты перестаешь скрывать и комплексовать, то начинаешь ощущать себя лучше и на физическом, и на моральном уровне. И я меньше сутулюсь по этим же причинам. В целом я еще сильнее полюбила свое тело и свою грудь.
Прилично ли появляться на людях без бюстгальтера
специалист по светскому и деловому общению
В отсутствии бюстгальтера нет ни политического жеста, ни провокации, ни протеста. Это естественный тренд. Я не вижу в нем вульгаризма. И не могу считать отсутствие этого предмета гардероба признаком неряшливости или безалаберности. Подчеркну: если отсутствие дискретно и аккуратно, не вычурно и не нарочито, не оскорбляет, не просвечивает. На бытовом уровне отсутствие бюстгальтера не обсуждается. Мужские ботинки на голую ногу, отсутствие чулок, колготок обсуждают и осуждают намного больше. Такие правила, как «высокие дамы не должны носить каблук», «жена не должна быть выше мужа», «белое только летом», «серебро не смешивать с золотом», канули в Лету. Я за красоту и гармонию налицо. Но не в лицо.
Правила этикета не оговаривают ношение бюстгальтера. Отсутствие бюстгальтера не является faux pas. Нет ни юридических, ни обязательных ограничений, ни жестких требований. Ни один современный дресс-код не прописывает наличие этого предмета женского туалета. Разве что иногда это упомянуто в должностных инструкциях: если это униформа и бюстгальтер является обязательным предметом. И тогда, кстати, указывается, что они должны быть невидимыми, а блузы — достаточно свободными.
Могут ли ущемляться права женщины в случае отсутствия бюстгальтера? Нет, не могут. Этикет не про оголенность и не про провокацию. Этикет про уважение. И начинается этикет с уважения к себе.
Маленькая, зато своя: 5 причин отказаться от бюстгальтеров push up
На женское нижнее белье, как и на другие элементы одежды, тоже существует мода. Сегодня в тренде невесомые, аккуратные бюстгальтеры из ажурного кружева, скорее декоративные, чем поддерживающие, и уж точно не прибавляющие к объему груди ни одного миллиметра. И это к лучшему – утверждают дизайнеры. Потому что в моде сейчас абсолютный бодипозитив, восприятие себя настоящей, естественность и комфорт.
Что, впрочем, не мешает большинству из нас с сомнением повертеть транспаранты бралетты и отложить в сторонку – это не для моего 3-го, да еще после рождения двух детей… Нет, мы, конечно, купим пару комплектов в дань моде, и даже протестируем их на ближайшем свидании. Но утром на работу снова натянем поролоновую броню, несмотря на жару 35 градусов и отчетливое понимание бессовестного обмана окружающих и в первую очередь самих себя.
Почему мы это делаем? Чтобы получить ответ, придется покопаться в вековой истории. В средние века женщины безжалостно затягивались корсетами, фактически уравнивая грудь с грудной клеткой. Затем пришла мода на обнаженный до неприличия бюст, приподнятый едва ли не к подбородку – недаром одну из моделей пуш апа называют «Анжелика».
В эпоху сексуальной революции все дружно скинули с себя вместе с предрассудками и стеснением оковы нижнего белья, а затем вновь замуровались в полотняные бюстье, чтобы не отвлекать мужчин от войн и политики чрезмерной сексуальностью. Сегодня с помощью лифчика на поролоне можно приблизить свою фигуру к идеальной, сделав грудь в полтора раза больше, в три разе округлей и в сто раз привлекательней для противоположного пола.
По крайней мере, так полагаем мы и так уверяет интернет. А вот мужчины, если вы не в курсе, любят и хотят нас вовсе не за невинный на первый взгляд обман. Ведь в постели лифчикам места нет, и ваше драгоценное орудие соблазнения, превращающее вас в богиню, улетает в дальний угол и благополучно валяется там бесполезной грудой поролона и нейлона. Итак, вот пять причин, по которым стоит отказаться от бюстгальтеров push up – и полюбить свое тело настоящим, без обмана и ложных прикрас.
В бюстгальтере push up жарко
А еще он не дает коже дышать, нарушает кровообращение и давит на лимфоузлы, что уже не просто неприятно, а опасно для здоровья. Носить летом такие модели – все равно что затягиваться термопленкой для похудения, только в миллион раз неудобнее. Летом лучше вообще по возможности отказаться от нижнего белья. А если и носить его, то не более 5-6 часов в сутки, из натуральной, тонкой ткани, без косточек и поролона.
Такие модели мешают заниматься спортом
Есть девушки, которые ходят в тренажерный зал исключительно с одной целью – поохотиться на мускулистые мужские тела. И в этом случае, как они считают, без бодреньких круглых грудей в вырезе обтягивающей маечки не обойтись. На самом деле спортсмены прекрасно отличают натуральную упругость от поролоновой. Интересы у них совсем другие. А вот ваша тренировка превратится в настоящий ад с бесконечными одергиваниями и поправлениями съезжающего и натирающего белья.
Push up заметен под легкими платьями и облегающими кофточками
Да-да, даже самый качественный и идеально сидящий! Не обманывайте сами себя, будто все выглядит очень даже натурально и никто ни о чем не догадается. Не выглядит. Догадаются. Кроме того, дама в шелковом сарафане, под которым отчетливо проступают плотные чашечки лифчика, выглядит вульгарно и неопрятно. Вы такое впечатление хотели производить, когда покупали push up?
На вас обращают слишком много внимания
Точнее, не на вас – вас конкретно не замечают, а только ту самую часть тела, которую вы так настойчиво и откровенно демонстрируете. При том, что на самом деле она вовсе и не ваша. Тут стоит подумать, чего вы ждете от окружающих (то бишь, мужчин): чтобы общались именно с вами как с личностью, или смотрели на вас просто как на приложение к вот этим двум соблазнительным полушариям, которое почему-то умеет разговаривать.
Push up – это признак ваших комплексов
Именно так! И не надо говорить, что вы просто поддерживаете грудь после родов и т.д. Другие модели тоже ее поддерживают, правда, не увеличивают на два размера. Если вы решили усовершенствовать свою фигуру с помощью поролоновых вставок в лифчике, значит, вы ей недовольны и воспринимаете определенные части тела как недостаток. Вы стесняетесь самой себя. Вы комплексуете. И вы себя не любите. Тогда как для поднятия самооценки достаточно просто сменить бюстгальтер.
И напоследок тяжелая артиллерия статистики, которая, возможно окончательно убедит вас навсегда попрощаться с поролоновыми оковами и принять, наконец, себя настоящую, пусть с маленькой грудью – зато своей и натуральной.
Продажа элитных бюстгальтеров push up самой известной в мире торговой марки Victoria Secret за минувший год снизилась на 15%. А в целом такие модели стали продаваться в два раза хуже в сравнении с прошлыми сезонами. Грубо говоря, каждая вторая женщина уже подняла свою самооценку и смогла показать себя мир без прикрас и обмана. Какой выбор сделает вы этой осенью?
Спросила в салоне маникюра, какой мастер точно сделает плохие ногти. Ответ заставил задуматься
По некоторым нейл-барам сразу видно, что маникюр у них на высшем уровне. Чистота и порядок на рабочих столах, ухоженный инструмент и оборудование, а также пунктуальные и приветливые мастера — вот что выдает хороший салон.
Встречаются и откровенно плохие заведения с неквалифицированными мастерами, чьи работы никто не стал бы носить и забесплатно. Их вычислить сложнее, но стоит проявить каплю внимательности и вы сами поймёте, что к чему. Делюсь 5-ю признаками мастера-маникюра, к которому сама — ни ногой.
Он работает с некачественными материалами и оборудованием
Дешевые фрезы быстро изнашиваются и перестают счищать птеригий. Режущие инструменты — тупятся и начинают рвать кутикулу. Некачественные лампы плохо просушивают лак, а фрезеры перестают работать во время педикюра. Я лично знаю, что мастер с таким набором оборудования физически не может сделать качественный маникюр. Поэтому советую женщинам обращать внимание на арсенал техники и инструментов профессионала при первом посещении.
