муж спит на полу
Ответы психологов на вопросы
спрашивает: Ольга (Москва)
Здравствуйте! С некоторых пор муж стал уходить спать в другую комнату. Сначала это были разовые эпизоды и объяснял он это тем, что я ИНОГДА похрапываю (не храплю), потом стал уходить всё чаще и чаще, пока не дошло до того, что спать он стал исключительно в другой комнате. На мои вопросы «почему так?» отвечает, что не высыпается рядом со мной. Недавно поссорились и я сказала, что хочу чувствовать любимого мужчину рядом, на что услышала, что он тоже, но.. не высыпается. Я молодая, стройная, за собой слежу. Нормально ли для супругов спать в разных комнатах?
Берегите себя и свои нервы!
Здравствуйте,Ольга.Нормально это или нет,каждая пара решает самостоятельно.Общего ответа нет.В Вашем случае,естественно Ваше желание спать вместе.Но,находить причины его отдельности в себе-ошибочное поведение и мышление.Так как,Вы точно ни в чем не виноваты.Это его внутриличностная и чаще всего,бессознательная проблема взаимоотношений с матерью в раннем детстве.Быстрее всего,эмоциональная дистанция между ними в его детстве была отдаленная.И эта привычка вошла в его характер.То есть,он реже Вас стремится к сближению.к ласке,к тактильному контакту.Так как,этого сильно не дополучил.Поэтому,длительное пребывание в одной квартире ведет его к отгораживанию,к желанию изоляции от Вас.Для него это покушение на его свободу,контроль над ним.Бессознательный.Сам он выразить совами этого не сможет.Поэтому,он такой,по своей причине детского происхождения.Что бы он спал с Вами,как ни странно,ему нужна отдельная длительная терапия по еще большей адаптации к любимому человеку.Практически,такая терапия не реальна.Поэтому,с ситуацией вам придется смирится.особенно,если в других отношениях с Вами он теплый,благодарный и зрелый.
Здравствуйте, Ольга! Сколько Вы в браке? в отношениях? Сколько лет Вам и мужу? Чем муж занимается, чем Вы?
Раньше были ли подобные жалобы со стороны мужа, видели ли Вы, что он не высыпается? как раньше Вы с ним спали?
Вы знаете, ситуацию нужно разобрать более прицельно, чтобы понять, что происходит.
Бывает и такое, что партнёры мешают спать друг другу, и кто-то из них не может высыпаться, но, дефицит сна сказывается как на самочувствии, так и на эмоциональном состоянии, поэтому партнёры и начинают спать отдельно.
Как определить характер спящего партнера
Ученые пришли к выводу, что даже спящий человек может многое сказать о себе. Поза, которую мы принимает во сне, лучше всего расскажет о нашем характере и психологическом состоянии. Причем, совместимость или несовместимость пары можно легко узнать.
Спящий человек может многое сказать о себе по их любимому положению во сне.
Исследователи из Эдинбургского университета в течение десяти лет регулярно наблюдали, как относительно друг друга спят изучаемые ими объекты.
В результате выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно – слабая половина как бы заранее признает за собою роль «ведомой» и отдается победителю.
Однако у 15 процентов пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать.
На сегодняшний день медики выделяют пять сонообразующих поз:
Зародыш: человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку. Этой позой человек выражает стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.
Полузародыш — это самая распространенная поза: на боку, ноги слегка поджаты. Этот человек уравновешен, надежен, умеет легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.
Королевская поза: лежа на спине, раскинув руки и ноги. Это символизирует о привычке с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.
Чтобы определить, насколько крепки ваши отношения, достаточно обратить внимание на то, как вы спите.
Если мужчина лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство. А женщина свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.
Это означает, что в своих отношениях партнеры не уверены и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.
Мужчина обнимает подушку, а не женщину, а женщина поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь. Это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть каждый чувствует одиночество. Однако если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.
И мужчина, и женщина спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати. Это говорит об исчезновении эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.
Мужчина лежит на спине, обнимая женщину за плечи, а женщина свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь. Такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому – им легко разговаривать и целоваться.
Женщина лежит спиной к мужчине, мужчина обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке. Одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.
И мужчина, и женщина спят, прижимая к груди подушку. Это явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.
И мужчина, и женщина спят, вытянув руку. Тем самым они выражают намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.
Сон на полу. Вся правда.
Сон на полу. Вся правда.
Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.
В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?
Полезно ли спать на полу?
В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:
Позвоночник во время сна не искривляется, оставаясь в правильном, физиологическом положении. Это помогает сохранить хорошую осанку, избежать многих заболеваний позвоночника и снизить дискомфорт и боли при наличии таковых.Когда человек спит на твердой поверхности, его тело принимает наиболее удобное положение, благодаря чему качество сна улучшается, организм получает возможность полноценно отдохнуть и восстановиться.Улучшается кровообращение, клетки кожи омолаживаются.Снижается риск опущения органов малого таза.Активизируется процесс вывода шлаков и токсинов из организма.Улучшается работа печени, происходит более качественное очищение крови.В кровати часто скапливается пыль и микробы, ее трудно очистить. А вот пол легко вымыть.Как известно, в помещениях теплый, сухой воздух поднимается вверх, а прохладный и влажный циркулирует внизу. Для здорового сна более полезен прохладный воздух и нормальная влажность. Особенно это важно в жаркое время года.На полу можно легко выбрать место для сна – возле окна, подальше от батареи и т. д. Можно перемещать свое спальное место в зависимости от погоды и других условий. Кровать так легко перемещать не получится.
Дубликаты не найдены
Бодибилдинг
320 постов 4.2K подписчиков
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
Каждый раз когда на полу просыпаюсь башня капец раскалывается
В ПЕЗДУ ВАШ СОН НА ПОЛУ! У АЛИНЫ ИЗ ИНТЕРНЕТА ВСЕ БОЛИТ
Так шта пиздёж это все!
А что, так можно теперь, нахаляву рекламировать свои сомнительные телеграмм-каналы?
Новость №1305: Постоянную работу в ночную смену связали с повышением риска фибрилляции предсердий
Любителям чая и кофе посвящается
На рабочем перерыве наткнулся на пост, где человек жаловался на сбитый напрочь режим и бессоницу, ссылки нет к сожалению.
Кто из нас не пьет чай и кофе? Тяжело найти такого. Многие (из личных наблюдений) употребляют эти напитки без всякой меры. И это уже проблема, хотя казалось бы, что такого? Это зашло настолько далеко, что все чаще стали мелькать шутки про сон по типу «Щас кофейку бахну и норм» или же:
А значит, проблема стала довольно распространенной, люди стали над этим шутить, другие смеются: О, жиза! Ведь смешное уже не выглядит угрожающим? Ни на что не претендую, и могу быть в корне не правым, но похоже на трюк мозга, мол не можешь одолеть – приспосабливайся.
Это может вылиться в зависимость. Некоторые уже не представляют себя без кружки чая размером с бадью (тут тоже вспоминается шутка про опасность увеличения объема кружки, ведь однажды можно застать себя макающим пакетик чая в океане). И это уже стало атрибутом пребывания за ютубом, фильмом и подобным времяпрепровождением.
Теперь самое интересное. Я решил поэкспериментировать и отказался от чая, кофе, соков и прочих напитков кроме воды сроком на два месяца. Первую неделю было некомфортно, мол чего-то не хватает. Часто на кухне машинально включал чайник, сразу же выключал и наливал обычной воды. У привычных продуктов стал ощущать новые оттенки вкуса, меняется сам привычный уклад трапезы. На последнем останавливаться не буду, это уже касается наук о питании, но скажу вот что: есть бутерброды, печенье и сладости с водой. довольно сложно и просто не получается сточить тот же их объем. А этот объем оказался внушительным, который ранее незаметно улетал на фоне вечернего залипания в пк. Без всякой радости, удовольствия и смысла. Время, которое раньше тратилось на чайные церемонии, требует искать новое занятие, но тут уж кто во что горазд. Самое интересное произошло со сном.
Спустя месяц обнаружил, что стал легко засыпать. Просто прилег, укрылся и все, через минуту уже спал (ранее требовалось минут 30 медитации с закрытыми глазами, а то и более). Чуть позже осознал, что пропала утренняя разбитость, просыпался действительно свежим и отдохнувшим, легко вставал и начинал день. Как в рекламе, открыл глаза и пошел. Количество часов сна не изменилось (7 часов), а вот качество вышло на новый уровень.
