чего я не хочу в своей жизни 100 пунктов

Лайфлист: 100 желаний, которые я больше не буду откладывать на потом

лайфлист

Сколько раз я писала такие списки и все время потом почти ничего не делала. От расстройства перестала писать)) Но твой такой классный, что захотелось дать себе новый шанс

Саша, буду очень рада, если мой пост тебя сподвигнет вернуться к своим спискам или составить новый. И самое главное — начать реализовывать эти желания. Это столько энергии высвобождает и добавляет жизни красок. Проверено))

Давай осуществим пункт три вместе, если ты ещё не осуществила? И ещё у нас есть пара пересечений 😉 Здорово, что поделилась!

Я очень даже за! Но тогда тебе нужно запланировать визит с октября по февраль))

Очень любопытно какие еще пункты совпали))

Катя, список супер. Столько пересечений. Кстати, я очень жалела, что не попала на Вебсаммит в прошлом году. Если в этом году будет такая же акция для женщин, как в прошлом году, обязательно поеду. Надеюсь, развиртуализируемся.
Эхх, надо бы и мне свой список составить. Но я обычно больше 30 пунктов не могла придумать:)

А мне вообще с вебсаммитом нет оправданий. Очень надеюсь, что в этом году все сложится, буду очень рада встрече!

А по поводу списка, сначала сложно дается, но его не обязательно писать за один раз, можно периодические дополнять. Удачи!

Ты такая молодец, что выполнила так много! Тем более некоторые пункты были сложными. Повод отпраздновать! Интересно сейчас стало много ли 100 мечт для меня, потому что о многих странах мечтаю, а их столько)) Может быть тоже напишу в этом году список-мечту. Спасибо за вдохновение!

О чем этот блог

Привет! Меня зовут Катя Кантовская, я живу в Лиссабоне. Этот блог про счастье, свободу и право идти своей дорогой. А еще он о практиках, техниках и привычках, которые делают мою жизнь лучше. А возможно, будут полезны и вам.
Читайте о моей истории жизни в России, Китае, Венесуэле и Португалии, а также о том, как появился этот блог
подробнее

Источник

100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека.

Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти цели носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

Может возникнуть вопрос: зачем ставить 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

Источник

Чего я не хочу в своей жизни 100 пунктов

Написать свой Bucket List или список из 100 желаний, которые я хочу успеть реализовать за свою жизнь, было моей давней идеей. После того, как моя подруга написала и опубликовала свой список, я решила, что хватит откладывать. Скажу честно, написать аж 100 желаний было делом непростым. Сначала я зависла на 30 желаниях, потом 70. Последние 10 вообще заняли месяц, но я справилась) Ниже мои 100 желаний с комментариями. Кстати, написание и разбор желаний принесли большое удовольствие о показали, что я очень многое УЖЕ делаю, а это классно! Если соберетесь написать свой список, не забудьте описать, на каком этапе реализации вы сейчас находитесь. Это лишь добавит пользу упражнению.

Сохранить в Pinterest

Можно включить музыкальное сопровождение к статье:

Спасибо всем, кто дочитал) А вы хотите создать свой Bucket List или, может быть, уже создали? Поделитесь в комментариях, пожалуйста,в комментариях.

P.S. Друзья, я помогаю:

— в рамках марафона «Пора действовать!» разобраться с тем, что нравится и чего хочется именно вам. Нарисуем картинку желаемой жизни, определим мечты и сделаем первые шаги.

— с реализацией желаний, анализом ситуации, с самоидентификацией и многим другим. Все подробности ТУТ.

— с движением к цели или мечте. Подробнее об этом по ССЫЛКЕ.

Источник

100 желаний – зачем и кому это надо?

Знаете такую практику, когда необходимо записать не менее 100 своих желаний? Уже лет пять я пытаюсь донести до женщин, как важно иметь такой список. И каждый наш марафон начинается с этого — написать список своих желаний, не менее 100. И поэтому я настоятельно предлагаю вам прямо сейчас взять ручку и записать. А я пока расскажу вам, зачем. Всего несколько пунктов.

