Высокие люди живут меньше чем маленькие почему
Какие люди живут дольше — высокие или не очень, выяснили ученые
Найдена связь между ростом и продолжительностью жизни.
Помимо наследственности, рост взрослого человека во многом определяется тем, как он хорошо питался в младенчестве и детстве. Чем лучше качество пищи, тем человек становится здоровее и выше. Но многочисленные исследования поставили это предположение под сомнение.
У высокого роста есть свои плюсы, однако, согласно некоторым исследованиям, долгая жизнь может не входить в их число. Ученые исследовали мужчин, служивших в итальянских вооруженных силах, и установили, что люди ростом менее 161,1 см жили дольше, чем те, кто был выше этого показателя. В этом исследовании изучалась смертность мужчин, родившихся между 1866 и 1915 годами в одной и той же итальянской деревне.
Исследователи обнаружили, что высокие мужчины, приближаясь к 70-летию, жили примерно на 2 года меньше, чем те, кто был ниже. В те годы, когда рождались участники исследования, средний рост мужчин в деревне составлял около 162,5 см. По нынешним меркам это сравнительно невысокий рост.
Проведенное в 2017 году исследование роста и продолжительности жизни бывших профессиональных баскетболистов показало, что высокие спортсмены живут меньше. В этом исследовании был проанализирован рост и продолжительность жизни 3901 живого и умершего баскетболиста, игравшего в период с 1946 по 2010 год. Средний рост игроков составлял 197,78 см.
Гавайские исследователи доказали, что у невысоких мужчин меньше заболеваемость раком и более низкий уровень инсулина натощак. У них чаще выявлялся ген FOX03, который отвечает за метаболизм этого гормона и подавляет рост злокачественных опухолей. О причинах такого явления ведется много споров. Есть три основных теории.
Почему высокие люди умирают рано, а большие животные — нет?
Если отодвинуть в сторону эти необычные примеры и поговорить в общем, то среди людей действительно наблюдается тенденция снижения качества жизни вместе с увеличением роста. Например, более высокие женщины вероятнее всего будут страдать от рака в старости, в постклимактической жизни. В исследовании государственных служащих в Уайтхолле высоту отметили как сопутствующую раковым заболеваниям, инсультам и сердечно-сосудистым заболеваниям с последующей смертью.
Тем не менее в биологии более крупные виды млекопитающих живут дольше, например, слоны — от 40 до 75 лет, киты — от 35 до 110 лет, чем мелкие, например, мыши и крысы — около 12 месяцев. Почему же высота не связана с длинной продолжительностью жизни в организме людей?
Почему высокий рост, такая полезная особенность и даже, может быть, эволюционное преимущество для наших предков, охотников-собирателей, играет против нас? Есть две хорошие гипотезы, одна про природу, другая про случай, но они могут быть и связаны.
Мы наблюдаем это у червей, мышей, собак, обезьян, а может быть, даже и у людей. В действительности, дети, которые пережили Вторую мировую войну и голод, показывают поразительную продолжительность жизни. Почему это важно? Потому что всех их объединяет одно: они меньше ели. Поэтому средний рост популяции может быть грубым маркером доступности пищи в детстве и юности, когда человек растет быстрее всего. Это гипотеза случая.
Что касается природной гипотезы, может показаться очевидным, но генетика тоже определяет высоту. «Высота семьи» передается с помощью генов, которые определяют рост.
В частности, ген FOXO3 имеет распространенную вариацию, которая связана с продолжительностью жизни червей, мух и людей. У этого гена много ролей, он способствует активации стволовых клеток, контролирует механизмы клеточной смерти и меняет эффективность инсулиновых и инсулиноподобных факторов роста. Все они играют определенную роль в том, как организм себя чувствует, сколько у него есть энергии и какой рост он может обеспечивать сверх необходимого организму для поддержания количества питательных веществ и энергии. Поэтому изменение в гене FOXO3 может внести свой вклад в гипотетическую связь между продолжительностью жизни, ростом и потреблением калорий, направляя больше или меньше энергии в растущий организм.
Таким образом, хотя высокий рост связан с короткой продолжительностью жизни, мы пока не поняли, как именно. Есть хорошие исследования, касающиеся генетики и образа жизни, которые, возможно, говорят о том, что просто нужно меньше кушать, чтобы дольше жить. Казалось бы, на словах просто и понятно, но заставить людей меньше кушать всегда было сложным делом.
Генетики выяснили, почему невысокие люди живут дольше
Причиной этому объявлен ген FOXO3
Люди, обладающие очень высоким ростом, в среднем живут меньше остальных, и в большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и некоторым другим проблемам со здоровьем. Новое исследование, проведенное специалистами из США, показало, что это может быть связано с работой гена FOXO3, порой называемого «геном долголетия». По мнению специалистов, он же оказывает влияние и на рост человека.
