частые дежавю к чему это
Кажется, что это уже было. Что такое дежавю и почему оно возникает
Порой многих из нас охватывает смутное ощущение, что совершенно новая ситуация или место нам знакомы, как будто мы уже с этим сталкивались. Вот только где и когда? Бывало ли у вас такое? Если да, то поздравляем — вы знакомы с дежавю не понаслышке.
Значение французского слова дежавю — «уже виденное». Этот термин впервые был использован психологом Эмилем Буараком в 1876 году в его книге «Будущее психических наук». Под дежавю понимают психическое состояние, при котором у человека возникает ощущение, что он бывал в каком-то месте или ситуации, однако он не может обнаружить в памяти воспоминания, когда и как это случалось.
Почему у нас иногда возникает ощущение дежавю? Вот семь причин, которые называют эксперты.
В мозгу что-то рассинхронизировалось
По словам Джеймса Джордано, доктора философии, профессора неврологии в Медицинском центре Джорджтаунского университета, хотя эти два вышеупомянутых пути (быстрый и медленный) обычно работают гармонично, в некоторых случаях они могут перестать взаимодействовать правильно.
«Иногда происходит рассинхронизация, — говорит он. — «Быстрый» путь реагирует сильно, а «медленный» улавливает сигнал только доли секунды спустя. Это мизерное замедление, но оно приводит к тому, что ваша память не может определить, происходило ли это событие раньше или нет».
Это явление называется несоответствием и объясняет, почему то, что никогда не происходило раньше, может казаться таковым, вызывая дежавю.
«Сети височной доли и лобной коры «интерпретируют» это несоответствие, и мы воспринимаем ситуацию как воспоминание, воспроизводимое в реальном времени, что создает впечатление, что мы «заново переживаем» что-то действительно новое», — объясняет профессор неврологии.
Исследование, проведенное в 2013 году и опубликованное в журнале «Frontiers in Psychology», показало, что дежавю возникает из-за конфликта воспоминаний в мозге, и это чувство сохраняется, пока мозг пытается понять, что является реальной памятью, а что нет.
Твой мозг столкнулся с чем-то знакомым
«Поскольку дежавю часто возникает внезапно — без предупреждения — и длится недолго, его невероятно трудно изучать в клинических условиях в здоровой популяции», — сетует нейробиолог Ли Уинтерс.
Но, как и Джордано, Уинтерс согласен с тем, что все сводится к тому, как мозг обрабатывает память, и случайным несоответствиям, что делает дежавю чем-то средним между ошибкой памяти и «неврологическим импульсным сбоем».
Ты также можешь быть более знаком с ситуацией, которая вызывает дежавю, чем тебе кажется.
«Возможно, дежавю возникает, когда вы обнаруживаете что-то знакомое, тем самым стимулируя кору головного мозга, но при этом вы не активируете гиппокамп, который помогает вам вспомнить более конкретные детали», — говорит Уинтерс.
Некоторые предполагают, что именно поэтому дежавю вызывает это навязчивое ощущение ускользающего воспоминания или чувство, что ты была здесь раньше, но, похоже, не можешь припомнить, когда и как это случилось.
Это признак эпилепсии
Причиной, почему дежавю происходит очень часто, может оказаться серьезное неврологическое заболевание.
«Некоторые люди, страдающие от эпилепсии, испытывают это явление непосредственно перед припадком — особенно когда припадки начинаются в медиальной височной доле, области мозга, отвечающей за долговременные воспоминания, — объясняет Уинтерс. — Считается, что в этих случаях дежавю в значительной степени вызвано неправильными электрическими импульсами».
Это не значит, что ты должна бежать к ближайшему неврологу в следующий раз, когда у тебя возникнет дежавю. Однако если у тебя диагностирована эпилепсия, твое дежавю может быть предупреждающим признаком начала припадка.
Ты молода
У тебя постоянное дежавю? Что ж, вполне возможно, что тебе еще нет 30 лет. Угадали?
«Примерно от 60 до 70% людей сообщают о дежавю, но чаще всего оно встречается у молодых людей», — говорит Джордано.