Вот и выходит, что говорили правду, мол не пей чай/кофе на ночь, не уснешь. А мы засыпали не верили. Но не говорили что пока молод, просто вывозишь все на собственном запасе прочности. А когда он начнет иссякать с годами, и уже не сможешь эффективно убегать от проблемы то это дерьмо догонит и отвесит люлей со всеми причитающимися процентами. Сейчас, вы в молодости своим образом жизни и поступками, сами себе будущему, уже в возрасте, отвешиваете знатный пендаль. Это вы вспомните покупая пачку таблеток в аптеке. На всю пенсию.
В конце хотел бы сказать нечто хорошее и умное, но за меня это уже много раз было сказано: «Все хорошо в меру, а лекарство от яда отличается дозой.» ©
Само собой, отхвачу минусов. Но если вдруг хоть кому-то чем-то поможет, то вся эта писанина уже не напрасна. Спасибо что прочли.
Муж спит на полу
Поругались.До истерики довел.Внутри пустота.Он уже спит.Я буду сидеть до победного на ЛВ.Потом лягу на пол рядом с кроватью ребенка.
Научит это его чему нидь?
Кто нибудь уходил от мужа на одну ночь на пол?Был результат?
лучше бы его на пол.думаю результативнее было бы.
лучше бы его на пол.думаю результативнее было бы.
Я пока ребенка укладывала,он на наш диван уложился,хоть я ему сказала,что ночевать с ним вместе не хочу,причем к стеночке близко.У меня теперь 2 выхода-или к нему,или на пол.Другого постельного места не имеем
а дивана нет. тогда лучше его на пол, зачем самой то=)
Диван у нас один,мы на нем и спим.Зато свободного пола,хоть в любой комнате ложись.И 2 спальника есть
НИЧЕМУ НЕ НАУЧИТ:))
Лягте под бочек голая :love:
заодно и померитесь=))
НИЧЕМУ НЕ НАУЧИТ:))
Лягте под бочёк голая :love:
Нет,я очень обижена.Не до секиса тут
Запоминаю:)Какое бы?Лучше бы психологическое
заодно и померитесь=))
я бы второе одеяло взяла.. или просто рядом легла, не прикасаясь к нему))
У нас изначально 2 одеяла,а размер мужа большой.Не прикасаться не получится.
:flower:
да ладно :))
улыбнуло просто :))
Ну значит, не судьба сегодня показать свой норов! Подумайте о себе и о том, как завтра тяжело будет в 7-30 вставать. И ложитесь рядом спать
А я так настроилась уже.
Просто никак не придумаю,как бы ещё напакостить.Чтоб ему именно совестно стало.Вот мне как то грустно было,когда он уходил.
А к ребёнку никак? Или он в кроватке?
Ну можно завтрак не приготовить или еще что-нибудь. Но тем, что Вы на полу спать будете, Вы только себе напакостите. Он-то проснется свежим и бодрым, а Вы отлежите себе все бока на полу.
Еда ему фиолетово,точнее её отсутствие.Завтра утром уезжает.Приедет вечером.Если я затяну расправу до вечера,уже как то не солидно.Всё забудется.А так-свеженько,на эмоциях
Если на аватарке это вы, то и в кроватке уместитесь:))
Я бы на утро сделала вид, что его нет, просто игнорировать
Отличный вариант,если бы нам не надо было ехать вместе.Я бы конечно бы завтра взбрыкнула,не поехала,но там уже всё обговорено с тем,кто с ребенком посидит,плюс мы орги мероприятия
У Вас кота нет? Пусть нагадит ему в ботинки:073:
Может самой?:))Кота нет
А я так настроилась уже.
Просто никак не придумаю,как бы ещё напакостить.Чтоб ему именно совестно стало.Вот мне как то грустно было,когда он уходил.
чтобы совестно стало, пакость не поможет.
в общем, если ему самому плохо, что вас обидел, то и без пакости и без спанья на полу, расстроиться. а если ему фиолетово, то хоть на пол ложитесь, хоть пакости делайте, не поможет.
Уходила,в шесть утра пришла на кровать,замёрзла!:005:Результата ни какого,просто сказал что ДУРА!:(
:)):046:
Поругались.До истерики довел.Внутри пустота.Он уже спит.Я буду сидеть до победного на ЛВ.Потом лягу на пол рядом с кроватью ребенка.
Научит это его чему нидь?
