чакра муладхара где она находится за что отвечает у женщин

Муладхара — первая чакра

Муладхара закладывает основу для дальнейшей деятельности основных чакр, а также связывает человека с материальным миром. Здесь хранится вся жизненная энергия человека, которая даёт человеку чувство уверенности в его жизни и чувство стабильности.

«Муладхара» — первая из семи основных чакр человека. Её называют «корневой чакрой».

Муладхара закладывает основу для дальнейшей деятельности основных чакр, а также связывает человека с материальным миром. Здесь хранится вся жизненная энергия человека, которая даёт человеку чувство уверенности в его жизни и чувство стабильности.

При балансе чакры Муладхара — человек чувствует уверенность в своей внутренней силе, ощущение чувства спокойствия, удовлетворение собой и своей жизнью, чувство устойчивости, напористость и способность преодолеть конфликтные и кризисные ситуации в своей жизни. Человек ведёт активный образ жизни, не испытывает особых сложностей, проницателен, принимает жизненные решения и претворяет их, его ноги твёрдо стоят на земле, способен думать о духовном.

Как выглядит баланс на чакре «Муладхара» в диагностической программе «Matrix Graphic Vision»:

При дисбалансе чакры Муладхара – человек сосредотачивает все мысли и интересы на материальных потребностях: еде, питье, сексе и деньгах. У человека может проявиться эгоцентризм, возникает чувство опасности, появляется внутренняя нестабильность, депрессия, меланхолия. Человек может испытывать беспокойство, не доводит до завершения начатые дела, начинает испытывать постоянные финансовые затруднения. У человека появляются фобии, страхи, слабость в физическом теле, жадность, гнев, заблуждения. Не твёрдо стоит на ногах.

Как выглядит дисбаланс на чакре «Муладхара» в диагностической программе «Matrix Graphic Vision»:

Чакра Муладхара отвечает за:

Для мужчин энергия первой чакры является основополагающей, она наделяет их качествами уверенности, спокойствия, стабильностью, устойчивостью, мощью и силой.

У женщин первая чакра развита значительно слабее, это связано с тем, что у женщин нет анатомической привязки Муладхара чакры в физическом теле. Поэтому соответствующую энергию для корневой чакры и присущие ей качества, женщина получает через мужчину. Именно мужчина стабилизирует умственно-психические процессы и частую «хаотическую» эмоциональность женщины, создаёт ощущение у женщины уверенности, спокойствия, устойчивости.

Представьте сначала сияющий лотос с четырьмя лепестками малинового цвета — это Муладхара-чакра. Попробуйте представить его во вращении. Из сияющего лотоса исходит свет, который распространяется повсюду и насыщающий пространство вокруг благими энергиями спокойствия, стойкости, бесстрашия, уверенности, самообладания и терпения.

С этого лотоса начинается медитация.

Корневая чакра — начало процесса медитативного погружения в источники силы и энергии.

Считается, что активация чакры происходит на первом году жизни и дальнейшее её становление до семи лет — при знакомстве с физическим миром и формировании физической и эфирной оболочек. Аспекты: безопасность, стабильность, выживание. Гармоничная чакра (хорошо проработанная, раскрытая, свободно пропускающая энергию Кундалини через себя) предполагает: способность к самоконтролю, терпение, стойкость, спокойствие, устойчивость.

Если в чакре Муладхара недостаток энергии, то присутствует тревожность, трусливость, суетливость, неуверенность.

Если избыток энергии в Муладхара-чакре, тогда явно проявлен эгоизм, безжалостность, гнев, агрессия, апатия, лень, накопительство, жадность, ненасытность и зависть (в отношении материальных благ). Особенно блокирует Муладхара-чакру страх. Если чакра, то и все остальные энергетические центры теряют равновесие.

Где находится чакра Муладхара

Находится чакра Муладхара у основания позвоночного столба:

У мужчин — чакра имеет биологическую привязку к предстательной железе, находится в основании промежности.

У женщин — не имеет анатомической привязки и находится между яичниками.

Зона нахождения в физическом теле — область копчика, поясничная точка нервного сплетения 4-го крестцового позвонка.

Основные характеристики первой чакры

Внутренние органы и системы тела человека, которые находятся под управлением Муладхара чакры:

Подселенцы: инородные подселения физического тала (глисты, черви, паразиты).

Проявления болезней физического тела:

Уровни развития первой чакры:

Если у человека высокое Духовное развитие Муладхара чакры: устойчивость к болезням, выносливость, усиление энергии в физическом теле, бодрость, умение правильно отстаивать свои интересы и взгляды на жизнь, внутреннее ощущение безопасности, наличие доверия к физическому миру, ощущение связи с планетой Земля, стабильности.

