человек который не любит менять что то в своей жизни
6 ошибочных суждений людей, которые не хотят ничего менять
Не все люди готовы к переменам. Многим просто нравится, когда они и окружающий их мир не подвергаются изменениям, ведь это удобно и безопасно.
У таких людей есть ошибочные установки, глубоко засевшие в подсознании. Они мешают им жить полноценной жизнью, добиваться успеха, становиться лучше и выстраивать здоровые отношения.
1. Люди не меняются
Люди меняются. Начнем с того, что клетки организма гибнут и обновляются постоянно. Ну а если говорить о поведении, привычках и характере — тут это убеждение тоже неприменимо.
Человек проходит большой путь. Каждая ошибка, каждое знакомство, даже незначительная ситуация, произошедшая с ним, могут в корне поменять его взгляды на жизнь, а значит, изменить и его поведение. Время и полученный опыт в любом случае меняют человека, осознает он это или нет.
Что же касается применения этой фразы к себе — человек вполне способен измениться, если он действительно этого захочет. Если курение или алкоголь подвергнут твою жизнь опасности — ты сделаешь все, чтобы отказаться от вредных привычек, как бы сложно это ни давалось. Если ты испугаешься, что любимый человек может уйти из-за твоего хренового поведения, — ты направишь все силы на самоконтроль и перевоспитание. Так что если ты не меняешься — значит, причина недостаточно важна для тебя.
2. Ты смотришь на мир через розовые очки
Про розовые очки часто упоминают при столкновении с оптимистичными людьми. Когда такой человек решает рискнуть или просто ожидает хорошего исхода какой-либо ситуации, его начинают клевать, мол, «чего это вы такие радостные, а вот может все пойдет наперекосяк».
Вера в лучшее — это отличный способ не унывать и смотреть на ситуацию с разных сторон. Оптимистов не пугают сложности и не останавливает боязнь — они настроены на хорошее, поэтому смело идут вперед и пробуют что-то новое. Они знают: ничего страшного не случится — всегда можно будет попробовать еще раз или бросить дело совсем.
3. Ты все равно ничего не изменишь / от тебя ничего не зависит
Конечно, есть определенные ситуации, в которых от человека ничего (или почти ничего) не зависит. Но это скорее исключение из правил, а не само правило.
Фишка в том, что сваливать все на внешние обстоятельства или судьбу очень удобно. Всегда можно заменить ненавистное «я не смог, потому что приложил недостаточно усилий» на безобидное «не судьба».
Пока ты думаешь, что ты не в силах на что-либо повлиять, — так и будет. Как только ты начнешь вершить дела так, как задумывал, — ты начнешь менять все, что тебя окружает. Большие изменения всегда начинаются с малых.
4. Деньги — зло, и их не заработаешь честным трудом
Пока у человека на подкорке головного мозга застряло убеждение в том, что все богатые и успешные люди — лгуны, воры и взяточники, он точно ни на шаг не приблизится к увеличению своего дохода.
Не нужно считать чужие деньги и находить отговорки вроде «простые люди зарабатывают мало». Если ты действительно захочешь что-то изменить в своей жизни (и в своем кошельке), такие ошибочные убеждения просто необходимо заменять на прямо противоположные.
Ну а насчет заработка честным трудом тоже лучше не вводить себя в заблуждение. Огромное количество людей честно трудится и получает за это хорошие деньги. Так что нужно отказаться от ошибочных убеждений и брать дело в свои руки. Не ленись, не ной, не ищи отговорки — лучше ищи способы увеличить свой доход.
5. Никто не хочет высказывать свое мнение, когда оно отличается от общепринятого
Иногда такая фраза символизирует неготовность самого человека отстаивать свое мнение в каких-либо вопросах. Несогласие с большинством и готовность бороться за право быть услышанным и воспринятым —выход из зоны комфорта. К тому же человека часто тормозит страх выглядеть при этом глупо.
Есть даже специальный термин — конформист. Это человек, который готов менять свое мнение, взгляды, убеждения в пользу большинства. Конечно, конформное поведение отнюдь не всегда является отрицательной чертой человека и не всегда идет ему во вред. Однако, если ты пассивно принимаешь существующий порядок вещей постоянно, это повод как минимум задуматься.