По словам невролога, наибольшие шансы столкнуться с дежавю — у людей в возрасте между 15 и 25 годами.
Хотя это не означает, что с возрастом шансы испытать дежавю снизятся до минимума, тебе определенно стоит наслаждаться этим чувством, когда оно появится.
Ты испытываешь стресс
Чем больше люди страдают от стресса, тем чаще они сообщают о том, что испытывают дежавю.
Это может быть связано с тем, что, когда ты находишься под большим давлением или обрабатываешь сразу целую кучу информации, твой мозг с большей вероятностью «даст сбой» и будет испытывать трудности с сопоставлением памяти с реальной жизнью.
У тебя была прошлая жизнь
Хотя шансы на то, что ты найдешь невролога, который согласится с этой оценкой, невелики, если ты веришь в прошлые жизни — вера, на которую ты имеешь полное право, — то это еще один способ, как можно объяснить дежавю.
«Помимо неврологии, у многих экспертов в области психологии есть свои собственные мысли о том, что происходит, когда мы испытываем это чувство, что уже видели или испытали какую-то ситуацию раньше, — говорит Уинтерс. — Например, некоторые парапсихологи считают, что дежавю связано с чем-то, что мы пережили в прошлой жизни. Но одно можно сказать наверняка — по мере совершенствования методов визуализации мозга будет улучшаться и наше понимание дежавю».
Твой мозг работает исправно
«Как это ни удивительно, но дежавю на самом деле является хорошим знаком и, похоже, отражает способность мозга обрабатывать воспоминания на разных уровнях и с разной скоростью», — говорит Джордано.
В конечном счете, дежавю является еще одним доказательством того, что человеческий мозг удивителен. Если «несоответствие» или «сбой» могут привести к чему-то настолько экстраординарному, это истинное свидетельство того, насколько наш мозг — замечательный и тонкий механизм.
Поэтому в следующий раз, когда ты испытаешь дежавю, каким бы жутким оно ни было в данный момент, прими его за безвредный «глюк».
Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.
Дежавю: Память предков, сбои мозга или признаки реинкарнации?
Выражение «дежавю» происходит от французского deja vu, что в буквальном переводе означает «уже виденное». Впервые термин предложил использовать французский психолог Эмиль Буарак, описавший таинственное явление в своей книге «Психология будущего».
С тех пор прошло более 100 лет, но однозначного ответа на вопрос, что же такое дежавю, сегодня нет ни у маститых ученых, ни у именитых эзотериков.
Ясно только одно: это совершенно особое состояние, когда ситуация, происходящая в настоящий момент, кажется знакомой настолько, будто ее уже переживали, В какой-то момент вы ловите себя на мысли, что комната, в которой находитесь, предметы интерьера и люди в точно таком же сочетании уже случались в вашей жизни. Но в следующую секунду все проходит, прошлое, настоящее и будущее встают на привычные места, а от пережитого чуда остается только воспоминание. И вопросы, на которые нет ответа.
НАУЧНЫЙ ПОДХОД
Ученые начали изучать феномен еще в XIX веке, и сразу возникли две абсолютно противоположные теории, объясняющие загадочный эффект. Первая гласит, что дежавю возникает при физической усталости. Обычно процессы восприятия действительности и обработки информации происходят в нашем мозгу одновременно, однако при переутомлении происходит некий сбой, из-за которого человеку начинает казаться, что он однажды это уже переживал.
По другой теории, эффект дежавю, наоборот, возникает у хорошо отдохнувшего, полного сил человека, когда все процессы в мозгу ускоряются и сигнал о восприятии реальности обрабатывается быстрее, чем нужно, вызывая ощущение повтора.
В современном научном мире страсти по поводу дежавю не утихают. Благодаря новейшим технологиям наука получила возможность исследовать зоны мозга, отвечающие за различные процессы восприятия.
Недавно английские ученые провели большой эксперимент, позволивший воспроизвести эффект дежавю в лабораторных условиях. Добровольцам показывали карточки с рисунками и словами, а затем с помощью гипноза заставляли забыть их, после чего показывали вновь.