Если у человека низкое Духовное развитие первой чакры: жадность, страх, стремление к приобретению, расчётливость, заблуждение.

Если в Муладхаре чакре есть пробой, отток или блок энергии, то, то в ней в данный момент находится достаточно мало необходимой для физического тела энергии.

Чтобы нормализовать энергию в чакре, необходимо уделять больше внимания процессу «заземления».

Самый главный блок — это узел страха, блок на выходе, из-за которого энергия страха подобно радиации разрушает организм.

Если проблемы в чакре Муладхара, то человек может проговаривать: «Жизнь ужасна и тяжела. Мир враждебен, я чувствую опасность. Я недостоин изобилия и процветания. Я жертва обстоятельств. Мне не нравится моё физическое тело».

А если чакра находится в норме, то: «Жизнь полна красоты и легка. Меня ведут и защищают, я в безопасности. За качество моей жизни я беру ответственность на себя. Я имею право на самовыражение. Я люблю своё тело».

Эмоциональное состояние Муладхары чакры:

Если норма: материализация Духа, гармония Духа с Телом, удовольствие от своего труда и Бытия, психологическая стабильность, уверенность. спокойствие, нахождение в состоянии «я здесь и сейчас», терпение.

Если дисбаланс: Страхи: самоуничтожение, страх смерти. Страсти: жадность, трудоголизм, гневливость, ревность, нетерпимость классовая, национальная, половая, родовая, злость, самоутверждение, агрессия.

Зона ответственности: либидо, сексуальные программы, удовольствие.

Поляризация чакры Муладхара у женщин и мужчин:

Муладхара чакра у мужчин является отдающей чакрой, у женщин принимающей.

У мужчин чакра имеет полярную ориентацию в соответствии с магнитным полем планеты, это позволяет устанавливать сильную связь с гео-магнитной сеткой Хартмана, что даёт мужчинам устойчивость к сильным физическим нагрузкам, ощущению пространства, облегчённого способа вывода из физического тела энерго-информационных шлаков через первую чакру и каналы ног — в Землю, а также ориентацию на местности,

У женщин чакра не является поляризованной, она не имеет чёткого механизма вбирания в себя потока энергий, поэтому у женщин связь с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли ослаблена, что в свою очередь выражается в сложности с ориентацией на местности или в пространстве.

Вывод энергоинформационных шлаков из женского организма преимущественно происходит во время критических дней. Если в течение месяца женщина часто подвергается стрессовым воздействиям, или сама генерирует деструктивные (негативные) мыслеобразы, то КД, как правило, бывают болезненными.

Прокрутите для получения большей информации

Источник

Первая чакра Муладхара и как ее развить

Из этой статьи вы узнаете:

Где находится первая чакра Муладхара

За что отвечает первая чакра Муладхара

Как связаны первая чакра Муладхара и страхи

Какой цвет имеет первая чакра Муладхара и чему соответствует

Какое влияние оказывает здоровая первая чакра Муладхара

Как защитить первую чакру Муладхара

Первая чакра Муладхара является основой столпа энергии Кундалини. Когда человек встает на путь самопознания, он в первую очередь обращается к изучению первой чакры. Что нужно знать о ней?

Где находится первая чакра Муладхара

Муладхару чакру называют корневой и первой, она расположена внизу нашего позвоночника.

у мужчин — в области промежности. Чакра связана с предстательной железой.

у женщин — между яичниками (не имеет четкой анатомической привязки).

Первая чакра Муладхара соответствует поясничной точке, которая имеет тесную связь с нервными окончаниями копчика.

За что отвечает первая чакра Муладхара

Муладхара лежит в основании нашей чакральной системы. Не зря ее второй название — корневая чакра. Она находится в области половых органов. Как у цветка, у нее есть лепестки, они расположены между ног и смотрят вниз. Стебель Муладхары обращен к Сушумне, главному энергетическому каналу нашего организма. Если все благополучно, цветок первой чакры Муладхара чуть-чуть раскрыт.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Первая чакра Муладхара:

Помогает человеку поддерживать связь с реальным миром. Через первую чакру наше физическое тело получает энергию космоса. Она же позволяет энергии земли перетекать в энергетические тела.

Служит основой для функционирования других чакр, а также для жизни и развития человека.

Поддерживает связь человека с энергии земли, которая дарит нам жизнь.

Поддерживает уверенность и стабильность, которые нужны нам для гармоничного развития во всех сферах. Когда мы ощущаем твердую землю под ногами, наша жизнь в материальном мире протекает на порядок лучше.

Стимулирует нас добиваться успеха. Желание быть первым — инстинкт, который позволяет выжить. Работая не покладая рук и стремясь к лучшему, мы удовлетворяем наши главные потребности в еде, доме, семье.

Первая чакра Муладхара активизирует половые инстинкты (не путать с действием второй чакры, которая отвечает за осознание сексуальности). Продолжение рода — одна из функций чакры Муладхара.

Как связаны первая чакра Муладхара и страхи

Первая чакра Муладхара отвечает за борьбу за жизнь. Она — основа инстинктов, которые играют важную роль в жизни человека: помогают сохранить здоровье на физическом и эмоциональном уровне и утолить наши главные нужды. Одна из них — потребность обеспечить себе безопасность. Этот инстинкт поддерживается с помощью страха. Именно это чувство не дает нам попадать в ситуации, которые могут представлять опасность для нашей жизни и здоровья. Первая чакра Муладхара приводит в действие этот механизм самозащиты. Мы боимся высоты, потому что есть риск упасть, воды, потому что можем утонуть. Подобные страхи характеры для всех людей. В зависимости от жизненных условий человека, эти страхи имеют разные границы.

Обычно человек не планирует с ними бороться, особенно если нет реальной необходимости: отсутствует угроза жизни, нет желания проверить свои способности или кому-то доказать свое превосходство. Эти признаки свидетельствуют о дисбалансе в первой чакре, который может стать причиной целого ряда проблем: с одной стороны – робости и нерешительности, зависимости от чужого мнения, с другой стороны, наоборот, — тяги к ненужным рискам.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем, связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Наталья Моргунова

Сертифицированный цветотерапевт
(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).

Вы получите подробное объяснение относительно индивидуальных особенностей вашей ауры. Наш мастер определит уровень энергетики в каждой чакре и во всей энергосистеме в целом. По данным, определяемым ауро- сенсором, вы узнаете о том, как распределяются энергии Разума, Тела и Духа в вашей жизни и о многом другом.

Какой цвет имеет первая чакра Муладхара

Тело: физическое тело.

Нервное сплетение: копчик.

Гормональные железы, связанные с первой чакрой: половые железы и надпочечники.

Органы тела, связанные с первой чакрой: «твердые» органы тела — позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.

Органы выделения — анальное отверстие, прямая кишка, кишечник. Детородные и репродуктивные органы — простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в первой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия.

Количество лепестков — 4. Лепесток — это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Запах — ветивер. Он похож на мокрую грязь, древесину, влажные корни, но может обладать цитрусовыми, пряными, дымными и древесными нотами.

Кристаллы и минералы — гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик.

Перевод с санскрита — корень, основа, фундамент, основание.

Какое влияние оказывает здоровая первая чакра Муладхара

О правильной работе первой чакры Муладхары говорят следующие признаки:

Человек ощущает связь с землей и природой.

Человек заземлен, причем в положительном значении этого слова.

Его жизнь интересна и разнообразна. Человеку интересно узнавать новое и работать над собственным развитием.

Человек обладает большой внутренней силой.

Состояние человека отличается спокойствием, а жизнь стабильностью.

Человек отвечает за свои поступки, не боится ответственности. Он ставит цель и делает все для ее достижения.

Человек активен и работоспособен. Его энергии можно только позавидовать.

Если чакра Муладхара хорошо работает, человек ощущает адекватную потребность в сексе и обладает большой жизненной силой.

Когда первая чакра Муладхара находится в балансе, человек осознает наличие в природе и Вселенной повторяющихся циклов. Этому есть логичное объяснение. Первая чакра как раз и является символом цикличности происходящего. У любого действия есть начало и логичный финал. Если у человека хорошо развита Муладхара, он не попадает под гнет общественного мнения. Такие люди знают, что их жизнь зависит только от них самих. Главное, что нужно брать в расчет, — соблюдение законов природы, которая дала человеку жизнь. Сбалансированная работа первой чакры Муладхары дарит уверенность в жизни и в своих собственных силах. Люди без проблем выполняют поставленные задачи, особенно если они связаны с материальными благами. Человек со здоровой чакрой Муладхара редко сталкивается с денежными трудностями, ведь Вселенная готова подарить ему все необходимое. В связи с этим можно сконцентрироваться на выполнении более глобальных задач. Когда первая чакра Муладхара правильно функционирует, человек способен подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной для выполнения своих задач. Такие люди характеризуются высокой степенью духовности, которая не дает летать в облаках и тратить силы на сиюминутные желания. Именно первая чакра Муладхара дает человеку возможность постоянно находиться в движении и эффективно добиваться выбранных целей. Разумеется, такие люди могут думать и о более высоких материях. Но все равно они твердо стоят на ногах и делают все для достижения результата.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Что происходит, когда первая чакра Муладхара работает неправильно

По каким признакам можно обнаружить дисбаланс в первой чакре Муладхара:

Внимание человека сконцентрировано исключительно на желании выжить и материальных проблемах. Духовная сфера его не привлекает.

Человек думает только об удовлетворении своих потребностей — вкусной пище, сексе и деньгах. Именно эти аспекты становятся главной целью его жизни.

Дисбаланс проявляется и в жизни. Человек тратит деньги направо и налево, чтобы купить дорогие вещи, которые ему не особо и нужны. Появляются проблемы с питанием — такие люди начинают очень много есть. Характерны случайные сексуальные связи. Человек непрерывно работает, не оставляя время на отдых, ведь у него перед глазами — только деньги.

Нередко человек становится очень нетерпеливым.

Если у человека неправильно функционирует первая чакра Муладхара, его мысли сконцентрированы только на собственных желаниях. Потребности окружающих просто не принимаются во внимание. Это максимальное проявление эгоизма. Жадность становится ведущим качеством. Единственное, что хотят такие люди, — получить еще денег. Однако они все равно сомневаются в своем будущем. Они становятся тревожными — а вдруг денег будет не хватать? При этом даже миллионы в банке не позволят успокоиться. Разве это деньги?

Перечисленные признаки дисбаланса Муладхары становятся причиной появления различных страхов — страх нищеты, несчастных случаев (став инвалидом, они вряд ли смогут зарабатывать достаточно денег). Чувство тревоги, словно тень, сопровождает человека. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Человек может думать только о финансовых проблемах, в других вопросах он бессилен, особенно если речь идет о духовном мире.

Как развить первую чакру Муладхара

Развитие первой чакры происходит естественно от рождения человека до пяти лет. Однако работать с Муладхарой можно в любой период, вне зависимости от возраста человека. Для этого используют медитации и другие техники. Развитие первой чакры Муладхары улучшит все сферы жизни.

Совет 1. Работа с мантрами. Для активизации первой чакры используют мантру ЛАМ. С ее помощью можно просто и без особых усилий проработать Муладхару. Для этого нужно слушать или пропевать мантру. Однако и результат будет не таким стремительным. Поэтому рекомендуем сочетать использование мантр с другими техниками.

Совет 2. Ароматерапия — еще один достаточно эффективный способ работы с первой чакрой. Для Муладхары подойдут такие ароматы, как пачули, шалфей, сандал, ветивер, корица, кедр. Для ароматерапии можно использовать эфирные масла, специальные палочки и конусы.

Совет 3. Цветотерапия. Для раскрытия первой чакры Муладхары используют все оттенки красного. Первый способ — почаще использовать вещи такого цвета. Не нужно кардинальных мер: можно купить в квартиру яркий плед или красивый комплект аксессуаров для дома. Для работы с Муладхарой можно использовать красный цвет и в одежде. Употребляйте красную еду, например, помидоры или красный перец.

Совет 4. Физические упражнения. Для развития первой чакры Муладхары прекрасно подойдет активная физическая нагрузка. Единственное условие — выбранный вид спорта должен вам нравиться и приносить исключительно положительные эмоции. Принцип «ненасилия» используется и в йоге, которую также можно практиковать для гармоничного развития чакр.

Совет 5. Природа. Благодаря чакре Муладхара человек поддерживает свою связь с природой. У всего живого на земле есть места, где им рекомендуется находиться и жить. В таком месте человек ощущает сильный прилив энергии — природы, земли, первой чакры. Поэтому каждый из нас должен найти свое личное место силы. Место, находясь в котором, вы сможете почувствовать тесную связь с окружающим миром.

Прислушайтесь к интуиции. Где вы можете достичь гармонии? Горы, море, лес? Поймав ощущение наполненности энергией, попробуйте его запомнить. Ваша задача — попробовать воссоздавать его специально, всякий раз оказавшись на природе.

Совет 6. Прислушиваться к себе. Чтобы чакра Муладхара гармонично развивалась, нужно не идти вразрез с собственной природой. Кому-то нравится шумная городская жизнь, постоянное движение, смена событий. Окажись такой человек в тихой деревне, он сразу потухнет и потеряет вкус к жизни. В этом случае достичь баланса первой чакры Муладхары вряд ли удастся. В любом случае, рано или поздно вам придется что-то менять в своей жизни.

Открытие первой чакры Муладхара с помощью медитации

Безопасность

Задача такой медитации – почувствовать, что вы в безопасности. Для ее выполнения понадобится место, где вы сможете остаться наедине с собой. Удобно сядьте, прикройте глаза и представьте, что вы в безопасности. При правильной работе чакры Муладхара вы без проблем войдете в подобное состояние. В противном случае может появиться чувство страха.

В такой ситуации нужно убедить себя, что вы действительно можете быть в безопасности. Однако не насилуйте себя — это не даст нужного результата. Попробуйте отвлечься, понаблюдайте за ощущениями, словно вы смотрите на себя со стороны, попробуйте найти причины своих страхов. Скорее всего, вы достаточно скоро сможете поймать нужное состояние.

Заземление

Различные варианты этой медитации практикуются в йоге, цигун, у-шу.

Встаньте ровно и попробуйте расслабиться.

Представьте: по вашему позвоночному столбу проходит шнур заземления, который стремится вниз в землю.

Почувствуйте, как сильный энергетический поток проходит по нему и растворяется в земле.

Вообразите, как у шнура образуются корни. Они переплетаются с корнями других деревьев.

Почувствуйте энергию, которая передается вам от земли по этим корням.

Подобную медитацию можно выполнять от 5 до 15 минут. Ориентируйтесь на свои ощущения, только они подскажут, когда стоит закончить практику.

Как защитить первую чакру Муладхара от энергетических вампиров

Способ схож с боевым искусством, в котором один из людей начинает специально поддаваться врагу. Это специальная тактика, которая вводит в заблуждение противника. Метод можно использовать и для энергетической работы. Если человек попадает под влияние энергетического вампира, он намеренно уступает ему. Создав иллюзию победы, он сохраняет свои ресурсы. Таким образом можно предотвратить обмен энергией: это не нравится сопернику, вынуждая его терять собственные силы. Правда, эта техника не проста: чтобы обмануть врага, человек должен обладать своего рода талантом.

Для того чтобы воспользоваться этим методом, пострадавший в энергетическом плане человек обращается за помощью к эгрегору своей веры. К ним относится духовный опыт, сила молитв, энергия, полученная после совершения ритуалов. Проще говоря, если человек не в силах защитить свои чары от нападок вампира, он обращается к высшим силам.

Источник

За что отвечает муладхара и как ее развить

Согласно духовным индуистским практикам, человеческое тело наполнено энергией (праной), которая течет по специальным каналам (нади), а зарождается она в психоэнергетических центрах – чакрах (падмах). В различных школах количество и описание чакр может варьироваться, но чаще всего выделяют 7 основных падм, ответственных как за физическое и психическое здоровье человека, так и за качество его взаимодействия с внешним миром, а значит – за его жизнь.

Самой первой и основной во всех смыслах падмой является муладхара-чакра.

Муладхара-чакра отвечает за базовые потребности человека.

За что отвечает муладхара-чакра у мужчин и женщин

Муладхара (или же кундалини) в переводе с санскрита означает «основа», «опора», «фундамент». Согласно учению, эта чакра черпает энергию из самой земли, отвечая за базовые потребности человека: физические (еда, питье, продолжение рода) и психологические (доверие, потребность в безопасности и настойчивость). Также, являясь первой, муладхара позволяет наполняться энергией остальным чакрам, тем самым открывая для человеческого тела и сознания новые, более возвышенные уровни.

Стихия и символы муладхары

Согласно тантрической традиции, муладхара-чакра изображается в виде лотоса с 4 лепестками – самым меньшим количеством по сравнению с другими падмами. В центр цветка вписан квадрат – символ основы, стабильности, а также схематичное изображение стихии земли, от которой, как считается, муладхара напрямую питается энергией, позволяя человеку не терять «почвы под ногами».

В символизме кундалини олицетворяет черный слон как источник необузданной, первородной мощи.

Муладхара изображается в виде лотоса с лепестками.

Связь с физическим телом и внутренними органами

Фундаментальная чакра отвечает прежде всего за твердые субстанции тела – кости, зубы и волосы, весь опорно-двигательный аппарат.

Проблемы в мочеполовой системе тоже регулируются муладхарой, поскольку она контролирует половые органы обоих полов. Кроме того, от кундалини зависит здоровье левой почки, толстого и тонкого кишечника, надпочечников. Чакра оказывает непосредственное влияние на иммунную и лимфатическую системы.

Муладхара является основой и истоком всех базовых процессов в теле человека, нарушения которых приводят к:

Строение первой чакры

Муладхара-чакра состоит всего из 4 лепестков, каждый из которых являет собой одно из основополагающих желаний и склонностей сознания любого индивида.

Цвет чакры

Напитываясь фундаментальными силами мироздания, лепестки чакры приходят в движение и окрашиваются в красный (в некоторых интерпретациях – малиновый, а в «Вивека-мартанде» – золотой) цвет.

Первый лепесток – кама, т. е. стремление к самым необходимым и примитивным вещам: размножению, еде, сну и защите.

Первый лепесток обеспечивает стремление к примитивным вещам, ко сну.

Символизм кама вритти отсылает к истокам человеческой природы, напоминая, что все люди – изначально животные. Удовлетворения базовых потребностей любому зверю достаточно, чтобы почувствовать себя счастливым.

Человеку же оно дарит лишь некоторое успокоение, поскольку его круг потребностей гораздо шире.

Артха

Следующий лепесток – артха. Он подразумевает потребность в психофизических удовольствиях, в материальных богатствах и деньгах, ведь они способны обеспечить неограниченный доступ к удовлетворению любых материальных желаний.

Из описания первых двух лепестков видно, что они представляют собой стремления, для реализации которых разум должен направляться вовне, на окружающий мир, чтобы получить от него все самое нужное для существования. Однако полноценного ощущения счастья они дать не могут, ведь, кроме необходимости насытить свое физическое тело, человек испытывает потребность питания и развития духа, устремления сознания на новые уровни. Для этого разум должен быть направлен уже внутрь, на поиски истинного счастья.

Дхарма

Обеспечив свои ежедневные примитивнейшие нужды, человек обнаруживает, что привычные и простые действия ему приелись. Ему хочется чего-то большего: преодолеть пределы, выпустить разум за рамки обыденности. Это стремление и именуется Дхарма.

Человеку всегда хочется проникнуться красивой мелодией.

Проникнуться красивой мелодией, замереть в изумлении перед знаменитой картиной, вопить от страха, прыгнув с парашютом, – все, что заставляет трепетать, знаменует третий лепесток муладхары. Направляя энергию внутрь себя, человек стремится как можно глубже исследовать и познавать собственный разум в надежде обрести высшее, абсолютное счастье.

Мокша

Насытив свой дух исканиями и новыми открытиями, в завершение цикла человек жаждет покоя и стабильности. За это отвечает последний, четвертый лепесток – мокша, т.е. желание почувствовать завершенность, удовлетворение пройденной дорогой и прогрессом.

Не достигнув финального ощущения, невозможно в полной мере прочувствовать умиротворение и обрести гармонию с собой и миром вокруг.

Где расположена муладхара

Традиционно считается, что муладхара расположена в основании позвоночника – согласно «Шива-самхита», «на 2 пальца выше ануса, на 2 пальца ниже пениса, на 4 пальца в ширину». От этой падмы расходятся все основные нади в теле человека и питаются остальные чакры.

Как работает открытая первая чакра

Поскольку муладхара является точкой вхождения энергии в тело, все проблемы, возникающие в жизни человека, как психические, так и физиологические, стоит начинать рассматривать с анализа работы кундалини-чакры.

Все проблемы, возникающие в жизни человека, возникают из-за работы чакр.

Чрезмерно активная

Слишком активная муладхара провоцирует агрессию – как социальную, так и сексуальную. Избыток энергии приводит к тому, что нормальная человеческая потребность в самоутверждении трансформируется в желание доминировать, доказывать всем вокруг свое превосходство.

На то же направляется и сексуальная энергия. Стремление продемонстрировать свой статус, почувствовать себя выше других либо же болезненная потребность в новых ярких ощущениях – все это приводит к распущенному сексуальному поведению.

Сбалансированная

Находящуюся в равновесии кундалини нетрудно распознать. Чаще всего такие люди имеют хорошее здоровье, крепкий сон. Они уверены в себе настолько, что не испытывают необходимости что-либо доказывать окружающим, обладают достаточной силой, чтобы реализовать себя.

Они четко знают свое место в мире, редко подвержены суете и пустым страхам, ведь сбалансированная муладхара позволяет им твердо стоять на ногах.

Причины блокировки и дисгармонии муладхары

Часто причиной проблем с кундалини-падмой становится простая неосведомленность. Не реализуя какой-либо из 4 атрибутов этой чакры, человек ощущает общую неудовлетворенность собой и жизнью, однако не может понять, с чем это связано. Душа и тело требуют чего-то – но чего точно, человек не знает. Начинаются бесконечные попытки как-то компенсировать этот дисбаланс, что впоследствии приводит лишь к усугублению ситуации.

Неудовлетворенность собой является причиной блокировки Муладхары.

Другой причиной дисгармонии можно назвать негативные воздействия извне. Стрессовые ситуации, конфликтность окружения, потоки грязной и неприятной информации – все это человек невольно пропускает через себя и свое сознание. Естественной реакцией организма будет желание защититься от поступающей снаружи плохой энергии. Чакра блокируется, засоряется энергетическим мусором.

Бывает и так, что человек сам загрязняет окна вхождения праны и ее потоки в своем теле. К этому приводят дурные мысли и слова, осуждение и критика, агрессивные и злые пожелания в адрес окружающих.

Нарушения в режиме сна, питании, отсутствие физической активности также плохо сказываются на работе падмы.

Как проявляется дисбаланс чакры

Хотя общие признаки, позволяющие заподозрить сбой в работе муладхары, могут присутствовать у людей обоих полов, но дисгармония на тонком уровне у каждого гендера имеет некоторые особенности.

У мужчин

У представителей сильного пола чакра расположена в области простаты, так что при сбое циркуляции энергии в этой области мужчину первоначально настигают проблемы с половой функцией. Сексуальные нарушения влекут за собой чувство собственной неполноценности, неуверенность в собственных силах, которая быстро распространяется из интимной сферы на все остальные аспекты жизни.

Сексуальные нарушения вызывают неуверенность в себе.

В зависимости от того, вызвано нарушение в работе чакры ее закрытием или же чрезмерной активностью, в дальнейшем проблема может вылиться в 2 противоположных отклонения. Человек либо бывает слишком агрессивен, несдержан, стремится подавить всех вокруг, либо же, напротив, замыкается в себе, не может отстоять своей точки зрения, испытывает нехватку сил на реализацию своего потенциала, становится болезненно зависим от чужого мнения, что провоцирует лишь большее недовольство собой.

Кроме того, дисбаланс муладхара-чакры заставляет мужчину искать источники острых ощущений в стремлении заполнить внутреннюю пустоту. Знаменитый кризис среднего возраста – классический пример разбалансировки в работе кундалини, толкающий мужчину на необдуманные поступки в поисках способа заглушить душевный дискомфорт.

У женщин

Поскольку у женщин отсутствует орган, к которому привязывается в индуизме расположение муладхары, то традиционно считают, что эта чакра у них находится возле яичников. Дисгармония фундаментальной падмы у дам носит несколько иной характер.

Кроме проблем в сексуальной сфере, у женщин сбои в муладхаре часто проявляются неврозами, страхами, неудовлетворенностью собой и окружением. Не исключены и нарушения в детородной функции. У слабого пола дисбаланс кундалини чаще, чем у мужчин, провоцирует проблемы с кишечником и, как следствие, набор или внезапную потерю веса. У женщин часто ухудшается качество зубов, волос, ногтей и кожи.

Основные признаки изменения в поведении

Раздражительность или подавленность, постоянное недовольство собой или своей жизнью, бессонница, скачки настроения и внезапные вспышки гнева, острое желание кардинальных перемен – все это яркие признаки нарушения в муладхаре.

Раздражительность является признаком нарушения Муладхары.

Как открыть муладхара-чакру

Обнаружив у себя признаки разлада в работе кундалини, стоит внимательно проанализировать все возможные причины дисбаланса, после чего приступать к их исправлению. Для нормализации функции корневой чакры принято использовать комплексный подход, позволяющий устранить сбои не только на телесном уровне, но и на духовном.

Упражнения для раскрытия чакры

Первое необходимое условие здоровой муладхары – физическая активность.

Самое простое и действенное упражнение – обычная прогулка. Ходьба нормализует движение праны в теле, а если ходить еще и босиком, то, кроме разминки, можно напрямую получить подпитку энергией самой земли.

Любой спорт, особенно задействующий нижние конечности и позвоночник, благоприятно скажется на балансе муладхара-падмы. Плавание, бег, приседания – наиболее легкие и эффективные виды активности. Скандинавская ходьба тоже подойдет.

Не только полезными, но и приятными могут стать занятия танцами. Неважно, что будет выбрано – классическое бальное направление, жгучее танго или современный брейк. Танцы не только подарят положительные эмоции и позволят снизить уровень стресса, но и нормализуют движение падмы в теле.

Обычная прогулка нормализует движение праны в теле.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения не только усиливают приток крови к органам и улучшают их насыщение кислородом, но и помогают улучшить концентрацию, успокоить разум, облегчают борьбу со страхами.

Если по какой-либо причине упражнения вызывают дискомфорт, что часто бывает на начальном этапе тренировок, то стоит на первых порах сосредоточиться лишь на брюшном дыхании – оно гарантированно активизирует корневую чакру.

Асаны йоги

Йога – один из хороших способов раскрыть и очистить все чакры, оздоровить организм, вернуть подвижность мышцам и подарить умиротворение душе.