6. Нужно уметь довольствоваться малым
Нужно уметь добиваться для себя лучшего — лучших условий жизни, лучшего дохода, лучшего отношения. Человек, который знает себе цену, никогда не согласится на то, чем ему предложит довольствоваться жизнь, — он будет стремиться к чему-то большему.
Исключений нет, потому что даже для базовой «нормальной жизни» нужно зарабатывать чуть выше среднего. Хотя бы для того, чтобы обеспечить себя качественными продуктами, одеждой, самыми нужными предметами быта и медицинскими услугами в случае возникновения такой необходимости. И это без так называемых излишеств вроде отпуска за границей, развлечений на выходных или покупки дорогой техники.
8 честных причин, почему ты не меняешь свою жизнь, хотя мечтаешь об этом
Многие люди откровенно признаются в том, что им не нравится их жизнь. У них есть какие-то определённые требования, мечты, идеи, и для их реализации им необходимо просто начать процесс изменений. Но на это решаются лишь немногие. Мы собрали несколько честных причин, которые объяснят тебе, почему ты бездействуешь.
1. Ты боишься разочароваться в себе
Часто ты не прикладываешь никаких усилий для того, чтобы хоть как-то изменить свою жизнь к лучшему просто потому, что боишься разочароваться в себе. Ты понимаешь, что никто не застрахован от ошибки, неудачного стечения обстоятельств, усталости и недостатка опыта. Поэтому предпочитаешь не предпринимать вообще ничего – ты думаешь, что пока ты стоишь на одном месте, ситуация точно не станет хуже.
Ты должен осознать, что ошибки – это часть человеческой природы. Ошибаются все – даже самые умные, успешные и богатые. Просто они быстро делают работу над ошибками, извлекая из них ценный опыт и не бросая достижения поставленной цели на полпути.
2. Ты боишься не оправдать ожиданий родных и близких
Некоторые люди не спешат менять что-то в своей жизни, потому что боятся разочаровать своих родных и близких. Но о чём ты вообще – жизнь-то твоя, и никто: ни твои родители, ни любимый человек, ни друзья и многочисленные родственники – не могут выступать в роли твоих цензоров и критиков. Если ты считаешь, что тебе пора уволиться, найти себе работу по душе, копить на путешествия и тратить время на саморазвитие – не бойся не оправдать чьих-либо ожиданий, действуй.
Люди всегда будут ждать от тебя чего-то, потому что они создали в своей голове определённый образ успешного и счастливого человека и потому что у них есть собственный шаблон, по которому должна развиваться твоя жизнь. Но у тебя есть всего лишь один шанс прожить отведённое тебе время, так почему бы не сделать это так, как ты считаешь правильным, не оглядываясь на мнение других людей.
3. Ты боишься неопределённости
Конечно, как и многие люди, ты можешь переживать из-за неопределённости. Ведь никто, даже ты сам, не в силах гарантировать тебе, что твои вложения, потраченные ресурсы, перемены, которые ты инициируешь, оправдают твои ожидания и действительно сделают твою жизнь лучше.
Собираясь менять что-то в себе или в окружающем мире, ты никогда не можешь знать точно, к чему приведут твои старания. Ты можешь допустить ошибку, можешь сделать ещё хуже, можешь кого-то обидеть, можешь снизить качество своей жизни, пережить сильный стресс. Такая вероятность есть всегда, и если ты будешь бояться неопределённости, то ты лишишь себя и обратного – положительного результата.
4. Ты боишься потерять близкого человека
Бывает, что человек, которого ты любишь и ценишь, удерживает тебя от необходимых изменений. Ты просто понимаешь, что в тот самый момент, когда ты начнёшь заниматься преобразованием своей жизни: менять работу, удваивать доход, переезжать в более перспективный город, тебе придётся попрощаться с ним раз и навсегда. Просто потому, что любые изменения отражаются на твоём круге общения.
Вы вдруг понимаете, что один человек стремится к лучшей жизни, хочет быть успешнее, образованнее и богаче, а второй не хочет что-либо менять, довольствуясь своим положением. И в этот самый момент между вами образовывается пропасть. Не все отношения проходят такую проверку – ты знаешь это, поэтому пытаешься отсрочить изменения, в которых ты так нуждаешься.
5. Ты считаешь, что не заслуживаешь лучшей жизни
Если у тебя низкая самооценка, ты можешь быть уверенным в том, что не заслуживаешь жизни, о которой мечтаешь. Вроде бы до успеха тебе остаётся всего ничего – побороться за очередное повышение, пройти ещё пару обучений, переехать в город покрупнее, подучить иностранный язык. Но ты начинаешь мучиться из-за чувства собственной неполноценности, надуманных комплексов, сравниваешь себя с другими людьми и приходишь к выводу, что кто-то другой заслуживает лучшей жизни больше, чем ты.
Выкинь эти мысли из головы – твой внутренний критик никогда не будет давать тебе полезные советы. Если ты добился так много, что до жизни твоей мечты осталось всего ничего, то ты заслуживаешь всё, что с тобой происходит. Стой на своём до последнего, стремись к большему, участвуй в честной борьбе и никогда не думай о том, чтобы сдаться за шаг до финишной прямой.
6. Ты не хочешь выходить из позиции жертвы
Если ты долгое время живёшь в позиции жертвы, то любые трудности и проблемы, с которыми ты сталкиваешься, воспринимаются тобой положительно. Когда ты живёшь не так, как мечтаешь, ты чувствуешь себя человеком, достойным сострадания со стороны окружающих и имеющим право на какие-то привилегии. Ты понимаешь, что, как только ты начнёшь менять свою жизнь к лучшему, отношение к тебе в корне изменится, поэтому ты стараешься как можно дольше оставаться в выигрышной для тебя позиции.
7. Ты ждёшь подходящий момент
Ты постоянно убеждаешь себя, что ещё не время начинать что-то менять в своей жизни, надеясь, что вскоре наступит подходящий момент, когда удачно сложатся обстоятельства, ты достигнешь нужного уровня знаний и опыта, кто-то окажет тебе необходимую помощь и так далее. На самом деле такой момент никогда не настанет – всегда будет какое-нибудь «но»: плохая погода, нехватка денег, ужасное настроение, усталость, проблемы в семье.
Хватит ждать «того самого» момента – просто бери и делай то, что считаешь необходимым, прямо сейчас. Заказывай билеты в другой город, начинай искать работу мечты, откладывай деньги на необходимую покупку или инвестицию в своё развитие.
8. Ты ищешь себе оправдания
Всякий раз, когда тебе подворачивается отличная возможность изменить свою жизнь, ты придумываешь сотни причин, почему тебе не стоит этого делать. Ты убеждаешь себя в том, что риск потерпеть неудачу слишком велик, что тебя никто не поддержит в твоём выборе, что ты недостаточно подготовился, у тебя не хватит сил, времени и так далее. Ты оттягиваешь принятие правильного решения и топчешься на месте, потому что не в силах совладать со своей ленью, недостатком мотивации и страхами.
10 причин, которые заставляют нас бояться перемен
Незабвенный и харизматичный лидер рок-группы «Кино» Виктор Цой пел о том, что перемен требуют наши сердца и глаза, а в нашем смехе, в наших слезах и в пульсации вен мы ждем, мы требуем перемен. И хотя текст песни был написан в далеком 1985 году, но своей актуальности он не потерял и по сей день. И вряд ли потеряет, ведь его смысл понятен всем и каждому: без перемен наша жизнь превращается в череду однообразных и скучных дней, а стабильность незаметно обретает форму стагнации. Снова и снова проживать день сурка – удовольствие не из приятных, поэтому все мы понимаем, что перемены – это важная часть нашей жизни, благодаря которой мы развиваемся, эволюционируем и двигаемся вперед.
Вот только далеко не всегда перемены дарят нам положительные и приятные эмоции. Чаще всего человек, который находится в ожидании перемен, испытывает чувство повышенной тревожности, что негативно влияет на его повседневное существование, понижает самооценку, лишает уверенности в себе и своих силах, заставляет сомневаться в правильности выбранного пути и становится причиной бессонных ночей.
«И вдруг нам становится страшно что-то менять» – Виктор Цой как никто другой понимал, что желание перемен практически всегда идет рука об руку со страхом. Одна часть нашей души мечтает, чтобы в жизни наступили перемены к лучшему, другая же боится неизвестности и не хочет, чтобы привычный образ жизни канул в Лету. Не зря ведь Аристотель, рассуждая о сущности представителей рода человеческого, утверждал, что люди – существа двойственные и противоречивые. И хотя прошло уже немало веков с тех пор, как на Земле жил этот мудрый древнегреческий философ, но современные люди в этом плане практически ничем не отличаются от жителей античных государств.
Почему мы боимся перемен: 10 основных причин
Каждый из нас – уникальная и неповторимая личность со своим собственным набором оригинальных характеристик и качеств, достоинств и недостатков, желаний и стремлений, сомнений и страхов. У каждого из нас есть собственная внутренняя мотивация, благодаря которой мы живем и выживаем в окружающем мире. Каждый из нас к чему-то стремится, о чем-то мечтает, о чем-то жалеет, хочет чего-то достичь и т.д. Но общая цель у всех живущих на планете Земля людей одна – стремление к счастью и душевной гармонии. Каждый отдельно взятый человек идет к этой цели своим собственным путем, и каждый понимает, что перемены в жизни – это неизбежность.
Наша жизнь течет подобно реке, а дважды в одну и ту же реку войти невозможно. Точно так же мы не можем спрятаться от перемен, остановить время и сделать так, чтобы хоть на секунду задержать текущее мгновение и превратить динамичную картинку окружающей реальности в статичное изображение. Понимая это, мы почему-то не можем осознать данный основоположный закон Вселенной, принять его как данность и смириться с тем, что, проживая свою жизнь, мы волей-неволей проходим сквозь ряд личностных трансформаций.
А там, где нет осознания, принятия и смирения, появляются переживания негативного характера в виде повышенной тревожности, страха неизвестности, сомнений и т.д. У многих людей перемены ассоциируются с отказом от проверенного временем образа жизни. И чем старше становится человек, тем сложнее ему даются эти перемены.
Почему же мы боимся перемен? Существует много разных причин, одни из которых находятся на поверхности, другие же спрятаны в глубоких слоях подсознания. Разберем самые типичные причины, которые свойственны многим людям.
1. Нас пугает неопределенность
Вот сидим мы себе на пятой точке ровно, день за днем проживаем свою жизнь в одних и тех же декорациях, совершаем одни и те же действия, общаемся с одними и теми же людьми, думаем одни и те же мысли. Наш мозг, являясь довольно-таки ленивым органом, что уже давно доказано учеными, радуется такому положению вещей, ведь он экономит ресурсы, так как ему не нужно решать новые и нетипичные для него задачи. Иногда нам в голову закрадываются мысли, что было бы неплохо изменить свою жизнь в лучшую сторону, найти новую работу, переехать на ПМЖ в другую страну, разорвать отношения с токсичным партнером, сменить двухкомнатную квартиру на частный дом и т.д., но эти мысли так и остаются мыслями, ведь никаких шагов для трансформации этих мысленных вибраций в действия мы не предпринимаем.
Любые перемены в жизни, хоть отрицательные, хоть положительные, предвещают неопределенность. А неопределенность тесно связана со стрессом. Мы не знаем, что жизнь приготовит нам завтра. Мы, как и Александр Васильев в песне «Окраины», боимся что прекрасный дворец внезапно превратится в развалины. Мы этого точно не знаем, ведь дворец может в будущем стать еще богаче и краше, но так как точного ответа на этот вопрос нет, то мы предпочитаем находиться там, где мы находимся, пусть и текущее положение вещей нас не совсем устраивает, лишь бы не столкнуться с неопределенностью.
Чтобы не испытывать стресс и не подвергать свои нервы проверке на прочность, человек предпочитает отказаться от перемен. Если он не находится в крайней степени отчаянья, то ему намного проще оставаться там, где он есть, чем впускать в свою жизнь перемены и переживать, чем же все это закончится.
2. Мы не хотим выходить из зоны комфорта
Выбирая между синицей в руках и журавлем в небе, многие люди отдают предпочтение первому варианту. Оно и не мудрено, ведь синица уже в руках, её можно потрогать, с ней можно взаимодействовать, она реально существует. А журавля еще надо поймать, он – какое-то эфемерное и абстрактное существо, на которое пока только можно смотреть, да и то лишь в том случае, если сделать усилие и поднять голову вверх. Если же смотреть прямо перед собой или себе под ноги, то никакого журавля не увидишь.
