Мешок для сна младенца
Спальный мешок для комфортного сна детей раннего возраста
Спальный мешок хорошо согревает зимой и ночью, не позволяя ребенку раздеться во сне. Родители часто используют изделие вместо одеяла. Мешок для сна для новорожденных имеет просторную форму, поэтому малыш может занять удобную позу. «ИКЕЯ», «АВИТО» и другие компании предлагают детские спальники не только разной формы, но и с лямочками, рукавчиками. Для их производства используют гипоаллергенные материалы.
Правила организации спального места в раннем детском возрасте
Грудничок должен спать на матрасе оптимальной жёсткости. Нужно использовать ортопедическое изделие из гипоаллергенного материала. Чтобы правильно организовать детское место для сна, потребуется купить 3 комплекта постельного белья, спальный мешок, лёгкое одеяло, плед. Лучше выбрать низкую подушку. Для защиты новорожденного от ушибов, используют мягкий борт.
Мешок для комфортного сна новорожденных малышей
Основное предназначение рассматриваемого изделия ‒ спокойный и комфортный отдых с приятными сновидениями. После родов ребенок попадает в новый мир, который требует адаптации.
Сон помогает восстановить силы, переработать полученную информацию, способствует полноценному развитию и быстрому росту. Младенцы часто просыпаются из-за самопроизвольных движений руками, сбрасывают с себя одеяло, снимают одежду. Так как не каждая мама может справиться с пеленками, педиатры советуют покупать специальный спальный мешок.
Преимущества
Изделие сочетает в себе функции конверта и комбинезона. Предусмотрены лямочки на плечах, застёжки с пуговицами, кнопками либо вшита молния. Ножки малыша помещают в карман. К плюсам детского спального мешка для сна относят:
Уникальный пошив изделия позволяет максимально комфортно и длительно гулять. Если грудничок находится в кроватке, мешок защищает его ножки от попадания в рейки. Для этого предусмотрен просторный карман.
Мешок для сна для грудничка может не устраивать только консервативных сторонников пеленания. Некоторые недостатки обусловлены особенностями модели изделия. Например, при отсутствии двойного замка, чтобы поменять подгузник, потребуется извлечь ребенка из мешочка. Если в конверте нет рукавичек, малышу до года будет прохладно. Современные педиатры и родители считают, что у рассматриваемого изделия больше положительных, чем отрицательных сторон.
Разные модели
Ассортимент современных детских мешков для сна очень разнообразен. Можно приобрести модели с капюшоном и рукавами, что упрощает их использование. В конвертах присутствует застежка на плече. Для их производства подбирают натуральные высококачественные ткани.
Чаще спальники шьют из велюра, фланели и полиэстера. Можно купить дешево вязаный мешок, сделанный своими руками. Различные цветовые решения и рисунки, которыми украшено изделие, позволяют выбрать модель на любой вкус.
За счет широкого внутреннего пространства младенец не будет чувствовать себя скованным. При фабричном пошиве получаются качественные наружные швы, что обеспечивает длительное использование конверта. На рынке также представлены модели с кнопками, молнией и липучкой.
Оптимальный вариант ‒ покупка нескольких летних и зимних комплектов.
Изделие стирают вручную либо на деликатной стирке. Его выбор зависит от возрастных критериев ребенка. Нужно ориентироваться на рост:
В некоторых моделях предусмотрены ручки для переноски крохи, игровые коврики.
Советы по выбору лучшего изделия
Чтобы купить конверт, нужно учесть некоторые нюансы. Его выбор осуществляется с учетом роста младенца. Специалисты не рекомендуют брать изделие «на вырост», так как большое внутреннее пространство не обеспечит должную функциональность. Ребенок может запутаться в таком мешке. Допустимое свободное место за нижними конечностями ‒ 15 см.
Незначительный запас горловины не позволит малышу снять конверт самостоятельно. Идеальное расстояние между шейкой и горлом равняется 2 см. Умеренно широкие рукава обеспечат комфорт. Выбор такого вида изделия осуществляется также с учетом размера проймы. Она не должна позволять малышу засовывать руки в середину конверта. Оптимальное решение ‒ покупка мешочка для сна с резинкой на грудке.
Лучший вариант фиксации: внизу молния, застежки на животе либо плечах. При покупке закрытый или открытый конверт проверяется на качество, изучается его состав. Рекомендованный вес изделия ‒ до 10% от веса младенца.
Если учесть вышеперечисленные моменты, можно приобрести качественный мешочек для сна. Правильный выбор влияет на функциональность товара и сон новорожденного.
Особенности использования
В процессе эксплуатации рассматриваемого изделия родители должны придерживаться некоторых рекомендаций. Хлопковые мешочки подходят для лета, когда температура окружающей среды превышает 22°.
Утепленные аналоги применяются, если градусник опустился ниже 22°. Стеганые и теплые спальники необходимо детям, которые спят при температуре ниже 19°. При выборе режима стирки мешочка, а также для определения его габаритов изучается информация, указанная на этикетке.
Самодельный спальный мешок для грудничка
Можно сделать свой конверт, просмотрев мастер класс в интернете. Сшивать детали изделия рекомендуется по предварительно подготовленному чертежу. Если необходимо изготовить теплую модель, используют синтепон, а для лета подойдет хлопок, лен, трикотаж. Специалисты советуют придерживаться двойного слоя, запрятав в середину замок. В таком случае малыш не поцарапается змейкой.
Для выкройки потребуется карандаш, бумага и ползунки. Для швов оставляют несколько сантиметров. Низ делают любой формы, но плюс 20 см к росту младенца. Спинка шьется из целого куска ткани. В таком случае швы не спровоцируют дискомфорт.
Стороны нужно сшить лицом друг к другу. В месте, где будет замок, выполняют припуски на швы до 2 см. Верхняя часть конверта обрабатывается оверлоком. Затем пришивается планка из трикотажа. Лучше воспользоваться широкой полоской. Это обеспечит ровные швы.
Если есть опыт в вязании, можно сплести конверт из старой кофты.
Отзывы женщин о применении аксессуара
Современные мамы положительно высказываются о мешочках для сна, если они используются во время прогулок. Фабричные изделия, изготовленные по стандарту, не всегда подходят детям. Чаще их покупают для очень худеньких малышей.
Купила своему малышу спальник, так как из-за своих ручек он постоянно просыпался во сне. Спит в нем с большим удовольствием. При выборе учла рекомендации нашего педиатра: рост и обхват груди сына, состав.
Жена родила дочку с весом 3600 килограмм. Малышка постоянно ночью просыпалась. Нам сказали ее пеленать, чтобы она спокойно спала и не пугалась от своих ручек. Мы решили заменить пеленки мешочком для сна. Выбрали модель из гипоаллергенного материала: хлопковая подкладка и верх из полиамидного волокна. Елизавета сладко спит в мешочке, а мы обрели покой.
За несколько дней до родов гинеколог посоветовала нам присмотреться к конвертам. Но так как мешочек лучше брать после появления ребенка, мы решили отложить покупку. Как и прогнозировали врачи, в 39 недель родила маленького богатыря ‒ сына. Его вес был 4.650 кг. Муж сам поехал и купил конверт с ручками, из хлопка. Но ребенок в нем постоянно плакал. Решили запеленать его. Результат аналогичный. Посоветовались с педиатром. Врач сказал, из-за большого веса и роста сыну неудобно спать в узком конверте. Мы перестали его пеленать. Он обрел покой и сон.
Некоторые родители оставляют отрицательные отзывы о мешочках для сна. Чаще такое мнение связывают медики с неправильным выбором либо гиперактивностью ребенка.
Заключение
Спальники, предназначенные для сна малышей, изготавливаются из дышащих и гипоаллергенных материалов. Такие изделия безопасны для грудничков. Хлопковая подкладка не спровоцирует сыпь, если малыш вспотел. За счет наличия в составе полиамидного волокна спальник имеет определенную форму, удерживает тепло. К его плюсам мамы относят простой уход ‒ стирка в машинке. От искусственных либо смесовых тканей лучше отказаться.
Насколько необходимо покупать мешок для сна для новорожденных
Преимущества спальных мешков для новорожденных
В последнее время многие родители предпочитают выбирать не «классику» – одеяла, а спальные мешки для малышей. Главное достоинство спального мешка – возможность надежно укрыть ребенка, который во сне постоянно раскрывается и замерзает. А родители ведь не могут всю ночь дежурить у кроватки с младенцем, чтобы поправлять одеяло.
Особенно хорошо подойдет мешок для беспокойных деток, которые ночью предпочитают перекатываться из одного угла кроватки в другой, сбрасывая с себя одеяло, отчего ребенок часто просыпается и плачет. Именно для таких случаев и были созданы спальные мешки для новорожденных. Настоящей находкой такая принадлежность станет в зимнее время или в межсезонье, когда отопление еще не включили.
Прочие достоинства спального мешка для ребенка:
Вывод: спальный мешок – важная и порой незаменимая принадлежность, обеспечивающая ребенку отличные условия для сна.
Есть ли недостатки у спального мешка?
Требования к спальному мешку для ребенка
Очень важно, чтобы изделие было сшито из натуральных или гипоаллергенных тканей, особенно если оно используется дома и контактирует с кожей малыша. Спальник должен соответствовать размеру ребенка. В некоторых моделях ножки и ручки могут свободно двигаться. В других ручки комфортно зафиксированы. Проверьте, чтобы спальный мешок соответствовал температуре окружающий среды: ребенок не должен перегреваться, это не менее вредно, чем переохлаждение. Застежка должна быть безопасной, не царапать и не прищемлять кожу малыша.
Разновидности спальников
Мешок, оставляющий свободными ручки ребенка. Он подходит для детей постарше, которые не будят себя вскидыванием. Спальник с рукавами – более теплый вариант такого изделия.
Детские спальные мешки для сна могут отличаться по типу застежки: на молнию, липучки, пуговицы, кнопки, завязки. Что же выбрать?
Молния удобна в использовании, ее можно легко и быстро застегнуть и расстегнуть. Она бесшумна, не будит ребенка. Надежно фиксирует спальник так, что малыш не расстегнет. Есть и недостатки. Молнию довольно сложно пришить, если нет опыта. Она может ломаться, заедать ткань, поэтому нужно выбирать качественный механизм. Есть риск того, что молния может прищемить кожу ребенка – нужно предусмотреть защиту.
Липучки легко пришиваются, с этим справится даже неопытная швея. Легко застегиваются и расстегиваются, позволяют регулировать объем спального мешка и использовать его на вырост. Однако при расстегивании издают резкий звук, что может разбудить чуткого младенца. Твердая часть липучки может оцарапать нежную кожу малыша, нужно быть аккуратными.
Пуговицы доступны, надежны, безопасны, позволяют также регулировать размер изделия. Из недостатков – они применимы не ко всем моделям спальников. Например, на коконе их использовать не получится.
Кнопки совмещают преимущества молнии и липучек, одно «но» — их сложно прикрепить к изделию, нужно специальное оборудование. Простые же пришивные не так красивы и надежны.
Особенности выбора спального мешка
Совершая выбор перед покупкой обязательно уделите внимание следующим важным моментам:
Перед покупкой нужно внимательно прочитать этикетку к товару. На ней в обязательном порядке производитель указывает среднюю температуру для использования средства, правила ухода, а также максимальную длину тела.
При наличии в спальнике наполнителя, прочтите информацию о том, как его стирать. Уход за такими вещами особый.
Состав
Для детских спальников производители используют натуральные, дышащие материалы, в составе которых присутствуют гипоаллергенные компоненты. Важная задача сохранить тельце крохи в тепле и не допустить перегрева, парникового эффекта. Если верхний слой утепленного изделия допускается выполнять из полиамидного волокна, то подкладка шьется только из чистого хлопка. Благодаря составу тканей спальный мешок легко стирается и быстро сушиться. В стиральной машинке очень просто избавиться от загрязнений при температурном режиме 40-60 градусов. Покупать изделие, сшитое из смесовой или искусственной ткани не рекомендуется.