Влияние FOXO3 на продолжительность жизни была обнаружена в ходе проводившихся на животных экспериментов. В ходе нового исследования учёные собрали и проанализировали данные о 8 тысячах американцах японского происхождения, после чего пришли к выводу, что тот же ген оказывает влияние и на шансы человека стать долгожителям. Более того, специалисты обнаружили, что средняя продолжительность жизни оказалась более высокой именно среди невысоких людей, принимавших участие в исследовании.
Ранее специалисты уже подозревали, что невысокие люди живут дольше, однако причины этому видели преимущественно в том, что сердце может «эффективнее» обеспечивать кровью невысокого человека и, к тому же, в его организме меньше клеток, каждой из которых нужно регулярно обновляться.
Ранее некоторые исследования показали, что с точки зрения жизни в социуме высокий рост представляет собой скорее преимущество, чем недостаток — рослые мужчины в среднем зарабатывают больше своих невысоких коллег, обладающих теми же знаниями и навыками. Также мужчины высокого роста зачастую популярнее среди женщин. Ещё одним довольно неожиданным преимуществом, которым, по некоторым данным, обладают высокие люди, является способность лучше оценивать расстояние между различными предметами и до них, причём эта разница сохраняется даже в случае, если высокий человек сидит, а менее рослый находится на возвышенности.
Также исследователями, представляющими Университет Огайо, была обнаружена взаимосвязь между ростом мужчин и их политическими предпочтениями — чем выше мужчина, тем вероятнее, что он является консерватором. Исследователи не исключают, что это может быть связано с более высокими средними зарплатами высоких людей — они реже ощущают, что общество несправедливо по отношению к ним и, как следствие, с меньшей вероятностью жаждут социальных перемен.
Почему высокие люди живут дольше остальных
Врачи-геронтологи, занимающиеся лечением пожилых людей и вопросами продолжительности качественной жизни давно заметили, что женщины, в среднем, живут дольше мужчин. При этом стройные и высокие дамы, сохраняющие приблизительно один и тот же вес даже не склоне лет, чаще других отмечают почти вековые юбилеи. Но каким образом могут быть связаны рост и вес с долголетием?
100-летние звезды
Практически все известные женщины, в здравом уме и твердой памяти отметившие свое столетие — обладательницы худощавого телосложения и относительно высокого роста. Пожилая и еще ныне работающая модель Бо Гилберт (103 года), русская певица Изабелла Юрьева (ум. в 100 лет), голливудская актриса Глория Стюарт (ум. в 100 лет), немецкая актриса немого кино Рената Браузеветтер (ум. в 100 лет), немецкая кинорежиссер Лени Рифеншталь (ум. В 101 год). Все они вели активный образ жизни до конца своих дней. Лени Рифеншталь только в 71 год получила лицензию дайвера и начала свои погружения в Индийский океан с аквалангом и кинокамерой, наслаждаясь возможностью подводной съемки. В настоящий момент на планете проживает чуть более 110 женщин, чей вековой и более возраст верифицирован, и за их здоровьем внимательно наблюдают специалисты. Ни у кого из этих пожилых дам не было спокойной и роскошной жизни, все они имели в своем арсенале как взлеты, мгновения счастье, так катастрофы и беды. Но удивительным образом они все до единого сохранили относительно нормальный вес своего тела до глубокой старости.
20-летний эксперимент
Так исследователи подсчитали, что женщины ростом более 175 см имели на 31% больше шансов достичь 90 лет, чем дамы ростом менее 160 см. Также все долгожители приблизительно сохранили или даже в итоге имели чуть меньший вес, чем в начале исследования. Выяснилось, что женщины, имевшие высокий рост и при этот потерявшие килограммы во время эксперимента, получили больше шансов дожить до 90 лет, в отличие от низкорослых дам, которые в течении 20 лет дополнительно набрали массу тела. Однако у мужчин, достигших 90-летнего юбилея, вес не имел сильного влияния на продолжительность жизни. По словам ведущего исследователя Ллойда Брандтса, все пожилые старики оказались разного роста, и ни высокие, ни низкие не имели большинства в группах. Зато был установлен другой фактор у мужчин: их шансы на долголетие повышали ежедневные физические упражнения. Было установлено, что пожилые голландцы, которые занимались физической активностью больше 90 минут в день, имели на 39% больше шансов достичь 90 лет, чем те, кто делал зарядку меньше 30 минут в сутки.
