Новости

Психологи рассказали, что происходит с теми, кто много читает

Внезапно читать стало модно. Заучек и ботанов никто не жалует, но вот «человек читающий» уже несколько лет как получил особый статус и не собирается его отдавать. Причём, тут речь идёт не только про тех, кто изучает исключительно классику и метров, вроде Достоевского, Пушкина, Гоголя и далее по списку со школы. Нет, теперь прослыть книгофилом можно даже в том случае, если обожаешь фэнтези, любовные романы, трактаты по психологии и даже случайные бестселлеры от знаменитостей. Поэтому ограничений по качеству книг особо никто не ставит.

А вот за количеством гонятся. Если среди ваших знакомых нет человека, который периодически хвастается на своей страничке в соцсети, что купил или прочитал юбилейную 999 книгу, то… это странно. Отдельный тип чтецов – это те, кто глотает буквально по одной книге в день. И активно хвастается этим. Но вы только вдумайтесь – читать по одной книге в день! Звучит круто и почётно, но… правда ли это?

Обычно ж речь идёт не о коротких рассказах или повестях, а полноценных романах. А это на минуточку 200/300/500 страниц. Даже заядлые филологи, которые привыкли за короткое время погружаться в сложные тексты, с трудом осилят 100-200 страниц за день. Так это они учатся, являются студентами и посвящают учёбе бОльшую часть своего времени. Неужели тот самый мифический знакомый, который щёлкает книги как семечки, тоже готовится к сессии?

Давайте подумает здраво: это, скорее всего, взрослый человек, у которого есть работа (минимум подработка), домашние обязанности и прочее подобное. Всё это требует времени и усилий. Поэтому сказки о том, что кто-то читает взахлёб в режиме 24/7 априори враньё. Можно несколько дней жить на таком энтузиазме, но даже со сбитым режимом и невероятно интересной книгой постоянно так общаться с книгой нереально.

Так схема «книга-еда-книга-туалет-книга-еда-книга-спать» отпадает сразу. Если речь не о подростке, который сидит на готовом от родителей.

Нет смысла даже считать по часам. Вспомните свой режим и своё свободное время. Сколько вы тратите на работу, уборку, поездку в офис и обратно, на шоппинг, готовку и аналогичные дела? Сколько остаётся после этого сил и желания, да хотя бы просто свободных минут на себя? На хобби, отдых. Представьте, что все 100% оставшегося времени вы потратите на чтение. Даже если вы не фанат литературы. Думаете, что в таких условиях реально осилить книгу в день? Нет, естественно.

Тогда на что рассчитывают те, кто вечно хвастается, как много книг он успевает прочесть? Неужели они врут? Как ни странно, но нет. Они действительно читают, и успевают дойти до последней страницы к вечеру. Но тут есть нюанс: такое «скорочтение» не оставляет ничего после себя…

Даже если вы преодолеете феноменальные 200-500 страниц книги за сутки в таком темпе, вряд ли это даст результат. Просто бегая глазами по строчкам, не успеваешь оценить красоту языка, стиль автора, понять смысл, заметить отсылки. Иногда скорость съедает около 50% смысла, поэтому велик риск вообще забыть половину сюжета, даже ключевые события. Если вы не можете вспомнить о чём книга, какие там были имена или центральные события, развязку, то… вы стали жертвой «модного чтения».

Источник

Если вы хотите жить, как Уоррен Баффетт или Билл Гейтс, придется много читать

Редактор направления Истории

Знаете, какой привычкой обладают все суперуспешные люди? Они читают. И очень много.

Когда Уоррена Баффетта попросили открыть секрет успеха, он указал на лежащую рядом стопку книг и сказал:

«Нужно читать по 500 страниц каждый день. Именно так работает знание. Оно наслаивается, как сложные проценты. Любому из нас это под силу, но я гарантирую, что немногие на самом деле будут это делать».

Баффетт возвел эту привычку в абсолют – когда он начинал свою карьеру в инвестиционном бизнесе, то читал по 600-1000 страниц в день, и до сих пор ежедневно около 80% своего времени посвящает чтению.

И в этом он не одинок. Вот лишь немногие из крупнейших мировых бизнесменов, сделавших чтение важнейшей частью своего образа жизни:

Все это – лишь отдельные примеры. Опрос 1200 состоятельных людей показал, что все они в свободное время предпочитают читать.

Однако успешные люди не читают все попадающиеся им под руку книги. Они очень скрупулезно выбирают, что читать, предпочитая образовательный эффект развлекательному. Они уверены, что книги – это ключ к обучению и знаниям.

Фото: Джон Китли, The Wall Street Journal

Успешные люди обычно выбирают образовательные книги и статьи, а не романы, таблоиды или глянцевые журналы. Особый интерес они проявляют к биографиям и автобиографиям других успешных людей, так как в них можно почерпнуть новые идеи и вдохновение.

Многие успешные люди не закончили школу или изначально отказались от формального образования, но никто из них не переставал учиться. Чтение сыграло важную роль в истории их успеха.

Если доказанная польза от чтения как средства достижения результата не является достаточной мотивацией, знайте, что оно приносит пользу и для здоровья. Доказано, что чтение способствует снижению уровня стресса, препятствует развитию депрессии и слабоумия, усиливает уверенность в себе, эмпатию, способность принимать решения и в целом помогает чувствовать свою жизнь более полноценной.

Читаете ли вы уже на постоянной основе или только собираетесь начать, вам не помешают несколько списков:

И еще несколько списков книг, выходящих в 2016 году:

Приятного (и плодотворного) чтения!

Видео по теме:

Источник