Большинство участников эксперимента испытывали чувство, очень похожее на ощущение «уже виденного». В результате было установлено, что при воспоминании в височной доле мозга замыкается определенная цепь нейронов. Когда человек страдает от постоянных дежавю, эта цепочка находится в состоянии гиперактивности или все время замкнута. Именно поэтому в голове проносятся воспоминания, для которых нет оснований, а новые впечатления сопровождаются ощущением припоминания.
Ученые рано или поздно выяснят все тонкости физиологического процесса дежавю, и наконец станет понятно, в чем их суть. Но вряд ли эти сведения прольют свет на причины явления. Вероятно, их стоит искать в более тонких материях.
Также ощущение дежавю может «отсылать» вас в те моменты и ситуации, когда вы повели себя не совсем правильно. Вы снова и снова сталкиваетесь с тем, что было, потому что обстоятельства требуют от вас иного подхода. Попробуйте отследить, в какие именно мгновения вам кажется, что все повторяется. Отстранитесь от ситуации, посмотрите на нее со стороны. Попробуйте выйти за рамки собственных представлений и стереотипов и сделать, например, то, чего никогда себе не позволяли.
Эффект дежавю так или иначе связан со сферой подсознательного, изучение которого лежит в ведении психологической науки. Однако и у психологов нет единого мнения в объяснении феномена.
Она заранее знала, что у той есть брат, который тяжело болен. Увидев сад и дом хозяев, она испытала ощущение, будто уже бывала в этом месте. И в тот же момент вспомнила о своем брате, который тоже был болен. Когда-то она подавила эти воспоминания, так как в глубине души ей хотелось остаться единственным ребенком в семье. Сходная ситуация в гостях на мгновение воскресила это забытое переживание, но вместо того, чтобы вспомнить свои постыдные мысли, она, по мнению Фрейда, перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела.
В целом психиатрия рассматривает дежавю как нормальное явление, если оно повторяется не слишком часто. Если же человек испытывает его регулярно, то есть повод задуматься о собственном здоровье и разобраться, не является ли это состояние следствием какой-либо болезни.
Однако рациональные трактовки феномена удовлетворяют далеко не всех, кто сталкивался с этим загадочным явлением. Слишком уж мистическим выглядит опыт такого переживания: как будто на мгновение в тело вселяется чужая душа или сознание неожиданно «раздваивается».
Существует версия, что феномен дежавю может быть связан с генетической, или, как ее по-другому называют, родовой памятью. Сторонники теории убеждены, что каждый человек наделен скрытым «генным архивом», в котором есть воспоминания не только о жизни его родителей, дедушек и бабушек, но и дальше- вплоть до самого первого живого существа на Земле. В этом ключе эффект дежавю трактуется как «считывание» отрывков памяти, принадлежавшей нашим предкам.
Кстати, такой подход тесно перекликается с теорией «коллективного бессознательного» психотерапевта Карла Густава Юнга. Сам Юнг считал, что проживает две параллельные жизни. Однажды, еще будучи юношей, в гостях он увидел старинную фарфоровую статуэтку, изображавшую доктора, жившего в XVIII веке. На докторе были туфли с пряжками, в которых будущий психотерапевт опознал обувь, принадлежавшую когда-то ему самому. Он вспомнил об этом и с того моменты был уверен, что живет одновременно и за себя, и за того доктора.
1) когда человек вспоминает место или событие, которое уже переживал в своем предыдущем воплощении;
Дежавю – болезнь или нет? Отвечает психолог
Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.
В течение жизни многие из нас сталкивались с тем, что какой-либо новый объект, событие мы уже видели ранее. Или же, будучи впервые в новом месте, возникало ощущение, что мы уже его посещали. Но другие обстоятельства вспомнить не удавалось, как бы мы не пытались это сделать. Данное явление учеными именуется как дежавю. Именно о нем мы поговорим с вами в этой статье. Что такое дежавю и каким оно бывает разберём далее.
Что такое дежавю с научной точки зрения
В действительности лишь небольшое количество людей интересуется этим явлением с научной точки зрения. Поэтому рассмотрим что такое дежавю как феномен.
