чего больше всего боится нарцисс
7 вещей, которые пугают нарциссов до глубины души
Это хороший вопрос. Нарциссы действительно чего-то боятся? Да, как и все люди. Вот 7 вещей, которые пугают их до глубины души:
1. Отказ и неприятие.
Нарцисс не выносит, когда его отвергают или бросают. Вот почему он впадает в ярость и начинает угрожать, стоит вам лишь намекнуть на то, что вы собираетесь уйти от него.
А если у вас, все же, получится разорвать с ним отношения, он начнет бомбардировать вас сообщениями.
Отвергнуть нарцисса – это значит отвергнуть его ложное «Я», которое он так тщательно сконструировал, чтобы произвести на вас впечатление. Это значит поставить под сомнение причину существования, так как его истинное «Я» совершенно не доступно для него, а ложное «Я» самостоятельно выжить не в состоянии.
Поэтому нарцисс полностью зависит от мнения других людей, питаясь человеческим вниманием, как энергетический вампир. Отвергая нарцисса, вы вынуждаете его противостоять своей собственной пустоте, что его пугает больше всего на свете. Он пойдет на все, чтобы не допустить этого, он даже готов рассмотреть вариант с вашим полным уничтожением.
2. Высмеивание.
У нарциссов нет чувства юмора. В этом плане они полный ноль.
Нарцисс способен жестоко посмеяться над вами, если вы упадете и сломаете руку. Или над каким-нибудь другим человеком, оказавшимся в смешной или нелепой ситуации (так как он практически лишен сочувствия), особенно если это случилось по его вине. Не забывайте, вы для него не реальный человек, а просто объект, и он совершенно не умеет смеяться над собой.
Нарциссы относятся к себе очень и очень серьезно, еще они очень чувствительны, когда дело касается их самих. Но больше ни на кого эта чувствительность не распространяется.
Почему же они не обладают способность ни смеяться над собой, ни адекватно воспринимать шутки на свой счет? Все дело в том же ложном «Я», которое они представляют миру и которое живет лишь за счет поддержки окружающих.
Подшучивать над самовлюбленным человеком – это значит подшучивать над их «Я» – фальшивым и пустым, как пластмассовая кукла.
Их внутреннее «Я» лишено хоть какого-то содержания. Поэтому шутки окружающих людей заставляют это «Я» развалиться на куски, и тогда нарцисс будет вынужден остаться один на один с той ужасающей пустотой, которая постоянно его преследует.
3. Проявление неуважения.
Ни одному человеку не понравится, если к нему будут относиться с пренебрежением или неуважением, но нарцисс прямо-таки панически боится такого отношения к себе. Он думает об этом все время, воображая в уме обиды и оскорбления, которых в реальной жизни даже и не было.
Опять же, в этом виновато его ложное «Я», которое он должен поддерживать. Своим положительным отношением вы это его фальшивое «Я» постоянно надуваете, пока однажды оно не лопнет.
Проявить неуважение к нарциссу – это все равно что пробить дыру в его воздушном шаре, которое несет его вверх. Как только вы сделаете это, ему покажется, что он умирает.
Поэтому нарцисс будет использовать все защитные механизмы, которые есть у него в арсенале – манипуляции, ярость, молчание, ложь, проекции, отрицание, фабрикации и ложную привязанность – лишь бы вы только продолжали надувать его воздушный шар.
4. Игнорирование.
Здесь все просто. Игнорировать нарцисса – это, значит, ему вообще не давать какой-либо подпитки, что способно привести его к медленной смерти. По крайней мере, он сам так считает. Вот почему некоторые нарциссы предпочли бы, чтобы их ненавидели, а не игнорировали.
Для нарцисса негативное внимание – это тоже внимание, так как оно все равно является признанием факта его существования. А вот игнорирование для самовлюбленных людей равно смерти. Оставшись без вашего внимания, они потеряют уверенность в том, что они существуют.
5. Критика.
Начав критиковать нарцисса, вы рискуете очень сильно рассердить его. Кроме того, он способен выражать свой гнев с помощью таких скрытых способов воздействия, как бойкот или манипуляция.
Нарцисс не любит нести ответственность за то, как он поступает с окружающими, потому что в таком случае пришлось бы признать, что он совсем не такой идеальный человек, каким желает казаться. Так же ему пришлось бы в этом случае признать, что, кроме него, в этом мире есть и другие люди, чего он просто не способен сделать.
На самом деле, нарцисс очень хорошо понимает свои слабые стороны, но только на подсознательном уровне. Но как ему справиться со своими недостатками? Он просто начнет их проецировать на вас, что позволит ему утверждать, что вы сами являетесь нарциссом и эгоистом.