Размер
Спальные конверты производятся для детей разного роста. В зависимости от возраста производители подразделяют изделие на три размера:
Мамы предпочитают делать покупку с учетом не только возраста, но и роста своего ребенка. Для только что родившихся младенцев приобретается изделие длиной 65 см, малышам старше 3-х месяцев и до 9 – рекомендуется спальники от 70 до 75 см. Для 18-месячного малыша комфортным будет мешочек в 90 см. Используется изделие для детей до 4 лет. Чтобы определить размер более точно производятся замеры обхвата груди и роста младенца. Следует учесть, что спальный мешок не должен сжимать грудь и иметь достаточный запас по длине (не более 15 см). Определяется длина от стопы до шеи.
Мамочки, которые знакомы с шитьем и вязанием, могут сделать мешок для крохи своими руками.
ТОП-7 готовых спальников
Моделей спальников в продаже сегодня очень много. Среди такого многообразия не сложно запутаться. Ряд моделей снабжен возможностью пристегивать ручки для переноски малышей. Из некоторых моделей после раскрывания конвертика вы получаете коврик, на котором кроха сможет полежать и поиграть. Цвета, материалы, фасоны – производители стараются на радость мамам и папам. Разберем некоторые примеры:
Мастер-класс: спальный мешок для новорожденного своими руками
Выкройки детского спального мешка для сна
Вовсе не обязательно тратить деньги на покупку готового товара. Сшить детский спальный мешок своими руками совсем несложно. Сначала нужно определиться с моделью и тканью.
Для построения выкройки спальника с застежками на плечах можно воспользоваться имеющейся одеждой малыша: кофточкой, ползунками, комбинезоном. Приложить их к бумаге, прибавить 15-20 см к длине штанин и нарисовать прямоугольник низа. А к ширине верха прибавить 5-7 см для свободы движения. Самые сложные для выкраивания части – горловину и проймы – обвести по одежде ребенка.
Также можно воспользоваться готовыми шаблонами и размерами.
Выкройка мешка-кокона отличается от модели с застежками, но построить ее также не составит труда. Можно обвести штанишки ребенка, добавив к их длине 10-20 см и к ширине 5-10 см. Это необходимо для комфорта малыша. По бокам пририсовать прямоугольники такой же ширины, что и предыдущая деталь, а по высоте равные длине от колен до плечиков ребенка. Это показано на выкройке ниже. Если хочется сделать мешок с капюшоном, то сверху прямоугольники нужно соединить большим полукругом так, чтобы в него помещалась голова ребенка.
Раскрой
Измерьте обхват талии своего малыша и вычислите длину мешка от груди до ножек. Добавьте достаточно большой припуск на длину, чтобы движения ножками не были стеснены. Ширину трикотажного пояса спального мешка определите с учетом того, чтобы мешок не сползал во время движений малыша, но и не слишком туго обхватывал его туловище. Для бумажной выкройки удвойте ширину полосы и дайте припуски на швы по всем сторонам. 
Совет: при раскрое дайте широкие припуски на швы, чтобы спальный мешок можно было перешить на больший размер.
По приведенному чертежу изготовьте бумажную выкройку нужного размера или нарисуйте выкройку на бумаге и перенесите на нее все метки, затем трикотажную полосу выкроите без бумажной выкройки, а для нижней части мешка сделайте бумажную выкройку оригинального размера. 
Из подкладочной ткани:
Из трикотажа в рубчик:
Шаг 1: стачать детали мешка
Детали из верхней ткани сложить лицом к лицу и стачать от верхнего среза с одной стороны до верхнего среза с другой. Верхний срез остается открытым. Таким же образом стачать подкладку, но внизу в шве оставить отверстие для выворачивания.
Шаг 2: стачать детали пояса
На поясе стачать лицом к лицу узкие стороны узким зигзагом или на оверлоке. У вас получилось широкое кольцо. Это кольцо сложите пополам изнаночной стороной вовнутрь. 
Шаг 3: сложить все детали для стачивания
Подкладку мешка оставьте, не выворачивая на лицевую сторону. Верхнюю часть мешка выверните на лицевую сторону. Верхнюю часть вложите внутрь подкладки. 
Между этими двумя деталями мешка вложите трикотажный пояс, сложенный вдвое, так, чтобы открытые срезы были направлены наружу, см. фото. 