Слово «дежавю» происходит от французского «déjà vu», что в переводе имеет значение как «уже, ранее виденное».
Первое упоминание и использование рассматриваемого нами термина относят к 19 веку. Термин «дежавю» был введён французским психологом Эмилем Буараком. Э. Буарак использовал термин в своей книге «Психология будущего», подразумевая под ним некоторое нарушение восприятия человеком окружающей его действительности. При этом человек ощущает нереальность происходящего, иногда загадочность и даже мистику.
Тем не менее, Большой современный толковый словарь называет определение дежавю психическим расстройством, которое представляет собой такое ощущение, при котором происходящие события в данный момент повторяются и имеют место в прошлом.
Позднее английский психиатр Х. Дж. Джексон проводил исследование дежавю в качестве сопровождающего признака эпилепсии. Им и было составлено одно из первых описаний феномена с научной точки зрения. Во время изучения и лечения эпилептических припадков, приступов ученый отмечал в своих работах тот факт, что любой здоровый человек испытывают эффект дежавю только несколько раз на протяжении всей жизни. В то время, как люди с эпилепсией могут испытывать его гораздо чаще, как минимум перед каждым приступом.
Вокруг феномена дежавю до настоящего времени продолжают разгораться споры и дискуссии. Именно поэтому к единому понятию феномена до сих пор не пришли. Дело в том, что ряд ученых из одной группы связывают его с человеческими воспоминаниями, другие – с мозговой активностью, третьи – с фантазиями, снами. Долгое время невозможность отслеживания и спонтанность возникновения дежавю не позволяла исследовать это явление. Однако, современные ученые благодаря технологиям сумели изучить его. В ходе экспериментов специалистами было определено, что дежавю сопровождается одновременным включением сразу нескольких зон мозга, которые отвечают за сенсорное восприятие и за долговременную память. Импульс, исходящий при столкновении этих зон, даёт «ложный сигнал», именно поэтому человек воспринимает происходящее в реальности за воспоминание. Таким образом, в некотором смысле дежавю это ошибка памяти.
В конечном итоге, что такое дежавю? Проще всего сказать своими словами, что такое дежавю. Явление дежавю означает такое состояние человека, при котором новые события воспринимаются в качестве прошедшего момента жизни.
Причины дежавю
Так как рассматриваемое явление остаётся предметом многочисленных споров и исследований по сей день, и вы уже знаете, что такое дежавю с точки зрения науки, пришло время разобраться в причинах его возникновения. Ученые в ходе нейрофизиологических исследований предполагают, что на возникновение эффекта дежавю способны влиять следующие аспекты:
Причин возникновения феномена большое количество, но мы рассмотрим лишь некоторые из них.
Наслойка впечатлений
Жизнь человека пронизана впечатлениями совершенно различного характера, как приятных, так и не совсем. Бывает, что в течение короткого времени, например, одного дня, происходит большое количество событий. И соответственно, от каждого из них мы испытываем те или иные впечатления. Когда приходит время ложиться спать – от переизбытка эмоций не удаётся уснуть. Это является также определенным стрессом для организма, впечатления наслаиваются. А события, например неприятные, наш мозг старается забыть – так и возникает эффект дежавю.
Ученые проводили эксперимент, который заключался в том, что испытуемым показывали карточки с различными данными, рисунками и так далее. Затем с помощью гипноза заставляли забыть то, что они увидели и после этого показывали их снова. Во второй раз мозг реагировал так, будто испытуемый ощущает эффект дежавю.
Шутки подсознания
Принципы работы нашего подсознания очень сложно разобрать. Поэтому оно иногда играет с нами в свои игры. Их относят также к интуитивным способностям человека, когда мозг настолько быстро предлагает возможные варианты событий, что времени на рациональное мышление не остаётся. Например, когда родители ребёнка, зная его характер и неуклюжесть, словно предугадывают грядущие события. Например, когда говорят «не беги так быстро — упадёшь», и в тот же момент ребёнок спотыкается и падает, не успев «переварить» родительское наставление.