Во-первых, зачем вообще нужно желать? Сначала о самой энергии, без акцентов плохих и хороших желаний.

? Желания определяют наше будущее. Не только в этой жизни, но и вообще. Куда вы стремитесь, там вы и окажетесь, но может быть, не так скоро как хотелось бы. И кстати, может быть, это случится не так, как вы хотели.

? Энергия желаний женщины — это одна из самых больших сил, способных стимулировать и вдохновлять мужчину. Пока вы ничего не хотите, ему ничего не надо.

? Желания — это наш способ коммуникации с миром и построения своей жизни, нравится нам это или нет.

Почему же тогда говорят «бойся желаний своих»?

? Потому что они определяют ваше будущее. Как-то разговаривали с Мариной Таргаковой о бесплодии и тонких его причинах. И она говорила о том, что иногда желания с прошлых жизней могут так влиять. Например, в прошлом воплощении у женщины было слишком много детей, и ей очень захотелось немного пожить для себя. И вот — получи, но форма-то не такая и радостная. Можно много чего пожелать, а потом ужаснуться результату.

? Потому что энергия наших желаний будет окрашивать нашу жизнь. Низменные желания — и жизнь жалкая. Возвышенные желания делают и всю жизнь светлее и чище. Хочешь изменить результат — меняй импульс.

? Все наши желания сбываются. И тут самое время испугаться. Говорится, что Господь исполняет желание каждого. Но когда и как именно это случится, мы не знаем. Тем не менее, наша сегодняшняя жизнь — результат прошлых желаний. Даже если нам кажется, что мы такого пожелать точно не могли.

Желания ведь бывают позитивно направленные и негативно направленные. А сбываются одинаково.

То есть очень важно, что именно мы хотим и как. Тогда причём тут список 100 желаний?

? он позволяет увидеть то, к чему мы стремимся сейчас, и задуматься. Посмотреть, сколько в этом списке чужого и ненужного, а сколько настоящего.

? это возможность стать ближе к самой себе, отделяя чьё-то от своего собственного. Узнать саму себя.

? если вы хотели бы увидеть океан, но это желание не обозначаете, то океан обязательно увидит кто-то другой (тот, кто признает свое желание). А вы — вряд ли.

? тем, кто не умеет желать, это особенно полезно. Это так трудно — разогнать эту силу, столкнуть себя с мертвой точки, где я ничего не хочу.

? это возможность осознанно работать с тем, что мы несём в этот мир, увидеть и перенаправить.

? это возможность желания отпустить и перестать на них зацикливаться. Чем быстрее отпустите, тем быстрее сбудутся.

? это вдохновляет. И вас, и вашего мужчину может вдохновить, когда вы научитесь мечтать вдвоём. А потом можно мечтать всей семьёй.

? когда вы знаете чего хотите, близким проще вас порадовать. Когда у вас есть мечты, они могут помочь им сбыться. А если мечты нет? Тогда что ни дай, все не то.

? это стартовая точка, с которой вы можете начать изменения. Написали 100 желаний. Выбрали из них пять на ближайшее время. Сделали из желаний цели. И начали делать маленькие шаги каждый день к ним.

Я не поддерживаю идеи визуализации и прочего. Проходили, пробовали, знаем. Но написать список, мне кажется, очень важно. Хоть и трудно он даётся многим.

Хотите изменений? Начните со списка желаний! Прямо сегодня. Прямо сейчас.

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Источник

Как составить список желаний: мои мечты 100% загрузка

Привет, мои дорогие.

С вами Джун и у меня сейчас прекрасное настроение, потому что сегодня я расскажу, как составить список желаний ( или по-другому, список мечт), а также приведу 100 желаний моего списка, можно конечно было и список 10 желаний составить, но я привыкла думать в огромных масштабах! Если вы хотите многого добиться в этой жизни то думайте и мечтайте о большом, уж напрягите свои извилины! Советую для начала научиться, как правильно формулировать свои желания, потому что для лучшего составления списка вам эта информация пригодится.

