человек говорит что знает где я живу
12 психологических терминов, значение которых ты должен знать
«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.
1. Эмпатия
Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.
2. Прокрастинация
«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.
При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.
3. Фрустрация
Хотя бы однажды ты наверняка испытывал чувство нереализованности, которое становилось причиной отсутствия мотивации и желания что-либо делать. Это и называется фрустрацией. Когда кажется, что ты в жизненном тупике: тебе всё осточертело, и ничего не получается.
Больше всего к фрустрации склонны люди, которые имеют точное представление о способе достижения поставленной цели и стараются придерживаться этого плана. Любое отклонение от намеченного курса может привести их к замешательству.
4. Амбивалентность
Амбивалентность — это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.
5. Инсайт
Если переводить напрямую с английского языка, insight — это способность постигать суть, внезапное озарение, нахождение верного решения. Обычно в сложных задачах приходит инсайт, то есть озарение. После нескольких часов или дней, потраченных на поиск оптимального решения, ты вдруг четко понимаешь, что тебе нужно делать дальше.
6. Конформизм/нонконформизм
Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.
Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.
7. Катарсис
По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.
8. Ригидность
Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.
9. Ассертивность
В современном мире это одно из самых важных качеств человека. Ассертивность — сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления при этом прав окружающих. К примеру, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Грубо будет ответить: «Я разберусь сам! Оставьте меня». Ассертивный ответ: «Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь».
10. Обсессия
Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.
11. Локус контроля
Термин обозначает приписывание своих успехов и провалов влиянию внешних факторов или собственным способностям. То есть человек либо валит всё на неудачное стечение обстоятельств, либо полностью берет на себя ответственность за свои действия.
12. Интроспекция
Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.
Как понять, где тебе надо жить
Когда мы задумываемся о будущем, чаще всего нам в голову приходят вопросы вроде: «Кем я буду работать?» и «Что за женщина будет будет со мной рядом?» Конечно, эти вопросы о личности и о себе самом важны и интересны: это же две главнейшие составляющие счастья.
Сюрприз: счастье — это стул на трех ножках, где третья ножка — это не ты, не твоя женщина, а то место, в котором ты живешь. Сам подумай: твое местожительство определяет очень многое: кто будут твои друзья, на ком ты женишься, чем будешь увлекаться, где работать, чему научишься и где вырастут твои дети.
Для многих мужчин местожительство — случайный выбор: кто-то живет по принципу «где родился, там и пригодился», кто-то находит работу в другом городе и остается там, кто-то целенаправленно стремится в определенный город, а кто-то постоянно переезжает с места на место. Наш дом очень сильно влияет на нашу жизнь, поэтому к его выбору стоит подходить внимательно. Мы тебе поможем.
Что надо учитывать, выбирая, где ты будешь жить
Есть масса моментов, которые важны, а эти семь важнее всех прочих.
1. Профессиональные возможности
Технологии всё упростили, теперь можно работать удаленно в какой угодно компании, однако значимость местожительства в наш век, вопреки этому, только возросла. Дело в том, что представители так называемого креативного класса собираются в сообщества, где-то их концентрация выше, где-то ниже, и это во многом определяет работоспособность, продуктивность и дружелюбие среды. Про привычные работы в определенных местах и так всё понятно: они накрепко связаны с территорией.
Если ты живешь рядом с целеустремленными и по-новаторски настроенными людьми, жизнь которых постоянно бьет ключом, ты и сам будешь чувствовать себя гораздо лучше. Встретишь единомышленников, объединишься с ними — и вперед.
2. Красота
Чем больше красоты тебя окружает, тем больше ты удовлетворен своей жизнью. Мы не всегда стремимся переехать в красивый город, но иногда бывает, что, проезжая через живописный уголок, ты понимаешь, в чем ценность пейзажей, мостов, парков, горных пиков: при виде их у тебя тут же поднимается настроение. Многие из нас бывали в таких местах: вроде ничего необычного, но всё же некрасиво, и от этого портится настроение. Наше окружение влияет на наше настроение и удовлетворение от жизни. Конечно, у всех свои вкусы: кому-то нравятся деревянные дома, кому-то — небоскребы, кому-то — мощеные улочки. Главное — чтобы было по душе.