Загадочные сны
Сны тоже бывают причиной возникновения этого загадочного эффекта. Как правило, люди не запоминают те сны, которые они видели. Либо запоминают, но помнят их совсем непродолжительное время. Во сне люди могут видеть очень похожие на существующие в реальности локации, людей и так далее. Таким образом, встретив похожую картинку в жизни – человек испытывает дежавю, событие, похожее на свой сон.
Право на реинкарнацию
Помимо остальных причин, реинкарнация (переселение души после смерти) имеет место в изучении такого мистического феномена. Зигмунд Фрейд объяснял дежавю, как память предков.
Реинкарнация с латыни значит «повторное воплощение», другими словами, перерождение души.
Парапсихология изучает возможность перерождения души. Известно немалое количество случаев, чаще всего среди детей, которые помнят свою «прежнюю жизнь», неожиданно говорят на других языках и воспроизводят факты, даже если о таковых не знали и не могли бы узнать в тот момент. Таким образом, реинкарнация и дежавю пересекаются, когда события прошлой жизни происходят в настоящей.
Проявление эмоций
Следующей причиной называют проявление эмоций. А если быть точнее, то их наслаивание. Механизм очень схож с наслаиванием впечатлений. Человеческий мозг в какой-то момент не справляется с разграничением времени. В этот момент он принимает эмоции из прошлого и перемешивает с чувством ностальгии. Как результат такого смешения – возникновение дежавю.
Сильная усталость
Состояние организма сильно влияет на мозговую активность человека. Если организм ослаблен, человек чувствует сильную усталость – всё это является большим стрессом для него. Итогом становится то, что организм не справляется с ним, а мозг не успевает обрабатывать поступающую информацию.
Хороший отдых
Хороший или слишком хороший отдых тоже может повлечь за собой эффект дежавю. В те моменты, когда мозг не перегружается, человек чувствует себя слишком расслабленно – все процессы ускоряются, в том числе и мозговые импульсы.
Виды дежавю
Ранее мы с вами уже разобрали что такое дежавю, однако, данное явление выражается в нескольких видах, с которыми вы сейчас познакомитесь.
Примеры дежавю
Самым ярким примером в некотором роде может служить всем известный фильм «День сурка». Каждодневное ощущение того, что все события, действия, фразы повторяются. Правда, в фильме события несколько гиперболизированы (преувеличены).
Теории появления дежавю
Даже учитывая большое количество исследований феномена дежавю, однозначного ответа о его природе до сих пор не получено. С одной стороны, по причине того, что явление не изучено, появляется большое количество теорий разного характера. С другой – разброс в теориях и взглядах усложняет определение истинной природы явления. Далее вы узнаете об этих теориях и, возможно, найдёте именно ту, суть которой станет вам ближе и понятнее.
Теория глюка
Вероятно, это самая необычная теория возникновения дежавю. Автором теории «глюка» является Альберт Эйнштейн. В основе гипотезы лежит предположение о том, что времени не существует как такового. Его просто придумали люди для того, чтобы объяснить смену дня и ночи, для установления порядка, режима дня. А раз времени, как некой иллюзии, не существует, то «выпадение из реальности» посредством ощущения дежавю помогает человеку от этой иллюзии избавиться. Доказательств теории глюка не было найдено, поэтому она остается лишь гипотезой.
Реинкарнация
О реинкарнации мы уже говорили ранее. Теорию о том, что души перерождаются, и поэтому люди вспоминают некоторые моменты из прошлой жизни поддерживали древние философы Платон, Пифагор. Они утверждали, что время от времени вспоминают события из прошлой жизни. Теория реинкарнации достаточно популярна. Автор теории гипнотерапевт – Долорес Кэннон. Она получала историческую информацию с помощью погружения своих пациентов в гипнотический транс. Интересным фактом относительно этой теории является то, что швейцарский психиатр и философ Карл Густав Юнг вспоминал о том, что когда-то в гостях увидел статуэтку доктора. Эта статуэтка была ему не знакома, но он узнал обувь на ней – по его словам, в прошлой жизни он носил такую же, поэтому был уверен, что в прошлой жизни был доктором.