Индивидуальная настройка

Общая атмосфера всегда воздействует на нас гораздо больше, чем можно себе представить. Не стоит недооценивать этот момент. Прежде чем приступать к конкретным действиям, необходимо создать у себя в душе соответствующее настроение. Желательно пребывать в состоянии радости, предвкушении чего-то по-настоящему прекрасного.

Задумываясь о том, как правильно составить список желаний, нужно обратить внимание на специальные критерии. Лучше один раз потратить время на изучение, зато сделать все правильно, чем много раз переделывать одно и то же.

Приоритеты

После того, как список мечт будет готов, необходимо проанализировать его и расставить приоритеты. Каждый пункт оцените по 10-ти балльной шкале, где 10 — крайне важно, а 0 — несущественно. Мечты, которые получили наивысший балл выписывайте на листок и прикрепляйте перед глазами, чтобы каждый день видеть цель. Вот и все, ваш лайфлист готов, но это еще не все.

Перефразируйте наиболее важные мечты в цели. Обязательно установите сроки, добавьте уточняющие детали и стремитесь к достижению своих целей. Как это сделать читайте в этой статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Конкретность

Ваше намерение должно быть составлено максимально четко. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат. Расплывчатые и неопределенные желания имеют свойство никогда не исполняться, сколько бы времени ни проходило. Конкретность – это то, что помогает вам самим увидеть определенный эффект. Намерение должно быть сформулировано предельно ясными и понятными словами. Если вы не знаете, как правильно составить список желаний, примеры помогут в этом. Итак, как можно записать в своем блокноте? Например:

Чем более конкретным выглядит намерение, тем скорее оно найдет воплощения в реальности. Вам останется только благодарить судьбу за очередной подарок и радоваться происходящим изменениям.

Как исполнить желание. Подготовка

Этот чек-лист позволит вам воплотить в реальность любые ваши желания. Он состоит из 10 простых, но очень важных пунктов. Ни один исключать нельзя!

Про каждый я расскажу подробно в этой статье, а пока ― небольшой совет…

Чтобы понять, как исполнить желание, ― прежде всего нужно это желание иметь. Звучит странно? Согласна! Но зачастую людям бывает так сложно понять, чего они на самом деле хотят, а еще сложнее ― это сформулировать.

Желаний может быть много, и исполнять их можно все одновременно. Но если вы ― новичок в этом деле, настроены скептически и ваша вера недостаточна сильна, то я рекомендую начать с одного желания

― того, реализации которого вы больше всего хотите.

Принять мою рекомендацию или нет ― решать вам. Как бы то ни было, для начала вам необходимо загадать желание, поставив перед собой цель. А дальше ― действовать четко по инструкции.

Как исполнить желание? Последовательно выполните описанные ниже действия, сверяясь с пунктами чек-листа от 1 до 10. Когда вы мысленно поставите «галочку» напротив последнего из них, не сомневайтесь, ― ваша мечта превратится в реальность.

Позитивная формулировка

Каковы бы ни были ваши стремления, необходимо мыслить положительным образом. Это обязательное условие для личностного продвижения. Чем сильнее вера в достижение желаемого, тем лучше. Нельзя использовать формулировки типа «У меня нет долгов» или «Я больше не болею».

Подобные заявления не воспринимаются Вселенной. Вместо этого пишите: «Я свободно распоряжаюсь своими финансовыми средствами и имею крепкое здоровье». Позитивные мысли помогут освободиться от эмоциональной привязки и страданий, а значит, скорее притянут в вашу жизнь действительно полезные изменения.

Когда вы узнаете, что этот метод эффективен?

Получая идею, имеющую отношение к пункту из вашего списка, используйте ее как позитивное руководство к действию. Иногда желаемая вещь приходит через несколько промежуточных этапов. Будьте готовы последовательно пройти к цели через несколько дверей, которые будут открываться перед вами. Так например, если вы хотите иметь автомобиль — возможно, вы вначале получите новый набор шин или гараж, где будете его содержать.