Помимо того, самовлюбленный человек прекрасно владеет искусством настраивать окружающих против тех, кто критикует его. Нарцисс будет винить вас в том, в чем вы обвиняете его сами. И люди примут его сторону, а не вашу.
В итоге вам начнет казаться, будто вы живете в адском мире, состоящем только из дыма и зеркал, в котором вы уже не можете быть уверенны в том, где реальность, а где обман. Этот мир будет являться бессознательным или сознательным творением самовлюбленного человека, который создаст эту искусную ложь, как практически совершенную защиту от ваших критических замечаний.
И все это он сделает потому, что для него нет ничего ужаснее, чем признавать свои недостатки. Он обвиняет других людей, чтобы ему не было стыдно самому.
6. Утрата атрибутов молодости и успеха.
По мере того, как нарцисс стареет, он зачастую становится еще более неприятным человеком (стать лучше способны лишь немногие из самовлюбленных людей – обычно те, кто не страдает патологической формой нарциссизма).
Все дело в том, что в процессе старения он утрачивает свою внешность, здоровье, карьеру. Возможно даже, что он потеряет своего супруга или супругу (которые хорошо подпитывают нарцисса), а в некоторых случаях даже свою финансовую самостоятельность.
Обладание всеми этими вещами является для нарцисса доказательством того, что его личность все еще обладает определенной ценностью, и что им все еще восхищаются и уважают.
Больше всего беспокоятся по поводу своего здоровья и внешности соматические нарциссы. Проблема таких людей заключается в том, что остальные аспекты их личности остаются без должного развития.
Их ложное «Я» – это надуманная, одномерная конструкция, которая неспособна ни к любви, ни к дружбе, ни к остальным вещам, которые питают нас тогда, когда мы с годами начинаем терять свою прекрасную физическую форму и здоровье. С чем же в преклонные годы останется тот человек, который всю свою жизнь думал только о своей внешности?
Те соматические нарциссы, которые так же занимались развитием своих интеллектуальных способностей или деловых качеств, смогут подпитываться своими активами немного дольше. Но в конечном итоге их ум постепенно потеряет свою остроту, а на работе они утратят свои ведущие позиции или вовсе уйдут на пенсию.
В обоих случаях нарцисс оказывается практически лишенным источников подпитки, и чтобы избежать последующей депрессии, он переходит к нападкам на окружающих людей.
Вот поэтому постаревшие нарциссы отличаются особой злостью и капризностью. Но больше всего на свете самовлюбленные люди бояться смерти.
Мне кажется, что некоторые из них также испытывают страх и перед адом. На каком-то глубинном уровне они понимают, насколько плохо они поступали с другими людьми, поэтому бояться, что за такое поведение понесут ответственность в загробной жизни. Я знаю многих нарциссов, которые внезапно стали чрезвычайно религиозными в старости. Думаю, что таким путем они надеются отмолить свои грехи, чтобы после смерти избежать геенны огненной.
Новое видео:
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют
Психологические проблемы, свойственные людям с синдромом нарциссизма. Как они ведут себя по отношению, к людям, которые их окружают. Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют, и как от этого меняется его поведение.
Самовлюбленностью и неадекватной самооценкой характеризуется в психологии сложный и многогранный психотип нарцисс. Его название взято из древнегреческой мифологии. Обладающий привлекательной внешностью и не замечающий ничего вокруг, герой Нарцисс отверг влюбленную в него нимфу. За это Боги покарали его: обрекли на вечное самолюбование собой в озерной глади.
Чего боится нарцисс
Человек с нарциссизмом постоянно испытывает страх, что он может стать брошенным или кем-то отвергнутым. Именно поэтому он превращается в жестокого абьюзера и пытается наказать свою жертву, когда она делает попытки расстаться. При желании разорвать отношения с нарциссом и его игнорировании избранница отвергает образ, создаваемый самовлюбленным эгоистом годами. А значит, под вопрос ставится его важность не только в жизни партнерши, но и в обществе в целом. Такой партнер должен чувствовать постоянное внимание окружающих и одобрение всего, что он делает.
Несмотря на то, что нарциссы чаще всего характеризуются высоким уровнем интеллектуальных возможностей, у них полностью отсутствует чувство юмора. Они с легкостью подмечают недостатки других людей, высмеивают их и указывают на чье-то несовершенство. Нарцисс не является эмпатом. Он тонко чувствующая натура, но это качество распространяется на себя самого. Собственное эго не позволяет пожалеть другого человека. Нарцисс может только высмеивать и порицать, оставляя в душе негативный след.