Если вы решитесь проводить экспертизу качества, нужно знать, что искать. Итак, Strong, Biotech, Marathon — лучшие марки фрезеров. Staleks и Olton — качественные режущие инструменты, а OXXI, KODI, Masura, Vogue-Nails и Grattol — доступные, но первоклассные лаки. Избегать лучше китайских производителей: популярные и бюджетные Canni и Bluesky часто вызывают аллергию и скалываются во время носки.
Он плохо обрабатывает инструменты
Дезинфекция и стерилизация рабочего инструмента — первое, чему обучают мастеров на курсах маникюра. Так, согласно правилам СанПиНа, каждая студия должна быть оснащена сухожаровым шкафом или автоклавом, стерильный инструмент мастера обязаны хранить в одноразовых крафт-пакетах с пломбой. Эти пакеты имеют специальные индикаторы — они меняют цвет после стерилизации и служат маркером качественной обработки инструмента. Вскрываются пакеты непосредственно перед маникюром, чтобы клиент был уверен в безопасности процедуры.
Если же нейл-мейкер работает без перчаток, а инструменты достает из ящика стола или колбы с прозрачными шариками, и предлагает приступить к работе — это плохой специалист. Он не усвоил даже азы маникюра, а его квалификация — пустой звук. Маникюр он делает так же, спустя рукава, как и обрабатывает инструменты.
У него скудная палитра цветов
Чем меньше лаков и декора у мастера, тем более скучные и однообразные дизайны он делает. Согласитесь, часто клиенты приходят к специалисту с фотографиями дизайнов и рассчитывают уйти от него с желанным нейл-артом. Но в итоге вынуждены выбирать цвет из десяти оттенков красного или нюда, что явно не оправдывает их ожидание от процедуры.
Он старается на всем сэкономить
Экономный мастер наносит слишком тонкий выравнивающий слой базы, использует топ из флакона до последней капли и реанимирует загустевшие гель-лаки спиртом. Эти ухищрения удешевляют фактическую стоимость маникюра, что выгодно для мастера, но плохо сказываются на его качестве — это невыгодно для клиента. Если кто-то шепнет вам, что нейл-мейкер из салона через дорогу капнул несколько капель спирта во флакон с цветником перед маникюром, к нему лучше не ходить. Даже если ценник за его работы кажется заманчивым и даже, если он живет так близко и это так удобно.
Он отвлекается во время работы на разговоры
С мастером-балаболкой не соскучишься, но ногти в его исполнении зачастую выглядит ниже среднего. Всё потому, что он очень отвлекается от работы. Так мастер-говорун общается по телефону с мамой, мужем, детьми и подругами во время маникюра. Иногда он пытается завлечь в диалог и самого клиента — так ведь работа идёт веселее. А порой он может обращаться к другим мастерам в студии: парикмахерам, колористам или бровистам, чтобы поделиться новостями или стравить смешную байку.
Со стороны выглядит не так катастрофично, как есть на самом деле. Но когда мастер разрывается между разговорами и маникюром, страдает качество его работы: появляются порезы, затеки и проплешины. В итоге клиент уходит из салона в приподнятом настроении, которое быстро сменяется разочарованием, ведь ему три недели предстоит ходить с покрытием от мастера-балаболки на руках.
Теперь вы знаете, к каким мастерам не стоит ходить на маникюр. Но как вычислить достойного? Чтобы узнать это, придется немного поработать детективом: расспросить коллег и подруг, просмотреть инстаграм конкретного специалиста или салона, почитать отзывы и лично созвониться с подходящим кандидатом. Советуем не стесняется спрашивать, как обрабатывают инструменты — некоторые студии и мастера охотно показывает процесс стерилизации на своих официальных страничках в соцсетях.
Маленький лайфхак: к хорошему мастеру всегда очередь на несколько недель вперёд. И если вы связались с нейл-мейкером, а тот сказал, что сможет принять вас только в следующем месяце — надо брать, ведь его неспроста его графит так забит!