Асаны йоги дарят умиротворение и очищают все чакры.

Раскрыть муладхара-чакру помогут следующие асаны:

Ароматерапия и цветотерапия

Занятия для нормализации муладхара-чакры можно дополнять ароматерапией (при условии отсутствия аллергии), поскольку эта падма напрямую связана с обонянием.

Ароматерапия пробуждает сознание и энергообмен.

Кундалини любит ароматы, которые пробуждают сознание и активируют энергообмен:

Кроме того, представленная красным спектром фундаментальная чакра хорошо реагирует на подобные себе оттенки, поэтому рекомендуется созерцать любые предметы красного цвета.

Мантры и медитации для раскрытия чакры

Основная мантра, отвечающая за муладхара-падму, – «Лам». Этот звук следует пропевать негромко, на выдохе, стараясь телом уловить его вибрацию и сконцентрировать ее в точке нахождения муладхары.

«Ом» тоже можно назвать универсальной мантрой. Начинать пение можно с любой из представленных мантр. Главная цель – получить положительные эмоции и сосредоточиться на кундалини-падме.

Медитации помогают разуму очиститься.

Чтение мантр полезно совмещать с медитацией. Это позволит правильно настроить тело и сознание перед оздоровительным пением.

Медитации же, в свою очередь, помогают разуму очиститься и вспомнить о правильной, гармоничной работе. Проводить их лучше всего в сидячем положении, в позе лотоса или скрестив ноги по-турецки. Хорошо совмещать практики с дыхательными упражнениями.

Медитировать рекомендуется в спокойной обстановке, желательно в одиночестве, в хорошо проветриваемом помещении. Можно использовать релаксирующие мелодии, благовония и четки, чтобы облегчить процесс концентрации. Следует очистить разум от посторонних мыслей, успокоить ум и тело, после чего попытаться прочувствовать корневую чакру, представив ее в своем воображении как пульсирующий теплый шар красного цвета. Визуализации являются важной частью в активации падм и нормализации движения праны.

Не стоит отчаиваться, если расслабиться и сосредоточиться на чакре не удается с первого раза. Очень часто требуется продолжительное время, от нескольких дней до месяца, регулярных практик, чтобы начать хотя бы ощущать падму. Когда же она будет найдена, нужно мысленно активировать ее, привлекать в нее энергию.

Для этого нужно постараться ощутить, как прана красного цвета закручивается воронкой по часовой стрелке в нужной точке тела.

Камни и минералы

Для нормализации работы корневой падмы можно использовать камни и минералы красного и черного цветов. Они несут в себе энергетику самой земли. А соответствующий чакре цвет усиливает воздействие.

Подойдут драгоценные и полудрагоценные камни:

Раскрывающие муладхару минералы:

Камни можно как носить на себе в виде украшений (ожерелий, браслетов), так и использовать во время медитаций, расположив их вокруг себя. После окончания практики камни рекомендовано носить при себе хотя бы некоторое время – зарядившись положительными вибрациями во время молитв, они еще долгое время будут благотворно воздействовать на своего хозяина.

Ощущения при раскрытии корневой чакры

Чтобы убедиться, что чакра пробуждается, нужно прислушаться к своим ощущениям. Первое время лишь пульсирующее тепло в области падмы будет свидетельствовать о том, что положительные изменения набирают силу.

В дальнейшем можно будет заметить, как улучшился сон, укрепился иммунитет, постепенно отступают навязчивые страхи, вспышки раздражения, нормализуется интимная жизнь.

Восстановление нормальной работы чакры

Когда чакра наберет достаточно мощи, человеку станет легче переносить повседневные стрессы, исчезнет боязнь за свое будущее. Взаимодействие с окружающим миром больше не будет проходить преимущественно с позиции конфронтации. Достигать своих целей и исполнять свои желания станет гораздо легче, поскольку человеку будет хватать энергии для реализации своего потенциала.

Очистка муладхары

После того как застой энергии в корневой падме будет ликвидирован и путь для нормальной циркуляции праны в теле станет открыт, не стоит сразу прекращать тренировки и медитации. Напротив, желательно, чтобы практики стали основой для дальнейшего развития, улучшения качества жизни, поскольку, остановившись на достигнутом, человек рискует вернуться к тому, с чего начал – к дисбалансу в работе кундалини.

Чтобы избежать этого, нужно регулярно очищать чакры, уделять больше внимания своим мыслям и поступкам. Ведь чистое и ясное сознание и забота о своем здоровье, как физическом, так и ментальном, – залог правильной работы всех систем организма.

Источник