Любовь к физическим упражнениям повлияла и на женщин, но даже те, кто занимались зарядкой 30-60 минут в день, имели на 21% больше шансов достичь 90 лет, чем дамы, которые меньше уделяли время разным активностям. Вредные привычки и малоподвижный образ жизни никому не оставили шансов прожить даже до 85 лет. Однако доктор Ллойд Брандтс отметил, что курящие мужчины с избыточным весом, любители алкоголя, курильщики с нормальным или даже астеническим телосложением, все равно имели почти одинаковые шансы не дожить до 85 лет. У высоких женщин, также имеющих вредные привычки, но при этом сохранившие худощавое тело, шансов отметить 80-летие все-таки оказалось больше. В итоге голландские исследователи установили, что физические данные — рост, вес, сильнее всего влияют именно на длительность жизни женщин, и ежедневная, например, часовая активность, серьезно ее увеличивает.
Меньше калорий — больше нагрузки
При этом средняя продолжительность жизни тоже увеличивается на 40 %, ведь именно кислород вместе с лишней энергией тратится на образование супероксидрадикала и перекиси водорода — вредных веществ, способствующих быстрому старению тканей. Поэтому тело любому человеку следует держать в худощавом состоянии и при этом ежедневно заниматься физическими нагрузками. В течении всей своей жизни Денхам Харман никогда не курил, пробегал по 2 мили в день, пока ему не исполнилось 82 года. В этом возрасте он получил травму спины и поэтому далее посвящал свои занятия только длительной ходьбе. Биогеронтолог скончался в возрасте 98 лет и, как считают его ученики, только потому, что он иногда употреблял алкоголь и перенес серьезную травму, из-за которой бы вынужден на достаточно продолжительное время прекратить выполнять физические упражнения. Но он все равно до самой смерти сохранял поджарое телосложение.
Высокие люди живут меньше низких?
Чрезмерная секреция соматотропина, известного как гормон роста, у взрослых провоцирует развитие акромегалии — заболевания, характеризующегося непропорциональным ростом костей, хрящевой и других тканей организма. В свою очередь, повышенная концентрация гормона роста в крови у детей и подростков приводит к гигантизму. К слову, гигантизм и акромегалия — две стороны одного заболевания, но есть между ними и определенные различия. Гигантизм обычно развивается у детей и подростков и влечет за собой аномальный линейный рост. Для взрослых пациентов с акромегалией характерны разрастания надкостницы и мягких тканей, ускоренный набор массы тела. В обоих случаях чрезмерная выработка гормона роста происходит из-за доброкачественной опухоли гипофиза. Оба заболевания поддаются лечению. Среди методов лечения выделяют оперативное вмешательство с целью удаления опухоли, что снижает уровень продукции гормона роста.
Стоит отметить, что акромегалия характеризуется рядом внешних признаков и симптомов, среди которых аномально большие руки или ноги, изменение черт лица (утолщение губ и выступание бровей например). Кроме того, лица с акромегалией имеют повышенный риск развития артрита, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкопатологии. Эти заболевания часто являются причиной преждевременной смерти пациентов с акромегалией. В ходе одного из исследований было показано, что около 60% таких пациентов умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, 25% — от респираторных нарушений и 15% — от неоплазии или развития опухолей.
Однако лица высокого роста, у которых не отмечены вышеупомянутые заболевания, также подвержены риску преждевременной смерти из-за проблем со здоровьем. В частности, исследования показали, что лыжники, которые в среднем на 15 см ниже баскетболистов, живут, как правило, на 7 лет дольше. В свою очередь, в журнале «Slate» была опубликована информация, что среди японцев, те, кто доживает до 100 лет, в среднем на 10 см ниже, чем те, кто доживает до 75 лет.
Наличие высокого роста ассоциируется с рядом заболеваний, например, с онкопатологией. Так, в недавнем исследовании ученых из Каролинского института (Karolinska Institute) и Университета Стокгольма (University of Stockholm), Швеция, было показано, что высокий рост — фактор риска развития рака. Проанализировав данные о состоянии здоровья 5,5 млн мужчин и женщин, исследователи установили, что на каждые 10 см роста риск развития онкопатологии повышается на 18% у женщин и на 11% у мужчин. Между тем аналогичное исследование, проведенное учеными из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Albert Einstein College of Medicine), показало, что женщины высокого роста в период постменопаузы на 13% более склонны к развитию онкопатологии, чем низкого в этот же период.
Ученые отмечают, что рост человека ассоциируется с количеством клеток в организме, а также размером его внутренних органов. И это может оказывать огромное влияние на состояние здоровья. Наличие большего количества клеток повышает вероятность развития онкопатологии. В свою очередь, наличие больших внутренних органов, например, сердца, что получило название «кардиомегалия», может привести к различным осложнениям, в том числе сердечной недостаточности, образованию тромбов и даже внезапной смерти. У лиц высокого роста также повышается риск развития респираторных заболеваний, возможно, потому, что их легкие не могут функционировать также эффективно, как легкие людей низкого роста.
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим