чего ты действительно хочешь книга
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Скачать книгу
О книге «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их»
Родители обычно просто воспитывают своих детей. Они говорят им, что и как делать, рассказывают о правилах культуры и нормах морали. Они советуют, подсказывают, а бывает, что и указывают. Конечно, важно присматривать за ребёнком, но только воспитание может привести к тому, что ребёнок будет слепо следовать советам. Чтобы дети были счастливы и потом занимались в жизни тем, что им по душе, нужно научить их прислушиваться к себе. Книга Беверли Бэтчела поможет им в этом.
В подростковом возрасте дети уже начинают задумываться о будущем, но пока им сложно понять, чего они хотят. Это сложно даже взрослому. Книга научит ставить цели, хотя это и кажется сложной задачей. Она поможет подростку понять себя и других людей, научит упорству, целеустремлённости. Это важно во всех сферах жизни, поэтому впоследствии детям будет проще, они всегда будут знать, что им нужно и будут планировать шаги по достижению желаемого.
Книга даёт необходимую мотивацию. В ней есть вдохновляющие примеры, цитаты, тесты, которые помогут определиться. Ребёнок поймёт, что в жизни можно много чего попробовать и побывать во многих местах. Даже если он ещё не нашёл что-то по душе, нужно продолжать поиски. Благодаря книге подростки узнают, как следовать за мечтой, как справляться с препятствиями на пути к цели, как найти наставника, которому можно доверять и к советам которого можно прислушиваться. Книга не только для подростков, но и для родителей, которые хотят помочь ребёнку определиться в жизни и заниматься тем, что приносит настоящее удовольствие.
Произведение было опубликовано в 2018 году издательством Манн. На нашем сайте можно скачать книгу «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.33 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Чего ты действительно хочешь книга
Исследования показывают, что цели ставят примерно три человека из ста. А тех, кто записывает их, еще меньше (позже ты поймешь, почему записывание цели — важный шаг на пути к ней).
Если ты думаешь, что только избранные добиваются успеха, то ты неправ. Вот что ты можешь сделать уже прямо сейчас:
• подумай, чем хочешь заняться, чего достичь;
• запиши это на листе бумаги;
• повесь лист на видное место.
Поздравляем тебя! Это были три первых и очень важных шага на пути целеустремленного человека.
Клэр 15 лет. Она живет в пригороде Лос-Анджелеса и любит играть в футбол. Единственное, что ей нравится еще больше, — это играть в футбол с друзьями, поэтому ей крупно повезло найти единомышленников у себя во дворе. «Игра становится совершенно другой, когда вокруг друзья», — говорит Клэр.
Второй целью было создать команду из учеников старших классов. «Чтобы добиться результата, мне нужно было проявить упорство, зато я как следует повеселилась», — говорит она. По примеру Клэр школьные команды организовали и ее дворовые друзья. Теперь осталось только начать турнир.
Клэр предвкушает начало сезона: «Вот бы поскорее оказаться на поле: играть с друзьями гораздо веселее, чем сидеть с ними на скамейке».
Сестры Эмма и Эми вот уже 13 лет меняют жизнь людей к лучшему. Когда им было по семь лет, Эмма посмотрела передачу, в которой рассказывали о детях-предпринимателях, и в первый раз задумалась, что и ребенок может начать собственное дело.
«Я спросила у мамы, можем ли мы с Эми начать свой бизнес, и она ответила: “Конечно, вы можете делать что угодно”, — рассказывает Эмма. — Еще она предложила делать что-то, что принесет пользу другим».
Вскоре после этого девочки поехали в летний кулинарный лагерь. Именно тогда у сестер появилась идея приносить в ночлежки для бездомных ингредиенты, чтобы люди могли испечь себе овсяное печенье с шоколадной крошкой.
Сестры уже знали про ночлежки, потому что на праздновании своих дней рождения собирали вещи для живущих там семей. Девочки подумали, что этим семьям, как и их собственной, понравилось бы проводить время на кухне и вместе что-нибудь печь.
Благодаря работе Эммы, Эми и их мамы эта простая идея переросла в проект Bake Me Home (bakemehome.org). В этой благотворительной организации тысячи волонтеров помогают бездомным, детям из приемных семей и членам семей военных. Еще организация поддерживает бесплатные столовые в районе, где живут сестры.
Эми с Эммой стали проводить все больше времени на кухне, совершенствуя свой рецепт печенья — это была их цель. Как только они ее достигли, тут же поставили новые: во-первых, привлечь как можно больше детей к участию в проекте, а во-вторых, найти кухню при церкви, куда эти дети могли бы приходить все вместе и помогать. Когда же стало очевидно, что проект Bake Me Home требует много места, у девочек появилась следующая цель — найти помещение, которое станет домом для Bake Me Home. Они собирали деньги, и в итоге проект обрел свой дом!