Все нарциссы очень боятся стареть. Они понимают, что уже не будут прежними. С уходящей молодостью будто бы теряются главные достоинства. Страх смерти преследует таких людей на протяжении всей жизни.
Отличительной чертой, характеризующей нарциссическое поведение, является обесценивание. Все постоянно находится под сомнением: чьи-то достижения, таланты, мечты, чувства. В основе этого находится страх самому быть отвергнутым и зависть к тому, что есть у другого.
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют люди
Если со стороны партнерши нарцисс начинает чувствовать игнорирование, в его душе образуется пустота, требующая срочного заполнения. Реакция на игнор всегда полна показного драматизма, она часто бывает слишком преувеличена.
Что чувствует такой человек:
Чем старше становится человек с развитым синдромом нарциссизмом, тех хуже он ведет себя по отношению к людям, которые его окружают. Крайне редко поведение меняется в лучшую сторону. Все психологические проблемы усугубляются с возрастом.
Как общаться с нарциссом
Как говорят психологи, нарциссу и жертве нелегко понять друг друга. Советы опытных специалистов, которые помогут улучшить взаимопонимание:
Ежедневное общение с нарциссом – это большой труд. Полностью избавиться от синдрома невозможно. Для создания комфортной атмосферы нужно следовать своим ощущениям: где-то хвалить его, а в каких-то ситуациях отзеркаливать негативное поведение.
Как защищается нарцисс
Для нарциссических личностей характерно постоянное пребывание в своих фантазиях. Это происходит потому, что реальный мир воспринимается ими как угроза. Уход в свои фантазии – один из способов, которые люди с таким синдром часто используют на практике.
Нарциссу свойственно отрицание действительности. Это можно объяснить его неуверенностью в собственных силах. Именно поэтому человека с нарциссизмом, по его мнению, окружают глупые, не способные ни на что люди.
признаки нарциссизма
По отношению к своей жертве нарциссическая личность часто испытывает агрессию и гнев. На самом деле это часто можно объяснить защитной реакцией. Любая критика очень тяжело воспринимается человеком, привыкшим быть диктатором. Поэтому вспыльчивый характер проявляется при первом же несогласии с его авторитетной позицией.
Одной из тактик защиты является игра в жертву. Несмотря на то, что все нарциссы склонны к доминированию в отношениях, они часто считают себя несправедливо обиженными жертвами. Обвиняя окружающих, нарциссы не утрачивают собственное душевное равновесие.
Нарциссы часто применяют отталкивающие методы для достижения желаемого. Однако, если человек по-настоящему дорог, то важно не увеличивать дистанцию в общении с ним, а сокращать ее. Когда нарцисс поймет, что его любят со всеми недостатками, его отношение изменится в лучшую сторону.
10 вещей, которых больше всего боятся самовлюбленные люди
Если ты когда-нибудь задавался вопросом, есть ли у нарциссичных людей слабые места, то поверь, их немало. Просто самовлюбленные личности создают иллюзию того, что они идеальны, а значит, лишены страхов и переживаний и не имеют никаких комплексов. Что ж, развенчиваем этот миф. Мы собрали несколько вещей, которые пугают нарциссов до чертиков.
1. Они боятся быть брошенными
Это, наверное, главный страх любого самовлюбленного человека. Когда он начинает чувствовать, что его жертва хочет оставить его, в ход идут угрозы и шантаж. А самовлюбленные и эгоистичные люди владеют этим мастерством в идеале. Так что в большинстве случаев у них получается добиться своего и убедить человека остаться с ними.
Не совершай эту ошибку и уж тем более не продолжай верить в то, что такое поведение нарциссов всего лишь результат их большой любви к тебе. Нет, любить такие люди могут лишь себя. Но страх быть брошенными не даст им отпустить тебя просто так.
2. Они боятся критики
Все нарциссы любят критиковать окружающих — от случайных прохожих до членов семьи и друзей. Но когда кто-то начинает критиковать их самих, нарциссы будут делать всё возможное, чтобы заткнуть человека или защититься от тяжелых для их восприятия слов. В том числе поэтому самовлюбленные люди так часто используют ложь в качестве своего щита.
Для нарцисса признание своих недостатков приравнивается к демонстрации собственной уязвимости и слабости перед другими людьми.
3. Они боятся быть униженными
Самовлюбленные люди не знают, что такое сострадание или здоровое чувство юмора. Они с радостью будут смеяться над тобой, когда тебе больно, и даже отпустят пару-тройку саркастичных шуток, если тебе будет грустно. Но над собой нарциссы смеяться не умеют. Поэтому любая шутка или забавный комментарий в их сторону может сбить их с толку и заставить сдать позиции.