3. Развлечения
Каким бы комфортным ни был дом, иногда хочется развлекаться и за его пределами. Хорошо, когда среда может предложить тебе хороший выбор развлечений. Многим сложно жить в городе, где нет музеев и театров, а кто-то терпеть не может городской суеты и при первой же возможности стремится вырваться за город. Чувак, который без ума от ночной жизни и постоянно обедает в ресторанах, будет прозябать в городе, где все заведения закрываются уже в восемь вечера. Среда должна быть дружелюбной и подходящей для твоего досуга.
4. Климат
Был у меня знакомый хиппарь-кришнаит, который однажды сказал мне, что в их религии считается, будто рожденные в Сибири люди — те, у кого плохая карма. То есть у меня тоже плохая карма — сугубо из-за территории, на которой я родился.
География влияет на характер. Ответственно заявляю, что в Сибири люди не такие многословные, как на юге, зато на юге очень уж приятно их слушать: галдят, смеются — одно удовольствие. Тут всё тоже зависит от предпочтений.
Климат — это отдельная песня. Я сибиряк и я не переношу холодов, зато кто-то на юге терпеть не может жару и питает трепетную любовь к снегу — вот именно таким людям показано мигрировать.
5. Возможность найти женщину
В некоторых местах это просто бедствие: нет ни одной подходящей девушки! Это убивает. Может, дело в том, что локация крошечная и все знают друг друга как облупленные. Или соотношение мужчин и женщин явно перекошено в одну сторону.
6. Близость к семье и друзьям
Понимаю твое стремление свалить куда подальше и начать всё с чистого листа там, где тебя никто не знает. Уверен, что это сделает тебя счастливее? Один экономист по фамилии Поудтхави измерил в деньгах возможность регулярно видеть семью и друзей. По его мнению, она равна сумме в 135 000 долларов годового дохода. Круто?
7. Стоимость жизни
Она, ясное дело, в разных регионах разная. В столице дороже всего; на юге подешевле; в Сибири подороже, чем на юге; на севере еще дороже. Зарплаты могут этого не отражать: например, в Сибири, вне зависимости от стоимости всего, платят очень средне, в то время как на дорогом севере и платят хорошо.
Необходимость компромисса
Идеального места не существует, невозможно объединить все плюсы в одном городе. Если хочешь жить в Москве, будешь много платить за аренду и редко видеть семью. Если хочешь жить в провинции, там и развлечений будет меньше.
Хотелось написать что-то вроде «подбери город под себя», но ты не узнаешь, что тебе нравится, а что — нет, пока не попробуешь. Ты не можешь быть уверен, что в Питере тебе будет по кайфу, потому что там отвратительный сырой климат. Ты не можешь быть уверен, что в Москве тебе будет уютно, потому что там очень людно. Ты не можешь быть уверен, что твое место на юге: вдруг окажется, что ты не переносишь жару и у тебя аллергия на амброзию? Всё познается опытным путем.
Как понять, где я хочу жить?
Ответ на этот вопрос складывается из ответов на другие, более конкретные вопросы:
Главное — это понять, как твое нынешнее местожительство влияет на твою жизнь. Оно тебя сдерживает, ограничивает или открывает перед тобой дверь? Другое место может дать тебе нечто большее?
Где родился, там и пригодился
Так себе мудрость, хотя до сих пор работает. В конце концов, если у тебя есть ты сам и твоя женщина, третья составляющая счастья уже не так важна. Вы не будете счастливее в каком-то другом месте: жизнь просто будет чуть другой, и всё. Счастливым можно быть вне зависимости от места. Иногда надо просто обратить внимание друг на друга, а не на окружающий мир, и тогда всё встанет на свои места.
12 признаков, что ты потерял связь с самим собой
Практически каждый из нас переживал подобное состояние хотя бы раз в жизни. В такие моменты твоя обязанность — осознать, что что-то не так, и принять необходимые меры, вместо того чтобы корить себя за свои чувства.
Мы собрали самые распространенные признаки, по которым ты можешь понять, что потерял связь с самим собой, и варианты устранения проблемы.
1. Занятия, которые тебе нравились, больше не приносят удовольствия
Ты любишь футбол, сериалы, заказываешь пиццу по пятницам и с легкостью встаешь в шесть утра на пробежку, потому что испытываешь восторг при виде полупустого города. Если ты потерял связь с самим собой, все эти занятия больше не будут приносить тебе удовольствие. Ты будешь чрезмерно зацикливаться на проблемах и копаться в себе, что в принципе противоречит понятию счастливой и размеренной жизни.
Прежде всего постарайся выяснить, после чего ты охладел к своим любимым занятиям. Быть может, у тебя появилась цель, идущая вразрез с твоими убеждениями и интересами, на достижение которой ты тратишь всю свою энергию и время. Разреши себе быть агрессивным и отстаивать собственное мнение. Разберись с проблемой, ведь при бездействии дальше может быть только хуже.
2. Ты не понимаешь, чем занять себя в свободное время
Этот признак тесно связан с предыдущим. Если тебе больше неинтересны твои хобби и другие занятия, которые раньше приносили радость, ты будешь страдать не от недостатка свободного времени, а от его наличия в принципе.
Дай себе время для того, чтобы восстановить силы и разобраться в правильности своего движения. Когда проблемы будут решены, вопроса, что делать со свободным временем, у тебя не останется.
3. Ты чувствуешь постоянную усталость
Все мы чувствуем усталость время от времени — из-за работы, изматывающего общения, большого количества домашних обязанностей и т. д. Но эта усталость совсем другая, скорее душевная, и возникает она в те моменты, когда ты живешь вразрез со своими принципами и целями, то есть не являешься самим собой. Такие промежутки времени отнимают у тебя слишком много сил и не вызывают желания двигаться вперед. Так что ты буквально будешь топтаться на одном месте, пока не начнешь разбираться в себе и своих потребностях.
Для того чтобы избавиться от душевной усталости, ты можешь задавать себе следующие вопросы: «Я поступил в соответствии со своими убеждениями или принял решение под давлением?», «Прислушиваюсь ли я к себе?», «Обманывал ли я себя и других людей?», «Этого хочу я или те, кто мне дорог?» Ответь на эти вопросы максимально честно, даже если ответы тебе не понравятся. Впредь старайся не отступать от своих убеждений и не давать другим людям контролировать твою жизнь.
4. Ты живешь ради/для кого-то
Единственный человек, ради кого ты должен жить, — это ты сам. Родители рано или поздно уйдут из жизни, твой любимый человек может разорвать с тобой отношения, дети вырастут и создадут свои семьи, а вот ты останешься наедине с собой и своими мыслями, и только от тебя будет зависеть, хорошую ты прожил жизнь или нет.
Когда мы теряем связь с собой, наш взор нередко падает на кого-то другого. Мы верим в то, что живем ради этого человека, отказываясь признавать собственную ценность. Это мысли человека, который не уважает и не любит себя.
Твоя главная задача — изменить свое отношение к себе. Пойми, что ты достоин лучшего, составь список того, что принесет тебе счастье (самореализация, повышение заработной платы, путешествия, семья и так далее). Каждый день старайся хотя бы на шаг приближаться к поставленным целям.
5. Ты ставишь интересы других людей выше собственных
Если ты замечаешь, что в отношениях стремишься радовать любимого человека или своих близких, ставя их интересы превыше собственных, — это первый признак того, что ты теряешь (или уже потерял) связь с самим собой. Возможно даже, что ты ощущаешь себя непривлекательным, эмоционально зажатым, глупым и безвольным. Так бывает, когда ты запутался в себе и своих желаниях, а действовать и как-то жить дальше нужно. Ты начинаешь прислушиваться к мнению близких, а потом постепенно принимаешь их точку зрения и делаешь так, как тебе говорят.
Это провальный вариант развития событий. Чтобы вернуть всё на круги своя и снова стать тем, кто решает, какой будет жизнь завтра, нужно приобрести немного умеренного эгоизма. Ты самый важный человек в твоей жизни, и именно от тебя зависит, насколько ты будешь счастлив, так что ставь свои потребности выше потребностей окружающих. Тем более что никто не гарантирует такую же самоотверженность от тех, чьи интересы у тебя в приоритете.
6. Ты чувствуешь себя хорошо, только когда полезен окружающим
Когда ты теряешь связь с самим собой, тебя накрывает волна отчаяния — ты не можешь помочь себе и ощущаешь себя безвольным. Поэтому ты пытаешься восполнить эти пробелы оказанием поддержки родным и близким. К тому же ты находишься в своеобразном поиске: стремясь радовать кого-то другого, пусть даже в ущерб себе, ты пытаешься понять, чего тебе хочется на самом деле.
Выход из ситуации один: признать, что у тебя не всё в порядке, и постараться вытянуть себя за шиворот из этого болота, пока не увяз в нём полностью. Будь полезен самому себе — дай себе время отдохнуть, порадуй себя вкусной едой, любимыми развлечениями, поговори по душам с человеком, которому доверяешь. Если это не поможет — обратись за квалифицированной помощью. Главное, не затягивай.
7. У тебя появились трудности с концентрацией внимания
Мы привыкли ставить перед собой слишком много целей и часто переживать о вещах, которые, если разобраться, вообще не должны нас волновать. Когда этот сценарий повторяется изо дня в день, мы начинаем испытывать чувство рассеянности, теряем ориентир в направлении движения.
Обычно такая проблема появляется у тех людей, в чью жизнь постоянно влезают добрые родственники или чрезмерно взволнованные неправильным выбором друзья. Они навязывают свое мнение, заставляя концентрироваться на достижении тех целей, которые человеку неинтересны. В конце концов он теряет связь с самим собой и не понимает, как справиться с огромным количеством запланированных дел.
Для того чтобы решить эту проблему, старайся придерживаться одного правила: к окружающим можно прислушиваться, но не нужно поступать так, как хотят они. Бережно относись к своему времени, не трать его впустую и выделяй из всей массы запланированных дел те, которые действительно важны для тебя.
8. Ты стал раздражительным
Когда ты не понимаешь, чего хочешь, когда чувствуешь постоянную усталость и переживаешь стресс, ты реагируешь на всё это единственным ожидаемым состоянием — раздражительностью. Потеря связи с собой — это первопричина твоего поведения и эмоционального состояния.
Чтобы повернуть свою жизнь в лучшую сторону, сначала позаботься о себе и своем здоровье. Придерживайся правильного питания, пей много воды, сократи потребление кофеина, сахара и алкоголя, а также постарайся наладить режим — только так ты найдешь в себе силы, чтобы разобраться со своими проблемами и продолжить жить в гармонии с собой.
9. Ты ищешь одобрения и принятия
Если ты запутался в себе и не можешь дать внятную оценку собственным поступкам и словам, неудивительно, что ты начинаешь искать одобрение окружающих людей. Так ты хочешь убедиться, что всё делаешь правильно.
Но окружающие совсем необязательно помогут тебе найти верное направление. Ваши ценности и убеждения могут сильно отличаться, так что старайся самостоятельно принимать решения. И прежде всего будь готов к самокопанию, чтобы осознать, кто ты на самом деле и что тебе делать дальше. Задавай себе как можно больше вопросов про ситуацию, чтобы быть уверенным, что принимаешь единственно верное решение.
10. Ты мыслишь стандартно
Когда ты теряешь связь с собой, тебе ничего не остается, кроме как принимать решения, ориентируясь на других людей. Но жизнь по принципу «буду делать так, как принято» — это полный провал, потому что ты лишаешь себя возможности подумать и оценить все за и против.
Не нужно поступать как другие. Если тебе предстоит принять важное решение, но ты понимаешь, что не в состоянии справиться с этим в одиночку, лучше дай себе время, чтобы прийти в норму, поразмышляй над тем, что может пойти не так, и спроси себя, будешь ли ты счастлив, если поступишь именно так, а не иначе.
11. Ты плывешь по течению в карьере
В карьере ты предпочитаешь плыть по течению, исполняя рутинную работу, которая не требует ответственного подхода и принятия важных решений. Это происходит потому, что ты не можешь проявить себя, не знаешь, чего хочешь, не чувствуешь любопытства и азарта, неспособен отстаивать собственные интересы.
Совет в такой ситуации один: разобраться в собственных желаниях, поверить в свои силы и осознать свою ценность как сотрудника.
12. Ты слишком много думаешь
Это может быть признаком того, что в твоей жизни что-то идет не так. Когда ты теряешь связь с собой, в голове может быть куча мыслей о том, чего ты хочешь, как тебе поступить и так далее, но из этого множества тебе будет крайне сложно выделить что-то одно.
Когда ты не знаешь правильного ответа на свой вопрос, никто не сможет тебе его дать. Вывод: оставь себя в покое на некоторое время, а после сядь и серьезно начни разбираться в собственной жизни. Найдешь момент, когда всё пошло не так, — сможешь осознать проблему и вернуть контроль над своими мыслями.
Как понять, что ты не на своем месте и проживаешь не свою жизнь
Ладно, что тут извиваться — счастья ты хочешь. Это естественно и понятно. Только невозможно его достигнуть, находясь не на своём месте. В лучшем случае достигнешь чьего-то чужого счастья, а скорее всего, останешься просто зрителем. Жизнь так и пройдёт подобно скучному фильму, а ты так и просидишь перед экраном, засыпая периодически.
Отсутствие интересов
Первый и главный сигнал — отсутствие хобби или личных увлечений. Без обид, но не может нормальный человек ничем не интересоваться. Это получается уже не человек, а программа какая-то, выполняющая прописанные алгоритмы действий. Играл в GTA? Там города населяют множество «НПС» — они водят машины, ходят на работу, занимаются спортом, но ни у одного из них нет личных интересов. Наблюдать за ними становится скучно уже через полчаса, но дело в том, что очень многие люди в реальности ведут именно такой образ жизни. Ничем не отличающийся от «НПС» из компьютерных игр.
«Так и что же делать?» — наверное, возникает вопрос. Бро, ответа нет — придётся тебе самому как-то разобраться с этим. Придётся приложить усилия большие, чем поиск таких статей в интернете. Но совершенно точно, без хобби и личных интересов человек не может состояться как личность. По идее, это должно пугать.
Стагнация профессиональных навыков
Другой явный сигнал о нахождении не на своём месте заключается в отказе от профессионального роста. Нет, речь не обо всей этой ерунде а-ля «стремление к успеху», «стрессоустойчивость», «умение работать в команде» — имеется в виду реальная заинтересованность рабочим процессом. Если таковая имеется, человек развивается профессионально. Если заинтересованности нет, если рабочий процесс больше походит на мотание срока, значит, ты точно не на своём месте. Здесь не поможет никакое повышение — ни по должности, ни по заработной плате. Срок останется сроком.
В отличие от первого пункта, с этим можно совладать, причём ничего сложного. Просто берёшь и пишешь заявление по собственному желанию. Всё, срок окончен — изи катка. Правда, дальше нужно избегать новых ловушек: проблема была не в коллективе, не в начальнике, а самом роде деятельности. Не попадись на новый срок — беги из этой сферы без оглядки и как можно дальше. Потом отдышись немного. Ну да, возможно, придётся затянуть пояс потуже на какое время, но постепенно обязательно найдешь нечто своё, чем тебе будет интересно заниматься. Либо вернёшься обратно — мотать срок.
Всё не так, всё не то
Недовольство проявляется как в общей картине жизни, так и в мелких частностях. Ну вот один из самых распространённых примеров — плохое настроение, потому что погода плохая. Что за ерунда? Каким образом погода может повлиять на настроение? Дождь — это что, какое-то редкое и смертельно опасное явление? Человек, причитающий по плохой погоде, просто пользуется моментом. Так-то он всегда недоволен происходящим в его жизни, просто в обычные дни приходится списывать это на плохое самочувствие, на недосып, на что угодно. А «плохая погода» становится естественным поводом, своего рода щитом. Вроде как и выдумывать ничего не нужно.
При увеличении масштаба картины неудовлетворённость обретает вездесущий характер. То есть она буквально пронизывает все аспекты жизни, независимо от материального положения. У человека вполне может быть высокооплачиваемая работа, хороший автомобиль, большой дом, однако же всё не то и всё не так. Почему? Да потому что не своим делом занят, не своего успеха достиг, не свою жизнь живёшь. Изначально тебе всё это было не нужно, но кто-то убедил в обратном.
Поиск ответов, которых не существует
Вот картина: сидит человек за компом и ищет в поисковике нечто вроде «как понять, что ты не на своем месте и проживаешь не свою жизнь». Не кажется ли тебе это парадоксом? Если человек ищет подобное, значит, прекрасно понимает всё — в противном случае такие мысли не пришли бы в голову. Так и что же ты ищешь на самом деле? Неужели надеешься увидеть ответы, которые не сойдутся с твоими личными ощущениями? Прекрасно, сладкий самообман, успокоение на час, однако реального положения вещей это никак не изменит. Более того, зачем тебе вообще эти ответы? Лучше ищи вопросы.
— Почему ты оказался на этом месте?
Вспоминай всю цепочку, устанавливай причинно-следственные связи — это будет твоя нить Ариадны.
— Что конкретно тебя не устраивает?
Ответ «всё» не подходит. Люди, которых всё не устраивает, выходят в окно, но ты всё ещё здесь. Значит, есть и какая-то конкретика. Это важно, иначе невозможно проложить новый курс.
— Готов ли ты превозмогать и терпеть?
Кардинальные изменения всей жизни не могут быть безболезненными. Для кого-то это означает потерю работы и прозябание без денег, для кого-то — отказ от всего круга общения. Что это означает для тебя — известно только тебе.
Это не «железный» список вопросов, а только примеры. Задавай себе свои вопросы, простые и честные.