Новые цели сестер связаны как с проектом Bake Me Home, так и с личным будущим: получать хорошие оценки, поступить в колледж, найти работу, приносящую радость. И конечно, девчонки планируют продолжать развивать навык достижения целей.
«Очень у многих есть грандиозные планы и цели, — говорит Эмма. — И многим знаком страх, что ничего не получится. Я думаю, надо начинать с малого. Если поставить небольшую цель, может показаться, что ты ничего особенного не достиг, но эта цель может вырасти в нечто большее. Именно так произошло с нами. Сначала мы просто хотели раздавать печенье и не знали, во что это может превратиться».
Как отслеживать свои цели
Теперь ты кое-что знаешь о целях. Пора взяться за дело! Прежде всего тебе понадобится важный инструмент — Дневник целей. Предлагаем взять чистую тетрадь, блокнот на пружинке или на кольцах или альбом для рисования — в общем, листы бумаги, которые можно будет хранить в безопасном месте.
Отличное пособие для подростков, но для взрослых она недостаточно вдохновляющая.
Автор
Аннотация
Структура книги
Я читала книгу в электронном варианте. Сама книга небольшая, ее можно прочитать за день.
Книга состоит из 5 глав, каждая глава в свою очередь разбита на небольшие подглавы.
В начале каждой подглавы есть мотивирующая и вдохновляющая цитата по теме.
Глава 1
Первая глава скорее вводная и мотивационная, в ней автор рассказывает почему так важно ставить себе цели, т.е. придавать своим желаниям четкую форму, четко их формулировать.
Глава 2
В этой главе автор рассказывает, как отличить свои желания от чужих, навязанных родителями и друзьями. Ведь если цель истинна и идет от сердца, желание добиться ее будет сильнее.
Глава 3
В этой главе автор переходит к конкретным шагам по достижению цели, т.е. помогает четко и правильно ее сформулировать, а также составить шаги по ее достижению.
Глава посвящена тому, как не сбиться со своего пути, не забросить свою цель и, как мотивировать себя на пути ее достижения.
В этой главе автор повествует от том, как быть дальше, когда цель достигнута.
Почти после каждой главы есть анкеты для самопроверки, которые можно заполнять в книге (если у вас бумажный вариант), но автор предлагает их размножить, чтобы пользоваться многократно.
В конце книги имеется справочная информация, где дается список мотивационных книг.
Также перечисляются полезные сайты и приложения и список действующих организаций (которые есть в России), где можно получить определенную поддержку.
Мои впечатления
Далеко не каждый человек умеет правильно ставить цели, а уж тем более достигать их.
В последнее время эта тема достаточно популярна и постоянно муссируется у блогеров, которые приглашают на вебинары и курсы по достижению целей.
«Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их» — это пошаговое руководство о том, как правильно выбрать цель и работать с ней, чтобы в конечном счете добиться положительного результата.
Часть (примерно половина) информации для меня не нова, с ней я уже сталкивалась и раньше (в тех же блогах и других мотивационных книгах), но автору удалось хорошо структурировать, грамотно и последовательно изложить ее в своей книге.
За что я снизила оценку
1. Ни в аннотации, ни в названии четко не сказано, что эта книга ориентирована и предназначена в первую очередь на и для подростков. То, что это «гид для тинэйджеров» ( A Guide for Teens) указано только в оригинальном названии книги, на что российское издательство предпочло закрыть глаза и не переводить. Так книга будет лучше продаваться!
Как ни крути, эта книга написана для мотивации, но меня такие примеры не мотивируют.
2. Как и в любой западной книге здесь слишком много американского менталитета.
Практически все примеры из американской жизни, большинство просто не актуальны для жителей России, уклад жизни у нас другой и проблемы тоже другие. Все школьники, чьи истории приведены в книге, из благополучных семей, в своих начинаниях они имели поддержку родителей. Мне было бы интересней прочитать про успех детей из небогатых семей.
В заключении
«Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их» подкупает простотой написания, своей последовательностью и структурированностью.
Но, на мой взгляд, книге для работы с «взрослыми целями» нужны другие примеры для вдохновения.
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 97
Эта книга для подростков. Если вы взрослый человек, прочитайте что-нибудь другое. Что на обложке написано 12+ заметил уже после прочтения. Вот незадача!
Эта книга для подростков. Если вы взрослый человек, прочитайте что-нибудь другое. Что на обложке написано 12+ заметил уже после прочтения. Вот незадача!
Интересная книга много полезного, изложено простым языком, подходит для подростков и взрослых. Подросткам прям полная инструкция написана с подробными шагами для ее приближения. Эта книга подойдет взрослым которые ни когда не интересовались темой постановки и достижения целей. В книге приводится масса конкретных примеров, что еще больше дает понимания.
Интересная книга много полезного, изложено простым языком, подходит для подростков и взрослых. Подросткам прям полная инструкция написана с подробными шагами для ее приближения. Эта книга подойдет взрослым которые ни когда не интересовались темой постановки и достижения целей. В книге приводится масса конкретных примеров, что еще больше дает понимания.
Не бывает хорошей жизни без личных целей. Книга от издательства МИФ по саморазвитию для подростков. Купила ее своему 15-летнему сыну. Книга издана с элементами рабочей тетради, можно писать прямо в ней. В ней говорится, что же такое цели, как понять, что ты хочешь, как ставить правильные, четкие цели и идти к ним, как найти наставника, как отпраздновать успех. Хорошая книга, то, что нужно!
Чего ты действительно хочешь книга
Когда я была в твоем возрасте, я много мечтала и на многое надеялась. Я всегда знала, что мир полон возможностей, их тысячи, но не знала точно, как их осуществить. Жаль, что тогда мне никто не рассказал, как ставить цели. Только став взрослой, я осознала: придется учиться этому самой.
Из этой книги ты узнаешь, зачем и как ставить цели, чтобы потом достигать их. Мы обсудим, что такое цели, почему они важны и как их формулировка поможет тебе получить желаемое.
В рубрике «Идущие вперед» собраны истории реальных ребят из небольших городков и мегаполисов, которые использовали навыки постановки цели, чтобы сделать свою жизнь лучше. У всех них разные желания, разные характеры, они по-разному смотрят на жизнь. Их школы, семьи и культуры непохожи друг на друга. Но их объединяет стремление изменить свою жизнь и мир вокруг себя. Надеюсь, эти истории вдохновят тебя.
Возможно, тебе захочется завести Дневник целей — для этого смотри ниже. Анкеты (в конце глав) тоже помогут тебе следить за тем, как идут дела. Можешь заполнять их прямо в книге, но лучше, конечно, сфотографировать и распечатать, чтобы использовать много раз, для каждой новой цели. Ниже ты прочитаешь, как найти единомышленника, чтобы читать эту книгу вместе с ним.
В общем, тебе решать, как использовать книгу. Можешь прочитать ее от корки до корки, подробно останавливаясь на определенных главах, или просматривать только интересные тебе разделы. Возвращайся к ней, чтобы все время помнить о своих главных целях и мечтах.
Какие цели ты перед собой ставишь? Какие препятствия тебе нужно преодолеть на пути к ним? К кому ты обратишься за помощью? Что будет вдохновлять тебя (и других) на пути? Что ты будешь делать, чтобы отпраздновать успех? И какие новые цели поставишь перед собой потом? Не узнаешь, пока не попробуешь.
Ни на минуту не сомневайся, что мы верим в тебя и в твою способность достичь успеха!
Беверли Бэтчел, автор
Глава 1. Зачем нужны цели
«Мечта — это только мечта. Цель — это мечта с планом и сроками исполнения».
Как сестры-близнецы создали благотворительную организацию, которая помогла тысячам семей во время кризиса?
Надежды и мечты живут у тебя в голове и в душе, и там они могут оставаться сколько угодно долго — до тех пор, пока ты не придашь им конкретную форму. Превратить мечту в цель поможет точная формулировка и описание желаемого результата.
Как школьник, который не говорил по-английски, когда поступал в американскую школу, стал председателем школьного правления?
Получилось у них — может получиться и у тебя. Сперва нужно поставить цель. Но что же такое цель?
Понятное дело, это то, чего ты хочешь. Но не только. Ради достижения цели ты готов работать, сколько бы времени у тебя это ни заняло — дни, недели, месяцы, годы или даже всю жизнь.
Может быть, ты хочешь развить новую привычку или избавиться от старой? Познакомиться с новыми людьми или начать лучше учиться в школе? А может, научиться играть на гитаре, получить место в спортивной команде, найти работу на лето, путешествовать или поступить в университет? Возможно, тебе хочется стать храбрым, чтобы постоять за себя, или сильным, чтобы залезть на гору? Или стать мастером на все руки и смастерить книжный шкаф? Найти лекарство от рака, победить бедность или сделать воздух и воду на планете чище? О чем бы ты ни думал, спроси себя: я только мечтаю об этом или хочу, чтобы моя мечта стала реальностью?
Если готов к исполнению мечты, пора ставить цель. А что, если у тебя никогда не было целей? Или были, но ты никогда их не достигал? И кажется, что никогда не достигнешь? Хорошая новость: можно научиться ставить цели и достигать их, даже если у тебя нет ни опыта, ни прошлых успехов. Это точно такой же навык, как любой другой, например завязывать шнурки, вести мяч в баскетболе или говорить на новом языке — чем больше практики, тем лучше.
8 причин ставить цели
Идя к своей цели, ты будешь волноваться, делать то, что тебе непривычно, например разговаривать с незнакомыми людьми, проходить собеседования на работу, просить совета у взрослых. Выходи из зоны комфорта — это лучший способ расти над собой. И, кстати, ты не так уж сильно рискуешь, а небольшой риск не приведет к тяжелым последствиям.