4. Они боятся остаться в одиночестве
Нарциссы боятся не самого одиночества, а скорее отсутствия людей, которые могут быть источником поддержания их самооценки. Самовлюбленные люди не могут жить без похвалы и позитивных комментариев в свой адрес. Поэтому долгое время находясь в одиночестве, они начинают сомневаться в себе и искать любую возможность самоутвердиться.
Нарциссы не умеют любить и уважать себя просто так — им обязательно нужно мнение со стороны, и желательно не одно. А одиночество сталкивает их лицом к лицу со страхами и комплексами.
5. Они боятся предательства
Нарциссы нередко предают даже самых близких людей. Однако предательство — это не только фишка самовлюбленных и эгоистичных людей, но еще и самый большой их кошмар. Ведь предательство заставляет нарцисса усомниться в себе и своей идеальности. Следовательно, его самооценка стремительно падает, и его уже нельзя назвать «неприкасаемым».
6. Они боятся быть отвергнутыми
Самовлюбленный человек практически для всех создает фальшивое «я», которое может произвести впечатление, заинтересовать и заставить собеседника сблизиться с ним. Так что отвержение такого человека равносильно отвержению его работы над своим образом.
Как уже упоминалось выше, нарциссы зависимы от одобрения и позитивных комментариев окружающих людей. Когда такого человека отвергают, он вынужден остаться наедине с самим собой, в вакууме, где никто не будет им восхищаться. Именно это так сильно его пугает.
7. Они боятся неуважения в свой адрес
Никто не любит, когда с ним неуважительно обращаются. А нарциссы и вовсе боятся такого отношения к себе. Ведь самовлюбленные люди создают ложный образ, который не так-то просто поддерживать. Неуважение со стороны собеседника может вывести нарцисса из себя и тем самым сорвать с него маску.
Так что, если ты подвергаешься давлению со стороны нарцисса, лучшее, что ты можешь сделать, — это выразить свое презрение, чтобы защититься. Но не переусердствуй. Помни, что ты лишь хочешь поставить раздражающего человека на место, а не уничтожить его самооценку.
8. Они боятся игнорирования
Игнор для нарцисса страшнее ненависти и презрения. Ведь негатив тоже внимание, а вот игнорирование — это его отсутствие.
Без какого-либо интереса, проявленного к его персоне, самовлюбленный человек начинает страдать. Поэтому, если ты подвергаешься нападкам нарциссичного коллеги/знакомого или родственника, лучше всего оставить его слова и поступки без внимания. Так самооценка токсичного человека начнет стремительно падать, и он потеряет к тебе интерес.
9. Они боятся обличения
Как только ты начнешь обвинять нарцисса в токсичности и указывать на то, что он пытается манипулировать тобой или кем-либо другим, он придет в ярость. Это может выразиться как в виде очевидной реакции (гнева и раздражительности), так и в более скрытых формах (к примеру, в объявлении тебе бойкота или попытках вызвать у тебя чувство вины).
Самовлюбленным людям крайне не нравится, когда их пытаются обвинить в их же грехах, поскольку это означает, что нарцисс должен признаться в своих ошибках и недостатках, а значит, открыть миру правду о своем несовершенстве.
10. Они боятся старости
Стареть — значит терять привлекательный вид, здоровье и способность зарабатывать. Поэтому нарциссы боятся старости. Они переживают о своей внешности, интеллектуальных способностях и деловой хватке, которые с возрастом неумолимо угасают.
Чего боятся нарциссы? 7 вещей, которые пугают их до глубины души
1. Нарциссы боятся быть брошенными или отвергнутыми
Именно поэтому они приходят в ярость и пытаются вас наказать, если вы делаете попытки от них уйти. Когда вы отвергаете нарцисса, то тем самым отвергаете его фальшивый образ, который он так тщательно создавал, чтобы произвести впечатление.
Если вы не принимаете этот образ, то тем самым ставите под вопрос причину существования нарцисса. Его настоящее «я» уже потеряно, а маска не может выжить самостоятельно. Ему нужно внимание и одобрение окружающих, которыми нарцисс питается как вампир.
Когда вы отвергаете нарцисса, то оставляете его наедине с собственной пустотой, а это пугает его как ничто другое. Он будет бороться до последнего, чтобы этого избежать, и в процессе может нанести вам неслабый урон.
2. Когда над ними смеются
У нарциссов напрочь отсутствует чувство юмора. Тем не менее они могут жестоко смеяться над вами, если, к примеру, вы неудачно упадете и травмируете ногу или насмехаться над проблемами других людей, поскольку нарциссы не умеют сопереживать.
Особенно их будут веселить те ситуации, в которых они сами создали проблемы другим людям. Не забывайте, что для нарцисса вы не настоящий человек, а просто объект.
Нарциссы невероятно чувствительны, но это не распространяется ни на кого, кроме них самих. То лицо, которое нарциссы показывают окружающему миру и которое постоянно нужно поддерживать, на самом деле фальшиво, и поэтому их так сильно обижают шутки и насмешки в их адрес.
3. Неуважение
Никому не нравится неуважительное отношение, но вот нарциссов оно просто приводит в ужас. Они постоянно об этом переживают, и видят неуважение там, где его не существует. Опять-таки, все сводится к фальшивому образу, который нарциссу нужно поддерживать.
Когда вы неуважительно относитесь к нему, то тем самым словно прокалываете его воздушный шар, и ему кажется, что он скоро умрет. Чтобы избежать этого, нарцисс готов использовать любую защитную технику из своего арсенала: газлайтинг, гнев, игнорирование, ложь, отрицание, фабрикация и фальшивая симпатия.
Нарцисс готов на все, чтобы ему не пришлось признавать жестокую правду и мириться с тем, что он потерял свое настоящее я.
4. Игнорирование
Тут все элементарно. Когда вы игнорируете нарцисса, то ничем не подпитываете его эго, а без этого он начинает погибать медленной и мучительной смертью. Или ему так кажется.
Именно поэтому многие нарциссы скорее предпочтут, чтобы их ненавидели, но ни в коем случае не игнорировали. Ненависть — это по-прежнему внимание, и оно говорит о том, что существование нарцисса признают.
Когда вы игнорируете нарцисса, то для него это похоже на убийство. Без вашего внимания он словно перестает существовать.
Читайте также: 10 типов нарциссов
5. Разоблачение
Если вы назовете нарцисса абьюзером, то, скорее всего, очень сильно его разозлите. Он может либо в открытую показывать свою ярость, либо же игнорировать вас или использовать газлайтинг.
Нарциссам не нравится, когда на них возлагают ответственность за их отвратительное отношение к окружающим, ведь это значит, что они неидеальны. Также это означает, что им придется признать чужую человечность, а нарциссы на это просто неспособны. На подсознательном уровне они понимают, что сами неидеальны, и поэтому проецируют свои собственные комплексы на окружающих.
Нарцисс может обвинить вас в том, что это вы ведете себя как… нарцисс. Также он может запросто настроить против вас окружающих, тем самым превратив их в своих марионеток.
Нарцисс может обвинить вас в ошибках, которые сам же и совершил, и при этом все поверят ему, а не вам. Вам начнет казаться, что вы теряете связь с реальностью.
Сознательно и подсознательно нарцисс врет, таким образом создавая защитный механизм, чтобы никто не смог вывести его на чистую воду и узнать, что он далеко не идеален.
Когда нарцисса заставляют признать свои недостатки, то тем самым делают уязвимым, а уязвимость сильно его пугает. Он готов обвинить окружающих в чем угодно, только чтобы самому не испытывать чувство стыда.
6. Уходящая молодость и успех
Чем старше становятся нарциссы, тем ужаснее они начинают себя вести. Некоторые из них все же меняются в лучшую сторону, но это скорее исключение из правил. Старение влечет за собой потерю привлекательности, карьеры, здоровья, временами платежеспособности и, возможно даже, мужа/жены (которые зачастую подпитывают нарциссов).
Некоторые нарциссы настолько зациклены на своей внешности и здоровье, что не могут наладить другие аспекты своей жизни, на которые они могли бы опереться, когда потеряют эти два фактора. Они неспособны на любовь, дружбу и привязанность. Когда человек проводит свою жизнь, зацикливаясь на одной только внешности, что же у него остается, когда с возрастом он ее теряет?
Нарцисс теряет то, что его все это время подпитывало, и чтобы избежать депрессии, он начинает срываться на окружающих. Именно поэтому нарциссы в старости часто становятся особенно злыми и ворчливыми.
7. Смерть
Все нарциссы до ужаса боятся смерти.
Глубоко внутри они осознают, как плохо относились к окружающим, и боятся, что после смерти им придется за это ответить. Я видел много нарциссов, которые в старости стремительно заинтересовались духовными аспектами жизни или стали религиозными. Так они пытаются избежать ответственности за все зло, которое причиняли окружающим.