Кто нибудь уходил от мужа на одну ночь на пол?Был результат?
Оспидя. децкий сад какой то..мушшинам хоть на «пол» хоть под «пол». ложитесь на кровать..отдохните спокойно..вам же рано вставать. 020:
Никакого результата это не возымеет. Вот именно, что потом еще и скажет, что «Дура»
Если ботинки со шнурками, можно их вытащить и спрятать (шнурки) 🙂
Спасибо за совет.Щас повыдергаю все шнурки.Напакостю в ботинки.Ох завтра будет крику. wife:
.ложитесь на кровать..отдохните спокойно..вам же рано вставать. 020:
золотые слова. И не забудьте- вы в положении- какой пол? Холодно. тем более он спит и в ус не дует, и даже не заметит, что вы на полу.
.ложитесь на кровать..отдохните спокойно..вам же рано вставать. 020:
золотые слова. И не забудьте- вы в положении- какой пол? Холодно. тем более он спит и в ус не дует, и даже не заметит, что вы на полу.[/QUOTE]
Не,я уже всё.Фотка апрельская.
Заметит с утра.Ему на 10 мин раньше вставать
ложитесь в спальник! и сами выспитесь и свой норов,как хотели, покажете)
моему вообще на все тьфу))) хоть на потолке лягу))) только лаской можно взять,а проучить никак:))
золотые слова. И не забудьте- вы в положении- какой пол? Холодно. тем более он спит и в ус не дует, и даже не заметит, что вы на полу.
Не,я уже всё.Фотка апрельская.
Заметит с утра.Ему на 10 мин раньше вставать[/QUOTE]
Всё- это отстрелялись? Можно было давно поздравлять?
да ну.
бред это все. сегодня говорите так,послезавтра ужо улыбаться ему будете! т.к. любофь.
понимаете!
Не,я уже всё.Фотка апрельская.
Заметит с утра.Ему на 10 мин раньше вставать
Всё- это отстрелялись? Можно было давно поздравлять?[/QUOTE]
Дык счастливая мама,кажись.
да ну.
бред это все. сегодня говорите так,послезавтра ужо улыбаться ему будете! т.к. любофь.
понимаете!
Дюбовь любовью,но и уважать друг друга надо.А у него мне кажется после того как я с работы ушла в декрет,оно ушло.Раньше я ж Катериной Геннадьевной была,даже для него.А щас муся
Спрячьте его сумку, документы, пускай утром побегает, поищет, а перед выходом так, якобы нашли.
Я тоже самое хотела предложить, правда по моему опыту будет большой ор
Спрячьте его сумку, документы, пускай утром побегает, поищет, а перед выходом так, якобы нашли.
Я тоже самое хотела предложить, правда по моему опыту будет большой ор
Так и пускай поорет, все равно в дураках останется, главное незаметно подсунуть.
А по поводу фотки не поняла, подумала, что второе счастье ожидается:flower:
Дюбовь любовью,но и уважать друг друга надо.А у него мне кажется после того как я с работы ушла в декрет,оно ушло.Раньше я ж Катериной Геннадьевной была,даже для него.А щас муся
А чем вам муся не по душе.
А чем вам муся не по душе.
Не солидно как то.Имидж не тот.
Так и пускай поорет, все равно в дураках останется, главное незаметно подсунуть.
А по поводу фотки не поняла, подумала, что второе счастье ожидается:flower:
Работаем над этим.Правда пока в голове:))
Может самой?:))Кота нет
а новые ботинки потом не влом покупать то будет?=))))
Спасибо за совет.Щас повыдергаю все шнурки.Напакостю в ботинки.Ох завтра будет крику. wife:
поорет поорет и перестанет, правда кроме того что обозлится, ничего Вам хорошего не сулит, не поймет он этого.
жестоко..общайтесь утром строго по делам, никаких ласок, обращений вниманий и прочего.
ага, оказывается так спать удобнее=)))
Не солидно как то.Имидж не тот.
уходя с дивана на пол вы наказываете только себя..
чему это может научить спящего мужа?!
Это первое что пришло мне в голову от обиды,думаю он понимает,что на полу не айс,и что это он меня своим поведением вынудил терпеть.
Он с утра всё дома оставил предусмотрительно.Знал что будет выпивать
Не солидно как то.Имидж не тот.
Работаем над этим.Правда пока в голове:))
Ну, значит, точно будет! И не важно когда.
А сейчас лучше лечь спать, а по утру губки бантиком.
Это первое что пришло мне в голову от обиды,думаю он понимает,что на полу не айс,и что это он меня своим поведением вынудил терпеть.
вам самой то не смешно? ах, ты сделал больно маме, ах, какой плохой мальчик. это только с детьми работает и в них комплексы насаживает.
Только он меня,потому что на работе так называют.Ему нравилось.Я его по имени
вам самой то не смешно? ах, ты сделал больно маме, ах, какой плохой мальчик. это только с детьми работает и в них комплексы насаживает.
Сейчас когда эмоции поутихли,пообщалась-понимаю что не серьезно.От безысходности это всё
2. Велосипед.:065:
Между пальцами ног вставить кусочки ваты и поджечь. Получится факир на велике. Есть опасность задохнуться, если у мужа длинные ногти.
3. Маникюр, педикюр и прочие женские шалости.:fifa:
Побрить одну бровь, накрасить ногти на руках, на ногах, проколоть ухо. Такого красавца Вы вмиг ролюбите, как заново поженитесь.
2. Велосипед.:065:
Между пальцами ног вставить кусочки ваты и поджечь. Получится факир на велике. Есть опасность задохнуться, если у мужа длинные ногти.
3. Маникюр, педикюр и прочие женские шалости.:fifa:
Побрить одну бровь, накрасить ногти на руках, на ногах, проколоть ухо. Такого красавца Вы вмиг ролюбите, как заново поженитесь.
Удачной ночи!
Вы сами что нибудь из перечисленного делали?:)
Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной
В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах. «Индустриальный сон» Традиция совместного сна пришла в мир вместе с индустриализацией и с переездом населения в города.
Стесненные бытовые условия не всегда позволяют «разгуляться» и поставить в квартире две кровати. Сыграл роль и социальный фактор — устоявшаяся за ХХ век традиция совместного сна привела к появлению стереотипа о том, что, если супруги спят раздельно, то что-то у них в браке неладно. Но так ли это?
Всерьез заговорили о том, что совместный сон супругов — это не лучшее из благ современной цивилизации в 2009-ом. В этом году на Британском фестивале науки, который по популярности можно сравнить с научным «Оскаром» исследователем сна из Университета Суррея Нилом Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключался в том, что «спать с кем-то» хорошо только в значении «заниматься сексом», все остальное — патология.
Сам ученый признался, что уже много лет спит со своей супругой в разных постелях и всем желает того же. «Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить» — заключил Стэнли. «Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» — спрашивал Стэнли у приехавших на конференцию ученых. Ученые задумались.
По мнению профессора социологии Пола Розенблатта, автора книги «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» спальня часто становится «очагом напряжения», где между мужем и женой регулярно вспыхивают споры и ссоры, а совместный сон может быть не таким безобидным явлением, как о нем принято думать.
Так, например, супруги спорят и ругаются из-за того, можно ли пускать к себе в постель домашних животных, или из-за того, что кто-то в постели курит, храпит, смотрит телевизор, брыкается, тянет одеяло на себя, шуршит газетой, или не отключает мобильного телефона. Спорят и о том, на сколько ставить будильник.
По словам профессора, во многих случаях проблему можно было решить просто, разъехавшись по разным спальным местам. «Но у людей сидит в головах стереотип, — говорит Розенблатт. Ведь считается, что спать супругам вместе так естественно!». У противников совместного сна супругов действительно много аргументов. Во-первых, уже упомянутый храп часто является причиной того, что супруги не высыпаются, ходят нервные и в итоге разводятся. Храп даже снижает либидо.
Исследователи подсчитали, что беспокойное поведение одного из партнеров крадет у второго в среднем 49 минут сна каждую ночь. В результате лишенный полноценного отдыха человек становится нервным, плохо работает, чаще ссорится, снижает сексуальную активность, что приводит к разрушительным последствиям для брака.
Плохой сон — причина не только плохого настроения и снижения жизненной активности, но и гормонального дисбаланса, ночных вылазок к холодильнику и набора веса. Раздельный сон может изменить эту тенденцию.
Наконец, многим людям просто необходимо личное пространство, а когда их ночью постоянно притесняют, стаскивают с них одеяло и спихивают на край, это не самым лучших образом сказывается на общем состоянии.