чайное состояние что это такое
TeaTerra
Чайное состояние или чайное опьянение? Как расслабиться или взбодриться чаем?
При всем этом, интересных состояний от чая может быть много, все они разные и исключительно позитивные и тонкие. Они не накрывают с головой, не меняют сознание, но вполне ощутимы и заметны. В этом нет ничего сакрально-эзотерического, все это можно проверить на себе.
Кому интересно действие чая с научной точки зрения: в чае кофеин (теин) находится в связанном с другими веществами виде, и высвобождается медленнее, что обеспечивает более мягкое и продолжительное воздействие. Теин стимулирует деятельность мозга, поддерживает общий тонус организма.
Высокий уровень антиоксидантов в чае замедляет всасываемость кофеина — в результате мы получаем мягкое и более продолжительное бодрствование, в отличие от обычного кофеина.
L-теанин, содержащийся в чайном листе, — природный нейромедиатор, то есть вещество, обеспечивающее передачу нервных импульсов между клетками мозга. L-теанин повышает работоспособность, как умственную, так и физическую, улучшает настроение рождает состояние радости и просветления, чувство покоя, оказывает психостимулирующие действие на центральную нервную систему, но одновременно и релаксационное.
Теофиллин — вещество растительного происхождения (встречается в чае, какао-бобах, мате), которое влияет на ЦНС, приводя к изменению психического состояния.
Теофиллин активно используется в медицине — он стимулирует сокращение диафрагмы, улучшает функцию дыхательных мышц, стимулирует дыхательный центр. Нормализуя и облегчая дыхание, он помогает насыщать кровь кислородом.
Кому интересно действие чая с духовной точки зрения, то в Китае это объясняют тем, что чай прочищает каналы течения жизненной энергии ци — от живота к голове или от головы к животу — смотря где образовался затор (от этого будет зависить, какой эффект наступит от чая, — бодрящий или расслабляющий). Кому что ближе — выбирайте!
Вообще чай имеет прекрасное свойство выводить из эмоциональных крайностей. Если ты раздражен, перевозбуждет и находишься, что называется, «на нервах», то чай расслабляет и успокаивает. Если ты вял и чувствуешь, что нет ни сил ни настроения пошевелить рукой и даже подумать, чай собирает, концентрирует, разгоняет.
Действие чаев и вызываемые ими состояние зависят от типа чая (зеленый, белый, улун, пуэр) и даже от конкретного сорта. Нет ничего более приятного, чем иметь возможность выбрать себе чайное состояние, выбирая тот или иной чай из коллекции.
Когда садишься заваривать чай по всем правилам, физически чувствуешь, как становится спокойнее, уютнее, сосредоточеннее. Важно все — настроение, правильное заваривание, правильная атмосфера, компания, достаточное количество свободного времени и конечно самое главное — хороший чай.
Как действуют разные чаи:
• Предельно расслабиться в компании друзей вечером — это к Те Гуань Инь, Дань Цун. Более того, это прекрасно работает и в компании незнакомых людей — проверено неоднократно на наших дегустациях, во время которых за одни чаепитием за раз собиралось до 10 человек. Первое напряжение и скованность уже минут двадцать сменяются веселой расслабленной болтовней ни о чем, как будто люди знакомы сто лет.
• Хорошо поработать, сконцентрироваться, настроить мыслительный процесс — это шэн пуэры, габа-чай.
• Если предстоит физ. нагрузка (фитнес, поход) или же просто необходима физическая выносливость, помогут шэн и шу пуэры, уишаньские улуны. Сил от них прибавляется заметно и усталость не чувствуешь совершенно. Однажны мы гуляли 4 часа по городу без единой остановки, прошли с десяток километров и все ждали, когда же начнутся первые признаки усталости, а они все не начинались — потом мы вспомнили, что до выхода выпили старого шэна «Темный Архат».
• Расслабиться, отдохнуть, придти в себя после сложного дня, поездки, посидеть наедине с собой и обдумать что-то без суеты и посторонних мыслей — это к Да Хун Пао, Шуй Сянь, шу пуэрам. Это прекрасно работает. Голова становится ясная, чувствуешь себя полностью отдохнувшим.
• Проснуться с утра, особенно когда за окном сыро и холодно — это крепкий, насыщенный черный чай и пуэры. 100% гарантия бодрого старта в начале дня.
• Не заснуть ночью (доделать отчет, подготовиться к экзамена) — это к белым чаям: пусть вас не сбивает с толку прозрачный цвет настоя и легкий вкус — выпейте свежезаваренного Бай Хао Инь Чженя — и ночное бдение часов до 6 утра гарантировано.
Как видите, вариантов — масса!
Но не стоит впадать в крайность и искать в чаях состояния намеренно. Если сидеть и очень ждать чего-то особого, то во-первых, можно напридумывать себе бог знает чего и поверить в это, а во-вторых, это просто лишено здравого смысла. В особую крайность впадают люди, которые не пили прежде настоящего чая, но слышали про то, что чай — это такое эзотерическое — астральное — сакральное — духовное явление и что один глоток этого тайного напитка изменит состояние и даст почуствовать, как что-то в тебе меняется, а тело начинает отсвечивать видимую невооруженны глазом ауру. Коронный вопрос после первого глотка (говорится приглушенным голосом с придыханием): «А что я сейчас должен почуствовать?» 🙂
То есть, если говорить про чай именно в контекте его действия, то осмысленной коррекции состояния при необходимости — да, а ожиданиям опьянения мы говорим уверенное нет!
Чайные состояния
Эта тема наиболее интересна тем, что чай для нас не часть культурного наследия, и хороший китайский чай для нас продукт незнакомый и непознаный.
Чайные состояния – это бонус, который мы получаем когда пьем вкусный, ароматный, полезный китайский чай. Кто-то может сказать, что чайное состояние – это и есть цель чаепития, те переживания, которые мы получаем попив хорошего Пуэра или улуна, то что испытывает наше тело и изменения нашего настроения. В любом случае, каждый качественный китайский чай, даже не самый дорогой дает состояние или изменяет наше состояние на более приятное и желанное. В результате чай хочется пить еще и потому, что он меняет наше состояние на более расслабленное или более бодрое, более веселое или сосредоточенное, но чаще всего это именно то, чего нам не хватало.
Описывать чайные состояния можно в формате дегустации, но они сильно зависят от вашего изначального состояния, той атмосферы в которой проходит чаепитие, от людей, которые вас окружают. В общем как и любая практика, где задействованы тонкие материи, чайное состояние – это крайне нестабильная субстанция, качество и колличество которой зависит от многих факторов.
Адрес:
Москва, Рождественский бульвар, 19
( схема проезда )
Часы работы:
ежедневно c 13:00 до 22:30
вход на церемонии с 13:30 до 21:00
Чайное состояние
Вероятно, происходило это от того, что я был молод, невежественен и глуп! С тех пор прошло время. И вот я по другую сторону баррикад. Сегодня я расскажу вам про чайные состояния и то, как их искать.
Вам будет не так просто, если вы делаете все ровно наоборот. С другой стороны, тем интереснее и ярче будет ваш прогресс в случае, если вы мне поверите.
Итак, что такое чайное состояние и как его поймать? Если мы говорим о чудесах, то давайте возьмем чайный поднос, миниатюрные пиалочки, гайвань и все сделаем по традиции. Мы выберем любой чай, но тот, который вам нравится больше всего. С которым вы дружите.
Прежде чем приступить к завариванию, подышим и сосредоточимся на своих вдохах и выдохах. Вам понадобится всего несколько секунд внешней тишины, чтобы услышать, насколько шумна ваша голова изнутри. Для некоторых из вас это будет удивительным открытием. Для других – знакомой реальностью. Но если вы живете в городе, успешны в работе и находитесь в отношениях, в вашей голове просто обязан быть хаос!
Это тот самый шум, который психотерапевты называют “принудительным мышлением”. Он блокирует нас от самих себя. И вы будете удивлены, как просто его утихомирить с помощью чая.
Мысленно “зарегистрируйте” свое состояние. Позже вам будет интересно его сравнить с тем, каким оно станет минут через сорок.
Прислушайтесь к своим ощущениям в теле. Почувствуйте ваши плечи. Спину. Услышьте ритм сердца. Ощутите, насколько глубоко или поверхностно ваше дыхание. Насколько расслаблен или не расслаблен живот. Какова температура тела. И какова температура воздуха вокруг вас. Какие звуки. Какие запахи.
И когда вы приступите к чаю, я попрошу вас делать все утрированно медленно. Вы удивитесь тому, насколько это непросто, и вы все время будете съезжать на свою привычную скорость. Но все, что вам понадобится, – это лишь наблюдать, возвращать свое внимание и… замедляться.
Опрокиньте себя в аромат чая, когда вы будете готовы его заварить. Почувствуйте, как пахнут сухие листья. Поищите в них свои ассоциации. Поиграйте в эту игру. Возможно, там окажется сирень или полевые цветы, орехи или мед, древесные или торфяные ноты. Возможно, там будет что-то из вашего детства. А, может быть, юности. Или что-то еще. Но я хочу, чтобы вы были очень внимательны к себе в этот момент. Слышали, как отзывается ваше тело на те или иные ассоциации.
Тело отзывается всегда. Поначалу это не столь очевидно. Но со временем эти тонкие настройки становятся новой реальностью. Они становятся вашими. Вы начинаете слышать. Физически. Ощущать.
Позже к аромату подключается вкус. Во вкусе вы слышите новую волну ассоциаций. А потом еще одну – в послевкусии. Каждая из этих нот уводит вас глубже в ощущения. В ваши воспоминания.
Из моего опыта проведения чайных церемоний я знаю, что людям свойственно раскладывать ароматы чая на очень простые составляющие. Хвоя. Осенние листья. Изба. Береза. Дождь. Баня. Арбуз. Торф. Мох. Погреб. Мед. Пряники. Лес. Дым. Большинство из них – из детства. Внимательно прислушиваясь к внутренним ощущениям, мы словно переносимся туда, где впервые и ярче всего столкнулись с этими ароматами. Оказываемся в детстве или юности. А значит в беззаботности, в легкости, в непосредственности.
Китайские чаи сотканы из ароматов. Хороший чай – это гигантский пазл нот и оттенков. Изучая их, вы мгновенно оказываетесь в другой реальности. В своем собственном внутреннем трансе. Словно в другом измерении. А пройдя еще дальше, вы окажетесь и в пустоте.
Вот этот момент переключения из шума в пустоту я и называю чайным состоянием.
Тут нет мистики. Процесс этот очень биологичен. Переключаться в пустоту и в полное отсутствие шума может научиться любой человек. Дело это нехитрое. И это такое волшебное и очень ресурсное состояние для нас, которое довольно просто достигается за чайным подносом. Состояние, в котором останавливается мыслемешалка и вы становитесь неуёмно трезвым.
Любой даосский монах, прочти он этот пост, сказал бы мне: «Гриша, дай пять!»
Я люблю такие состояния. Я в этом натренирован и отлично в них ориентируюсь. Это именно то, что я так люблю давать на своих волшебных чайных церемониях.
Я уверен, что большинство из вас могут интуитивно войти в чайное состояние самостоятельно. Ну, а если нет, попросите меня. Я вам покажу! Это фантастика, что у каждого из нас есть возможность развиваться и знакомиться с собой.
Действие настоящего чая. Чайное состояние.
Сегодня будут слова и мысли. Никакой теории. Только философия.
Раньше я не понимал людей, которые якобы находили в чае «состояние». Для меня напиток был «вкусом» и «ароматом». Мне были не понятными выражения людей, которые могли часами наслаждаться чайной церемонией. Они находили какое-то особенное состояние. Говорили, что чай воодушевляет, что у чая есть состояние. Одних из них бодрили и заставляли воспрянуть духом, другие – раскрывать творческий потенциал.
Такие слова я слышал от людей, которым не чужды эзотерические учение. Таких людей легко заметить в толпе. Они с распахнутыми и яркими глазами, в который читается, что они знают секреты. Заметная худоба, ведь эзотерика подразумевает и аскетический образ мыслей, аскетизм тела. Я знаю много таких людей. Это чувствительные личности. Которые внушаемы. Они на своей волне. Могут найти особое там, где обычный человек пройдет мимо.
Для меня все по-другому. Допустим, чай. Есть вкус и аромат. Китайский – хороший, так как вкус интенсивный, яркие. Если есть дополнения, например, пуэр в мандарине, то чай доставляет наслаждение вкусовым рецепторам. Он отдает яркими цитрусовыми нотами, ведь чайные листики выдерживают до полного высыхания в мешочке из кожуры мандарина. Я это понимаю. Могу оценить вкус, объемность, насыщенность чая, вкусовые оттенки.
Но как-то я случайно заметил для себя, что чай раскрывает во мне творчество. При том не все, а именно один. Когда я, наливая себе стакан, то погружаюсь в другое состояние. Оно не связано с телесными удовольствиями. Кажется, что чаинки ласкают душу. Я работают со своей чувствительностью. Начинают различать разницу. Сначала казалось, что это игры разума. Начитавшись реклам и пообщавшись с людьми, которые недалеки от эзотерики, я сам себя накрутил, а теперь мои рецепторы просто подыгрывают. Я никогда не настаиваю, что моя идея правильная. Но и не исключаю, что она может быть истинной.
Считаю себя человеком, склонным к науке, а не к отвлеченной философии. Чувство эйфории и желание творить, возможно, появилось случайно без закономерности. Я начал экспериментировать. Повторение и подходы с одинаковыми результатами, решил, будут говорить о том, что это реальность. Результаты интригующие. Если хорошо чувствовать свое тело и состояния, то моно заметить, что пища, так и напитки дают разные состояния психики. Чаи в этом плане понятны. Разные чаи дают иные состояния. От одного мне захотелось пойти работать и не отвлекаться, пока не сделаю все. Другой чай заставил меня думать о далеких путешествиях. Третий спровоцировал желание творить. Но работает это в случае, если научиться отключаться от внешних факторов мира. Чайная церемония должна быть собственная. Не в кругу друзей и знакомых, не на званом ужине. В окружении людей, пусть даже близких знакомых новичку сложно почувствовать тело и ощущения.
Затем нужно экспериментировать. От чая к чаю ловить новые состояния. Некоторые повторяются, другие кардинально разные. Удивительно то, что чаи из одной пачки воздействуют на разных людей по-иному. Ощущения человека индивидуальны и определяются личностными характеристиками. Чай вызывает кардинально разные состояния. Дадут понимание лишь эксперименты. Но они сбываются в зависимости от настроения на текущий момент, степени усталости. Я не смог различить состояние чая, когда на работе начальник вывел из себя. В другой момент в расслабленном духе китайский чай дал иное состояние. Научившись абстрагироваться, я понял, что состояние одинаковое, но то, как воспринимает его конкретный человек зависит от того, что он чувствует и чем заняты его мысли. Поэтому китайские мастера чайной церемонии рекомендуют приступать к ней только в хорошем расположении духа. Они настраиваются, предаются медитации, отпускают переживания и мысли о невзгодах. Когда это сделано можно приступать к чайной церемонии. Особенно передается присутствующим настроение ведущего. Если он не смог отпустить проблемы и расслабиться, то чайная церемония не даст необходимого положительного заряда для всех присутствующих.
Поговорил по этому поводу со знакомым психологом. Он уверил, что такие состояния бывают. Провоцируются внешними факторами, тем же чаем. С точки зрения человеческой психики состояния реальны.
У чайной церемонии есть терапевтический эффект. Психологически человек расслаблен в момент, постоянных запахов не присутствует. Он улавливает чай, возникают вкусовые ассоциации. Ноты для каждого разные. Для кого-то легкий запах заставит вспомнить детство, кто-то уйдет в студенческие годы. А третий начнет проживать, ведь в прошлый раз, когда он слышал такой аромат ему довелось участвовать в негативном разговоре. Ассоциации разные и зависят от личной истории человека. Китайские элитные чаи созданы таким образом, чтоб будоражить только позитивные струны души. Ароматы уводят в воспоминания или мечты о лесе, море, осени, теплом вечере в кругу любимых людей. Миллион аллегорий. Но для каждого ощущения различные. Люди-практики, привыкшие добиваться силой и разумом, не поймут мои умозаключения. Но я рекомендую хотя бы попытаться настроиться на эту волну. Возможности чая удивляют, а если развиваться в личностном плане, то они станут еще ярче. Те, кто ориентируется в состояниях, должны быть аккуратней, обучая этому новичков. Не умеющие контролировать психику люди могут легко запутаться, не понимая, где их собственные ощущения, а где навязанные. Хорошо, если удастся сохранить ясную голову и здоровый образ мыслей, но добавить чувствительность и осознанность. Это открывает невероятные возможности, не так ли?
Чайное состояние
Ждете, что расскажем, каким чаем лучше вмазаться, чтобы попасть в астрал, но не застрять в нем? Лишь боль и разочарование найдете тут. Чай не штырит, не прет, не вставляет, не плющит, не магнитит, не кумарит. «Тайная комната Габы» не открывается по запросу габа купить в Минске. Готовьтесь делать мемы про тленность бытия, если отдали последние деньги за заветный блин, а желанный приход не настал.
Тем, кто не слился после первой пиалы, рассказываем о реальном влиянии чая на тело и ум.
Рациональная сторона
С научной точки зрения – чай – напиток с важными для организма веществами:
Запыхались после быстрой езды на велосипеде на работу? Калабас аргентинского мате исправит ситуацию.
Тонкая сторона
Если до этого не смотрели на чай с духовной точки зрения – просвещаем. Китайские мастера чайного пути считают, что напиток прочищает каналы Ци – жизненной энергии – от головы к животу и наоборот. От места затора зависит эффект чаепития:
Конечно, действие чая зависит и от его вида: белый, улун, красный, пуэр, желтый или зеленый. Со временем учитесь точно распознавать свое умонастроение в моменте и подбирать чай под него – чтобы поддержать или скорректировать – и это самая крутая фишка чая. Если бы у философов 19 – 20 столетий всегда была под рукой банка Габы Блэк Джек, трактатов про болезнь к смерти было бы меньше.
Примеры чаев и их действия
Лайфхаки для нетерпеливых. Подготовили шесть вариантов на разные случаи жизни:
Чай учит внимательности к себе. Не спрашивайте после первого глотка: «А что надо почувствовать?» Если сначала белый чай на вкус как обычный кипяток, а пуэр похож на свежезаваренный пень – это нормально. Прислушайтесь ко вкусу и послевкусию. Обдумывайте, сравнивайте и анализируйте. Ча Дао («Путь чая») не вымощен желтым кирпичом, но потрудиться придется. Зато разобравшись в себе, станет проще понимать других и ладить с миром.