Многие вещи, к которым вы стремитесь, сами найдут вас. Вы будете склонны говорить: «Я никак на не повлиял на это событие, оно просто произошло само собою».

Ваш внутренний ментальный джин изберет наиболее простой и эффективный путь достижения желаемых результатов. Его не волнует признание заслуг. В конечном итоге, признание заслуг не будет волновать и вас. Джин работает не переставая, выполняя установленную вами для него программу. Если вы говорите «так не получится», он сделает все возможное для того, чтобы эти слова воплотились в жизнь — одновременно продолжая работать над другими вещами, о которых вы просили.

Когда вы узнаете, что этот метод эффективен? Для большинства людей это происходит не после материализации первой или второй вещи из списка, а после непрестанного потока осуществленных желаний. Воплощение первой вещи кажется совпадением, второй — удачей, третьей — случайностью, а четвертой — чудом. В конечном итоге, после многих удачных творений, когда окружающие начнут удивляться, что же происходит в вашей жизни, вы осознаете: существует простой и рациональный закон, который вы можете применять.

В этот момент вы достаточно готовы, чтобы обучать методу Списка Десяти Желаний других людей.

Настоящее время

Формулируя то или иное желание, не следует использовать будущее время. Помните, что сила заключена лишь в настоящем моменте. Прошлое вы не можете изменить, а будущее еще не наступило, следовательно, им нельзя управлять. Примеры, как написать список желаний, могут быть такими:

Ваша задача – показать Вселенной, что положительные изменения происходят уже сейчас. Настоящий момент времени ценен еще и потому, что в нем сосредоточена созидательная энергия. Тогда желаемому будет гораздо проще исполниться, минуя всяческие препятствия.

Если бы люди принимали на себя больше ответственности за конечный результат, то имели бы больше, чем можно себе представить.

Пункт 6. Будьте готовы к временной задержке

Почти ежедневно вас будут одолевать сомнения: есть ли во всем этом смысл, сработает ли это, все ли вы делаете правильно…

Спустя пару недель вам начнет казаться, что вы стоите на месте и ничего не происходит, несмотря на то, как сильно вы стараетесь.

Это нормально! Мир исполняет ваши желания не моментально, а с временной задержкой. Просто примите этот факт. Продолжительность такой задержки может колебаться от двух недель до трех лет. Этот срок напрямую зависит от того, насколько качественно вы выполните все шаги инструкции. Ни один из них не написан просто так, каждый крайне важен и требует вашего пристального внимания.

Если вы хотите скорейшего воплощжеления своей мечты, думайте о ней все свободное время. Но думайте правильно ― представляя и ощущая, что имеете желаемое уже сейчас, отбросив страхи и сомнения.

Благодаря систематической работе ума исполняются даже самые невероятные желания. Проверено!

По теме: Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?

Сроки достижений

Имеется в виду, что нужно заранее определиться, в каком месте и когда именно по времени ваше конкретное желание исполнится. Любая неопределенность отодвинет его реализацию. Сроки достижений нужно прописывать обязательно.

С примером, как составить список желаний и целей на бумаге, можно ознакомиться ниже:

Когда вы сами будете видеть определенные рамки собственных достижений, то станет проще ориентироваться в своих повседневных шагах.

Развлечения и экстрим

Техника 100 желаний

Эта практика на сегодняшний день признана весьма результативной, способной привести вас к заветной цели. Основным условием для ее реализации является осознанное намерение выполнить само задание. Оно не такое простое: нужно обозначить свои стремления и составить не меньше ста позиций. Чем сильнее будет мечта, тем скорее исполнятся все пункты, которые вы запишете. Все просто. Многие спрашивают: «Как составить список желаний, чтобы мечты сбывались?». Нужно ли для этого долго и мучительно думать, безостановочно сосредоточиваясь на каждом намерении? Оказывается, нет. Достаточно только понимать, чего вы хотите на самом деле. Размышляя, как правильно составить список 100 желаний, нужно прежде всего научиться слушать себя. Не отвлекайтесь ни на что постороннее.