Новое видео:
«Человек-пазл, который никак не может сложиться»: нелюбовь к себе, тотальное одиночество, чувство стыда и другие симптомы нарциссизма
Не тот нарцисс, кто часами смотрит на свое отражение или делает вереницу селфи, а тот, кто постоянно стремится заполнить душевную пустоту и не может этого сделать. Почему так происходит, как не воспитать нарцисса и способен ли человек с нарциссическим расстройством личности строить отношения — об этом «Ножу» рассказала Александра Аброскина, клинический психолог и гештальт-терапевт.
— Как понять, что передо мной нарцисс?
— Во время общения вы почувствуете некоторую фальшь. Нарциссы презентуют себя через ложное «я», которое создано для того, чтобы нравиться. То есть нарцисс невзначай скажет, как у него хорошо идут дела, естественным жестом продемонстрирует дорогие часы, телефон, вы будете полностью уверены, что этот человек очень собой доволен.
— И если мы придем к нему в кабинет, на стенах будут висеть все награды и дипломы из элитных вузов?
— Нарциссы действуют более изящно. Скорее, вы это почувствуете именно в общении. И если он выбрал вас как собеседника, безусловно, это значит, что вы для него сейчас — лучшая. Он будет очень чувствителен к вашим желаниям, прихотям, будет дарить вам лучшие цветы, лучшие украшения.
— А если мы с нарциссом общаемся некоторое время, и как-то я решаю надеть короткую юбку и не побрить ноги, или он видит, как я заправляю дырку в носке между пальцами. Сколько ненависти на меня выльется?
— Нарциссическая личность очень трудно поддерживает отношения. Увидеть вас как человека, как личность ей очень сложно, поэтому сначала вы будете идеализированы, потом начнется: «Что-то ты не то сегодня надела… Вообще, тебе давно надо покраситься, и лак у тебя дурацкий», — человек с нарциссическим расстройством личности начнет вас как-то ранить в тот момент, когда захочет прервать общение. Это касается личных отношений. В рамках работы серьезного сближения нет, поэтому нарцисс будет просто делать вам комплименты.
— Слышала, что нарциссы в общении часто используют газлайтинг. Это так?
— Это может быть. Но нельзя говорить, что есть только одна патология — нарцисс, а все остальные люди нормальные. У нас у всех есть так называемый нарциссический радикал.
Вот вы в детстве читали стишок, вам аплодировали, вам это, скорее всего, нравилось. И во взрослой жизни вы, как и многие другие, склонны чего-то достигать, хотите, чтобы вас отмечали, ставили в пример, нам это всем приятно — это нарциссический радикал. Просто у некоторых он гипертрофирован.
— В чем разница между желанием нравиться окружающим обычного человека и человека с нарциссическим расстройством личности?
— В первую очередь разница в интенсивности и сосредоточенности на этом желании. Также разница в том, видите ли вы перед собой человека. Как я уже сказала, нам всем приятно нравиться, мы контактируем через самопрезентацию.
Нарцисс видит объект. Часто ему просто нужно в вас отразиться: он смотрит на себя вашими глазами, именно поэтому встреча не происходит, он не с вами контактирует, а с собой.
В этом основная загвоздка: люди, которые вступают в отношения с нарциссом, считают, что партнер их видит. Это не так.
Эти отношения не про вас, не для вас. Они для того, чтобы ему, нарциссу, было комфортно отразиться в ваших глазах.
— Как можно общаться с человеком, не представляя, что он что-то чувствует?
— О, очень просто. Например, я сижу в кабинете, ко мне приходит пациент и говорит: «Господи, я так ждал нашей встречи, вы такая прекрасная, вы просто свет в моей жизни», а потом на протяжении 50 минут он говорит: «Вы же понимаете, что вы дура? Просто потому, что вы женщина». Отвечаешь ему: «Вы знаете, но мне неприятно это слышать». — «Что значит неприятно? Вы должны это слышать, и вы должны это признать». Вот так проявляет себя в общении нарцисс.
— То есть он говорит другим, что они должны принять себя такими, какие есть, но сам об этом не задумывается?
— Он считает, что прав. А если вы не согласны, вы просто ничего не понимаете. И вы не имеете права что-то чувствовать. Вам никто не разрешал.
— Сами нарциссы отдают себе отчет в том, что они делают?
— В зависимости от степени нарушения. Есть нарциссические люди, которые понимают, что могут ранить другого человека, у них есть способности к эмпатии, просто им сложнее с этим обращаться. Обычно схема такая: он что-то сделал, как-то самоутвердился, увидел, что ранил человека, почувствовал стыд.
— А можно ли нарциссической личности кинуть мем с подписью «ха, а это ты»? Можно ли над ней подсмеиваться?
— По Кернбергу, нарциссическая личность характеризуется в первую очередь генетической склонностью к агрессии, и некоторые люди боятся нарциссов, потому что те якобы агрессивны. Нарциссы правда могут разозлиться, потому что они очень чувствительны к непринятию их мнения, это их ранит, для них это угроза их «я». Но, скорее всего, нарцисс будет иронизировать и ответит тем же. И тут зависит от вас: если у вас сильно развиты эти нарциссические черты, то это будет очень красивый файт, очень красивое противостояние: кто из нас альфа-самец.
— А в чем первопричина? Некоторые нарциссы рассказывали, что у них в груди будто червоточина, черная дыра, и они не могут ее ничем заполнить.
— Воспитание нарциссической личности происходит следующим образом: родители используют ребенка как свое нарциссическое расширение, то если у родителя что-то не сложилось в жизни, например, мама всегда хотела играть на скрипке. И теперь она решила, что сын обязательно будет играть на скрипке. Если хорошо играет — хороший мальчик, «я тебя люблю». Плохо играет или не хочет — плохой мальчик, «я тебя не замечаю».
В идеальном мире мама и папа — это мягкий принимающий свет, который направлен на ребенка. Ребенок всячески себя проявляет, и родители его выбор поддерживают, ребенок не становится плохим, если не хочет играть на скрипке, любовь мамы и папы никуда не пропадет.
И таким образом человек прекрасно понимает, что это в нем хорошо и за это его любят, а это плохо — это надо убрать или не показывать. И у человека формируется этот фасад, который он затем всем демонстрирует. А делает он это для того, чтобы почувствовать любовь.
Но так как эти части — его фасад и остальное — разобщены, он не может увидеть одновременно всего себя. Он в своих глазах либо совершенно классный, либо полное ничтожество. Он не чувствует себя.
Нарциссическую личность может воспитать и мать, которая постоянно восхищалась своим ребенком. Даже постоянное восхищение подразумевает постоянную оценку. У ребенка всё равно рано или поздно возникнет фрустрация.
То есть существует две главные модели: первая — когда ребенка унижают и не принимают, вторая — абсолютное обожание.
— А чтобы ребенок рос нормально, понимал свои сильные и слабые стороны…
— Нарциссическая личность нормальная. Но если отвечать на ваш вопрос, важно, как мне кажется, быть бережным и транслировать, что вы принимаете ребенка таким, какой он есть. Если вы чем-то недовольны, то для ребенка это должен быть обособленный опыт. То есть вам следует объяснить, что вы недовольны тем, как ребенок повел себя в данной ситуации, не «ты самый плохой и лучше я себя убью, чем буду растить такого ребенка», а «ты сделал плохой поступок, я недовольна твоим поведением».
— А если ребенок подбегает и показывает рисунок «смотри, какой я домик нарисовал» или «смотри, как я вишу на одной руке» — это уже звонок, ребенку не хватает внимания?
— Это обычное поведение, потому что любой ребенок испытывает удовольствие, когда его хвалят, когда показывает свои достижения. Мы социальные, мы что-то создаем, нам очень важно отразиться в этот момент — я что-то сделал, чего-то достиг — меня благоприятно отразили.
— Родитель-нарцисс может склонить своего ребенка к инцесту? Если да, после этой травмы может ли ребенок тоже стать нарциссом?
— Отец может воспринимать дочь как возбуждающий объект и хотеть ею овладеть. Или, например, мать может использовать своего сына как нарциссическое расширение. Допустим, от нее ушел муж, и она перекладывает всю ответственность на своего сына, подсвечивая в нем мужские качества. В какой-то момент это может привести даже к инцесту.
— А если вырос нарцисс, как с ним общаться? Допустим, я встречаюсь с нарциссом.
— Соблюдать свои границы. Нужно быть максимально внимательными к себе. Это самое важное. И второй момент — есть очень плохая стратегия, которая затягивает в такие отношения, — приручить собаку, которая тебя кусает.
Некоторые люди выбирают для себя челлендж под названием «А он всё равно будет моим». Он твоим никогда не будет.
Ты будешь страдать и страдать, но твоим он не будет. И в отношениях должно быть хорошо обоим. Желательно одновременно.
— То есть по-хорошему надо посидеть, дать себе отчет, что человек такой, он меня не любит, скорее всего, любит только себя…
— Они себя очень не любят. Завышенная самооценка не равна любви к себе. Даже если вы его будете любить, он не сможет в это поверить. Вот вы говорите: «Ты самый лучший». А он-то знает на самом деле, какой он. Он пытается запихнуть внутрь себя как можно больше любви, но эта пустота не может быть заполнена.
— Почему он не может себя любить?
— Потому что любовь подразумевает принятие своих ограничений в том числе. А увидеть свои ограничения — для нарцисса значит встретиться с теми фрагментами, особенностями, которые оцениваются как недостойные. Когда он их видит, ему становится стыдно. И когда он рассказывает о себе, ему тоже стыдно — он знает, что он не лучший. И как бы он ни демонстрировал, какой он замечательный, он прячет это свое ощущение ничтожества. Это полярность.
— Потом этот стыд быстро проходит?
— Нет, он не забывается. Вообще, стыд для нарцисса — это сигнал опасности, сигнал, что началось сближение и скоро вы увидите его настоящего. Либо он испытывает стыд, когда потерпел крах у вас на глазах — вы же видите, какой он неудачник, какой он на самом деле.
— Может ли человек под воздействием нарцисса стать нарциссом? Допустим, у меня долгие отношения с нарциссом, он доминирующий нарцисс, и после общения с ним я оскорбляю официантов, кидаю деньги в лицо таксистам и т. д.
— Половым путем это не передается. Поменять свой характер в сторону нарциссического нельзя, потому что характер формируется главным образом в детстве. Если вы оскорбляете официантов, возможно, это проявление чего-то другого, например, вы долго удерживаете агрессию и идете и разряжаетесь в другом месте, потому что в отношениях вы это сделать не можете: страшно, например.
— «Нельзя себя изменить, можно научиться с собой обращаться», — говорят психологи. Нарциссические проявления всё равно будут. Но можно принять те самые «недостойные» фрагменты и особенности. И терапия нарциссической личности как раз и строится на том, чтобы человек увидел свою вторую часть, продемонстрировал ее в контакте с терапевтом и принял ее. Это помогает человеку преодолеть злость, стыд, почувствовать, что он может быть зависимым, слабым, чего-то не уметь, при этом окружающие его всё равно будут принимать.
— Можно ли сказать, что нарциссы — глубоко несчастные люди?
— Да, безусловно. Это невероятная боль. Невозможность контактировать с другим человеком, невозможность присутствовать аутентично. Вы постоянно чувствуете, что чего-то не хватает и ничего не можете с этим поделать.
Представляете, как себя чувствует человек, который страдает, но показать этого не может. Это одиночество. Это невероятное одиночество.
При этом нарциссы чаще всего успешны, их окружает много людей. И в этом их страдание.
Нарцисс — как человек-пазл, который никак не может сложиться.
— Допустим, мой родственник — нарцисс, и я хочу ему помочь. Что бы вы посоветовали?
— Вы можете попробовать отправить его к психотерапевту. Но это опасная игра, в которую, на мой взгляд, играть не стоит. Кто вы, чтобы помогать нарциссу? Ваши действия он вряд ли встретит аплодисментами. Заботьтесь о себе: продолжайте заниматься тем, что вам интересно, что приносит вам удовольствие. А про это…
Некоторые вещи изменить нельзя. А изменить другого человека — не то чтобы у нас есть на это право.
Человек должен сам прийти к психотерапевту, за исключением тех случаев, когда он уже ничего не может, как при клинической депрессии — тогда его несут к психиатру. Во всех остальных случаях психотерапия — дело добровольное.
— Как долго длится терапия?
— Сейчас много разного информационного мусора: везде пишут про шизофрению, депрессию и т. д., и люди начинают видеть у себя эти симптомы. Но, может быть, вы могли бы сказать, на какие сигналы стоит обращать внимание, чтобы задуматься и решить: «Наверное, мне уже надо к психотерапевту идти».
— Когда вы перестаете радоваться. Вроде бы вы бежите и достигаете, но удовольствия в этом нет. Часто можно заметить сильную скуку, пропадает желание жить, возникает некоторое ощущение бессмысленности. Если это есть, стоит идти к психотерапевту.
— Очень похоже. Но при депрессии это будет разворачиваться немного по-другому. Бывает, например, депрессивный эпизод: вдруг случилась какая-то ситуация, которую человек не может пережить. А при нарциссическом расстройстве в первую очередь человек испытывает ощущение «я достигаю и ничего не чувствую». Возникает эта двойственность.
И, как я уже сказала в начале, нам всем так или иначе нарциссизм присущ: мы стремимся к совершенству, хотим чего-то достичь, кем-то стать, поэтому говорить «а я ни разу не нарцисс, у меня всё хорошо» нельзя.