Выход из зоны комфорта требует определенных усилий. И не важно, хорошо вам или плохо сейчас, ведь та жизнь, которую вы проживаете, не вызывает никаких опасений. Все предельно ясно и просто. Ну и что, что зарплата на работе маленькая, коллектив напоминает серпентарий, а начальник то и дело вызывает подчиненных к себе на ковер, чтобы выплеснуть на них свои негативные эмоции, зато все идет стабильно и по плану. Ну и что, что муж постоянно обесценивает, критикует, газлайтит, создает любовные треугольники, а иногда и руку поднимает, зато есть мужчина в доме, а в спину никто не шипит, что «от такой стервы и святой мужик сбежит, кому она теперь нужна, эта разведенка с прицепом» и т.д.
Обстоятельства в жизни складываются самым разным образом, но мы устроены так, что предпочитает сидеть в уже знакомом и хорошо изученном болоте, чем выходить на светлую и цветущую, но еще пока абсолютно неизведанную поляну.
Выход из зоны комфорта вызывает эмоциональное напряжение. Чтобы получить разрядку и перестать испытывать эмоциональный дискомфорт, мозг выбирает самый быстрый, простой и наименее болезненный вариант – оставаться в зоне комфорта и радоваться синице в руках. И пусть эта синица уже давно не подает никаких признаков жизни, зато она в руках. И держаться за эту умершую синицу многие люди будут до тех пор, пока она не превратится в прах.
3. Мы не желаем потерпеть неудачу
Внимание современного общества сфокусировано на успехе. Чем больше у тебя денег и материальных ценностей, тем больше уважения ты вызываешь у окружающих людей. Чем больше фотографий и видео, соответствующих существующим на данном этапе развития общественным критериям, ты выкладываешь в Инстаграм, тем более популярным и публичным человеком ты становишься. Чем больше подписчиков и лайков, тем слаще жизнь в современном обществе.
Именно поэтому никто не хочет потерпеть неудачу и превратиться в лузера. Когда на жизненном горизонте возникают перемены, многие люди боятся принимать этот вызов и сталкиваться с ними, так как они не знают, чем именно все это закончится. А закончиться все это может как оглушительным успехом, так и не менее оглушительным провалом. Мы забываем, что провалы и ошибки – это часть нашего существования, и без них мы не смогли бы получить бесценный жизненный опыт. Благодаря ошибкам и неудачам мы становимся намного сильнее и опытнее. У нас появляется та жизненная мудрость, которой никогда не будет у не потерпевших ни одной неудачи людей.
В мире нет идеальных существ. У каждого из нас есть как достоинства, так и недостатки. Но чем больше мы будем бояться неудач, тем чаще жизнь нам будет их посылать, чтобы мы смогли понять и принять эту часть нашего существования как неотъемлемый элемент человеческой натуры.
4. Мы не хотим столкнуться с насмешками окружающих
Перемены требуют от нас твердого характера, хорошо развитой силы воли, активной жизненной позиции и стальных нервов. Далеко не у всех в процессе личностной трансформации получается продемонстрировать именно эти качества. Многие начинают паниковать, устраивать истерики, жаловаться на вселенскую несправедливость, искать виновных, занимать позицию пассивной жертвы, возмущаться, страдать, впадать в отчаянье, испытывать апатию, раздраженность, безразличие, безучастность и т.д.
Окружающие не любят слабых. Во все времена слабых людей не замечали, подвергали остракизму, выгоняли из общества. Ничего личного, простой закон эволюции, который гласит, что побеждает сильнейший. Поэтому все мы стремимся к тому, чтобы заслужить отличную репутацию и обрести авторитет перед другими людьми. Перемены же могут сбросить нас с социального пьедестала и превратить в тех несчастных и забытых всеми людьми, с которыми никто не хочет иметь никаких дел. Неудачников предпочитают обходить стороной, будто от них можно заразиться страшным вирусом.
Чтобы окружающие нас ценили, принимали и считались с нашим мнением, мы предпочитаем носить социальные маски. Лицемерие помогает нам отыскать свое место в обществе, но мешает познать глубину собственного «Я». Лицемерие сковывает и не дает двигаться вперед. Пока вы будете бояться, что же о вас подумают и скажут другие люди, вы будете сидеть в собственноручно построенной тюрьме, ключ от которой все это время вы держите в своих руках.