Во время самого процесса нужно постараться никак не анализировать собственные мысли. Просто дайте им возможность воплотиться на бумаге в таком виде, как они рождаются в голове. Ваша задача – приучить подсознание к тому, что все желания исполняются вне зависимости от того, большое оно или маленькое. Постепенно человек начинает осознавать, что нет ничего такого, чего невозможно было бы достичь. Эта техника напоминает поток сознания. Ощутите себя свободными в своем выборе. Никто вас не ограничивает в том, что вы можете или нет себе позволить. Записывайте все, что приходит в голову, не сомневаясь в том, насколько быстро это сбудется. Теперь вы знаете, как правильно составить список желаний, чтобы они исполнялись легко. Примеры могут быть самыми различными. Важно, чтобы они вдохновляли на великие свершения:

Самое важное – это позволить себе отпустить всяческий контроль, выйти за рамки собственных возможностей. Люди очень часто критикуют себя, не позволяют мечтать, боятся выглядеть непрезентабельными в собственных глазах. Это очень неразумный подход к жизни, который невероятно отдаляет от счастливого мироощущения.

LIFELIST

Список на год

Его необходимо составлять для того, чтобы иметь возможность наблюдать индивидуальный прогресс. Человек, стремящийся к успеху, обязательно планирует свою деятельность. В череде повседневных будней невозможно заметить, как меняется ваша жизнь. В большинстве случаев люди даже не предпринимают таких попыток, опасаясь новых разочарований. Мы часто не хотим утруждать себя тем, что представляет определенную сложность. Рассмотрим, как правильно составить список желаний на год. Следует обратить внимание на определенные тонкости. Лучше всего не писать все желания в одну кучу, а распределить их по конкретным сферам.

Пункт 4. Возьмите на себя ответственность и сделайте выбор

Сейчас, когда желание выявлено, проанализировано и сформулировано, самое время принять на себя ответственность за свой выбор и за свою жизнь в целом.

Поймите, что если вы не приложите усилий, чтобы исполнить ваше желание уже в этом году, оно может не исполниться никогда.

Прямо сейчас возьмите на себя ответственность за ваше будущее. Никто не исполнит ваше желание за вас, никто не готов за него бороться. Всем наплевать. Это сможете сделать только вы сами. На самом деле ― выбор всегда за вами.

Ваш выбор — это непреложный закон, и он будет неизбежно реализован.

Вам только кажется, что вы ничего не решаете. Но это не так. Как раз именно вы и решаете. Так не пора ли сделать решительный шаг?

Как исполнить желание? Переходим к действиям.

Но прежде я хочу поделиться с вами ссылкой на новый мастер-класс по исполнению желаний от Елизаветы Волковой.

Заберите ваш бесплатный билет здесь >>>

Материальная составляющая

Сюда относятся крупные покупки, такие как приобретение квартир, машин, дорогой бытовой техники. Материальная составляющая важна для каждого из нас, поэтому не стоит отрицать или приуменьшать ее значимость. Весьма грамотным решением будет отметить эти пункты заранее и постепенно двигаться к воплощению желаемого в жизнь. Запланируйте большие покупки заранее, тогда они не станут для вас полной неожиданностью. Запишите в своем блокноте то, что способно доставить радость, помочь почувствовать себя более счастливым. Например, это может быть такая цель: «Я приобретаю удобную трехкомнатную квартиру в центре города».

Ответьте на вопрос, который на картинке “А вы любите себя”?

Об этом мы часто забываем, но именно там, где живет женское счастье — счастливы и остальные. Найдите то, что приносит вам удовольствие — и занимайтесь этим, пока удовольствие есть. Ставьте себе цели, даже если они выглядят не по-женски, но несут вам заряд позитивной энергии. Например:

Источник