Миндалевидное тело
Миндалевидное тело (амигдала) – наиболее неизученная часть мозга, которая отвечает за испытание человеком эмоций. Именно в этой области мозга возникает импульс в виде паники или страха. Теория появления дежавю, связанная с миндалевидным телом, основывается на том, что эффект дежавю вызывается стрессом.
Разделенное внимание или самовоспоминание
Теория разделенного внимания или самовоспоминания объясняется конфликтом подсознания и сознания. Простыми словами, согласно этой теории, дежавю происходит, когда подсознание принимает происходящее, эмоции или предмет, а сознание его отрицает. Данную теорию доказывали с помощью эксперимента. Ряду людей показывали фотографии определенных мест, в одних испытуемые были ранее, а другие – совершенно незнакомы. Суть в том, что фотографии показывали очень быстро, запоминание происходило только подсознательно. В результате этого эксперимента испытуемые отмечали неизвестные места, как те, в которых они бывали.
Вещие сны
Теория вещих снов основывается на существовании шестого чувства, которое возникает исключительно в подсознании человека. Когда человек оказывается в знакомой ситуации, возможно, похожее ему уже снилось и на подсознательном уровне запомнилось.
Теория голограммы
Теория голограммы была выдвинута Хермоном Сно. Он представлял процесс запоминания в виде системы связей. Эта система связей складывается из цепочки трехмерных изображений. Таким образом, любая поступающая информация разбивается на эти элементы и при воспоминании одного из них – в сознании человека восстанавливается общая структура, иными словами, складывается паззл. Как и процесс воспроизведения голограммы вся цепь воспроизводится только с помощью подсознательной памяти, но сознание не в силах её принять.
Опознающая память
Опознающая память в вопросе дежавю знакома большому количеству людей. Эта теория подтверждается тем, что при встрече какого-либо незнакомого человека, он кажется нам знакомым. Опознающая память также срабатывает в тех ситуациях, когда мы ищем нужный номер среди контактов или при проведении опознания в полиции. Действие опознающей памяти происходит по принципу сопоставления и отождествления объекта в действительности с теми, которые сохранились в памяти человека. Однако, точно воспроизвести необходимый объект не удаётся, хотя общие черты улавливаются. Для подтверждения теории опознающей памяти проводился эксперимент, в котором группе людей давали список с именами известных и знаменитых людей, после чего показывали их фотографии. На некоторых фотографиях были запечатлены люди, чьих имен в списке не было, но испытуемые опознавали их, как людей из предоставленного в начале списка.
Теория параллельной вселенной
Гипотеза о существовании параллельной вселенной или множестве параллельных миров является наиболее фантастической из всех существующих. Её сторонники придерживаются мнения о том, что в момент какого-либо действия или ситуации, когда человек испытывает эффект дежавю это может значить, что его «я» из параллельного мира совершает то же самое действие или ощущает те же эмоции одновременно. Теория параллельной вселенной настолько фантазийная, что найти ей подтверждение оказалось непосильной задачей для нашего мира. Однако, это не уменьшает количество её приверженцев и сторонников.
Двойной процесс
Теория двойного процесса основывается на происходящих в деятельности мозга сбоях, а точнее сбоях памяти. Эти сбои происходят в том случае, когда получаемая информация перемещается из кратковременной памяти в долговременную. Из-за происходящего сбоя информация не удаляется из кратковременной памяти, так возникает удвоение одной и той же информации в разных каналах. Действительность теории двойного процесса пока не находит объяснений и доказательств.
Смесь чувств и воспоминаний
Учитывая то, что наш мозг лучше запоминает системы и связанные между собой элементы, теория, основанная на смешении чувств и воспоминаний, является наиболее распространенной среди исследователей вопроса дежавю. Её суть заключается в том что человеку запоминается объект в совокупности с окружающей обстановкой, например. Возникновение определенного воспоминания будь то запах, эмоция или чувство тянет за собой другие воспоминания из общей картины. Однако, они являются человеку бессознательно и акцентировать своё внимание на этом ему не удается.