Если вы боитесь перемен именно по этой причине, которую многие предпочитают заталкивать поглубже в подсознание, то есть смысл проанализировать все то, что происходит в вашей жизни, и сделать соответствующие выводы. Когда вы перестанете переживать, как вы выглядите в глазах других людей, вы сможете обрести истинную свободу и перестанете бояться перемен.
5. Нас пугает потеря контроля
Контролируем ли мы свою жизнь на все сто процентов? Нет, ведь это просто невозможно. Но и сравнивать человека с безвольной и ничего не решающей марионеткой в руках судьбы не стоит. В своей книге «Есть, молиться, любить» писательница Элизабет Гилберт пишет, что мы, как циркачи, скачем по жизни и балансируем на спинах двух бегущих бок о бок лошадей. Одна нога у нас находится на крупе лошади под названием «судьба», а другая нога – на крупе лошади под названием «свободная воля». О первой лошади можно не беспокоиться, так как её поведение от нас совсем не зависит. Поведение же второй лошади мы можем контролировать: замедлять её или разгонять. И нам очень полезно каждый день задавать себе важный вопрос: как нам распознать, где какая лошадь?
Мы можем контролировать только определенные аспекты в нашей жизни, остальные же находятся вне зоны нашего воздействия. Многих людей пугают перемены, так как они думают, что больше не смогут играть в собственной жизни главную роль. Быть второстепенным персонажем в своей же жизни – не самая радужная перспектива, поэтому мы не хотим, чтобы в нашем привычном мире хоть что-то менялось.
Если же человек поймет, что в большинстве случаев он демонстрирует не истинный контроль над своей жизнью, а всего лишь тешит себя иллюзией тотального контроля, то ему намного проще и легче будет смириться с тем, что от перемен никуда не спрячешься и не убежишь. Истинный контроль над жизнью, который человек сможет обрести только в процессе длительной работы над собой и своим глубинным «Я», ничего общего с внешним миром не имеет.
Если вы умеете брать под контроль определенные аспекты своей жизни, то сможете сделать это и в период спокойствия, и в период бурных перемен. Нужно научиться доверять судьбе, тому высшему сознанию, которое ведет нас сквозь житейские бури и наполняет истинной любовью. Если перемены пришли в вашу жизнь, то это неизбежность, с которой вам придется столкнуться, хотите вы этого или нет.
6. Мы не хотим прилагать дополнительных усилий
У каждого из нас в голове есть идеализированная версия жизни. С самого раннего детства мы читаем книги, смотрим фильмы и сериалы, где у героев все складывается легко и просто, где, невзирая на все препятствия и преграды, все заканчивается хэппи-эндом. Но в реальной жизни далеко не всегда происходит все так, как в голливудском фильме или диснеевском мультике.
Нам то и дело приходится превозмогать себя, терпеть неудобства, испытывать дискомфортные ощущения и страдать, чтобы добиться желаемого и получить нужные нам результаты. Любая перемена в жизни меняет привычный образ мышления и заставляет взглянуть на установленный порядок с совершенно иной точки зрения.
Не нужно забывать, что страдания, боль и дискомфортные ощущения – это такая же неотъемлемая часть жизни, как и перемены. Наша жизнь состоит из разных событий, которые вызывают у нас разные эмоции. Всему свое время: время плакать и время смеяться, время разбрасывать камни и время собирать камни, время веселиться и время грустить и т.д. И далеко не всегда именно от нас зависит, когда произойдет то или иное событие.
Чтобы перемены изменили жизнь в лучшую сторону и повысили уровень её качества, необходимо много и упорно работать и над собой, и над своим отношением к жизни. Иногда мы считаем, что перемены требуют от нас слишком много усилий и энергии, хотя пребывание в зоне комфорта выматывает нас намного сильнее.
7. Мы находимся под влиянием детских психологических травм
Если ребенок рос в семье, где эмоционально нестабильные мама и папа все время боялись перемен и не знали, как на них правильно реагировать, то нет ничего удивительного в том, что во взрослой жизни он будет вести себя точно так же, как его родители. Если человек не ведет осознанный образ жизни, не анализирует свои эмоции, не разбирается с детскими травмами и не работает над собой, то любая перемена будет вызывать у него бурную негативную реакцию.
Детские психотравмы влияют на нас намного больше, чем мы привыкли думать. Человек просто не понимает, почему в его жизни все складывается не самым лучшим образом. Он ищет причины на поверхности, но виноваты во всем давно забытые события из прошлого, которые когда-то его травмировали и нанесли вред психическому здоровью. Хотя на сознательном уровне все уже давно забыто и стерто с памяти, но на подсознательном уровне все непроработанные детские травмы сохраняются в виде капсул. И чем больше человек хранит таких капсул в своем подсознании, тем труднее ему справляться с переменами и правильно реагировать на них.
Сопротивление переменам и постоянное беспокойство по поводу будущего, которые свойственны травмированным в детстве людям, только усугубляют ситуацию. Человек постепенно погружается в пучину отчаянья и не может найти правильный выход из этого замкнутого круга.
8. Мы не умеем фокусировать внимание на себе
Когда мы думаем о переменах в жизни, то у нас в голове сразу же возникает огромное количество самых разных вопросов:
Мы рассматриваем перемены как что-то отдельное от нас и неизбежное, мы фокусируем все свое внимание на этих переменах, забывая о том, что фокус внимания необходимо переносить на себя.
Все, чем мы владеем в этой жизни, – это мы сами. Изменить окружающий мир мы не можем, избежать перемен нам вряд ли удастся, но мы можем сконцентрировать свое внимание на себе и разработать свой собственный план действий.
Хотя человек предполагает, а бог располагает, но чтобы выиграть в лотерею, нужно хотя бы купить лотерейный билет, так что усилия необходимо прилагать всегда и везде. Чтобы перемены не пугали и не портили настроение, нужно занять активную позицию и хорошенько подумать, что в данном случае можете сделать конкретно вы.
Задайте себе ряд вопросов:
Те люди, которые переносят фокус внимания на себя, а не ориентируются на внешний мир, намного проще переживают перемены и намного быстрее адаптируются к ним, чем те люди, которые не осознают себя и не имеют связи с собственным глубинным «Я».
9. Мы не знаем, чего хотим на самом деле
Чем четче и яснее сформулирована цель, тем проще её достичь. Банальная истина, но для многих людей она становится откровением, меняющим их привычный образ мышления. Если у ста человек спросить, чего они хотят, только 20-25 из них смогут дать ясный и понятный ответ. Остальные же будут произносить какие-то фразы из интернета, цитировать родителей, родственников, друзей или известных личностей, переводить разговор в другое русло и т.д.
Когда мы не знаем, чего же мы хотим, нам очень тяжело не только радоваться каждой прожитой минуте, но и адекватно воспринимать перемены. Человек, у которого нет желаний и целей в жизни, плывет по течению и покорно ждет, когда же жизнь подарит ему все то, чего бы ему хотелось, но о чем он и не подозревает. Но в жизни все работает по-другому: целеустремленные и взявшие определенный жизненный курс люди используют перемены себе во благо. Они умеют пользоваться теми возможностями, которые им предоставляет жизнь, и не ждут, пока наступит идеальный момент для изменения жизни в лучшую сторону, так как знают, что такой момент не наступит никогда.
Для не определившихся же в своих желаниях людей перемены подобны всадникам Апокалипсиса, которые несут только страдания, разрушения, хаос и голод. Они пытаются как можно дальше убежать от перемен и отворачиваются от своего истинного «Я», так как думают, что только так смогут поставить на паузу течение жизни и остановить личностную эволюцию.
10. Мы не хотим расширять свой кругозор
Перемены всегда несут в себе что-то новое и еще неизведанное. Нам же настолько хорошо в уже существующем мирке, что менять что-то и выходить за пределы собственного кругозора совсем не хочется. Некоторые люди утверждают, что они отдают предпочтение консервативным взглядам, так как не хотят, чтобы мир превратился в обитель хаоса и суеты.
На самом же деле они боятся узнавать что-то новое, не хотят иметь никакого дела с тем, что выходит за рамки их представлений о мире. Они не желают мириться с тем, что жизнь не стоит на месте, и делают все возможное, чтобы перемены в их жизни никогда не наступили. Они ведут себя как господин Бодю, один из героев романа Эмиля Золя «Дамское счастья», который не хочет смириться с тем, что перемены – это неизбежная часть человеческой жизни.
Перемены помогают нам двигаться вперед и становиться лучшей версией самих себя, поэтому бояться их не имеет никакого смысла. Чем больше новых знаний мы будем приобретать, тем проще нам будет принять этот факт и адаптироваться к новым условиям существования!