Проследите за тем, чтобы боковые швы на верхней и подкладочной детали мешка, а также на трикотажном поясе, точно совпадали. Сколите все детали булавками.
Шаг 4: стачать детали
Теперь все четыре слоя стачайте зигзагообразной строчкой. При этом растягивайте трикотажный пояс. В завершение выверните мешок через отверстие внизу в шве на подкладке и зашейте отверстие вручную потайными стежками.
Не правда ли, совсем не сложно?
Наверняка вы захотите сшить для малыша еще что-нибудь. Ведь многие вещички шьются не так же быстро и просто. Но сначала внимательно прочитайте советы наших специалистов в статье по шитью для новорожденных: как сшить пеленки, какие ткани вообще подходят для вашей крохи, чем стирать детские вещички, как их гладить. Для более холодной погоды рекомендуется сшить теплый конверт по выкройке конверта для новорожденного с прокладкой волюменфлиз.
Как связать спальный мешок?
Для женщин, которые хорошо вяжут, наверняка не составит труда изготовить для ребенка вязанный спальный мешок. Благодаря повторению контуров тела и приятному облеганию сон в таком изделии у ребенка будет самым комфортным. Для вязания нужно приобрести шерсть, либо шерсть в смеси с хлопком, то есть – полностью натуральные материалы.
Для вязания спальника новорожденному нужно около 500 г шерсти, пуговицы, молния. Инструмент, который будет необходим – спицы 4,5, круговые спицы 3,5, вспомогательная спица. Чтобы сделать резинку, чередуют лицевую и изнаночную петли. Отверстия под пуговки закрывают в лицевом ряду на 2 петли, столько же набирают с изнанки.
Задняя часть спального мешка вяжется путем набора 49 петель на 5 спицу, техника вязания – лицевая гладь. В каждом 2-м ряду добавляют по петле до достижения 59 петель. Если мешок вяжется для новорожденного, при длине 48 см петли для проймы убавляют до 53 петель. Примерно через 15 см такого полотна в середине закрывают 11 петель, остальные вяжут отдельно. В это же время закрывают и боковые петли для формирования скоса плеча. Петли нужно закрывать примерно в 17 см от начала пройм.
Переднюю половину спального мешка делают лицевой гладью – набирают 69 петель, добавляют в каждом 2-м ряду боковые петельки по достижению 79 петель. Переднюю часть изделия можно вязать и в любой другой технике, которая больше нравится. Через 12 рядов петли делят, потом вяжут отдельно, через 48 см делают пройму (аналогично тому, как описано выше).
Если у спальника будут капюшон, рукава, то их вяжут отдельно спицами 4 резинкой. Далее все части спального мешка сшивают между собой, втачивают застежку, при необходимости – пуговицы. После окончания работы готовое изделие нужно постирать, после чего можно использовать его по назначению!
Выбрать и купить спальные мешки можно в интернет магазине Акушерство – спальные конверты
Особенности применения спального мешка — время года и температура в комнате
Обычно в каждом доме свои особенности – влажно или наоборот, очень сухо, холодно, жарко. Каждая модель спальника предназначена для определенных условий и используется с учетом некоторых общих рекомендаций:
Во что одеть кроху на ночь
Когда за окном лето, а в квартире тепло, то укладывая малыша в спальник лучше ничего не надевать кроме надежного подгузника и легенькой распашонки, майки из натурального материала. Если в квартире ощущается прохлада, то прежде, чем положить кроху в мешок, необходимо надеть боди с рукавом или пижаму.
Перегревание, как и переохлаждение опасно для малюток. Но главное – не переусердствовать. Проще всего решается вопрос для деток с хорошей способностью к терморегуляции. Им подбирать одежду для сна несложно. Ребенка помещают в хлопковый спальный мешок только в подгузнике или в боди с коротким рукавом при температуре выше 21 градуса по Цельсию.
Отличными условиями для подрастающего младенца считается температура воздуха в комнате 16-18 градусов и высокие показатели влажности (до 50-6-%). Но, чтобы в постели ребеночек чувствовал комфорт, необходимо надеть теплую пижамку или боди с длинным рукавом, ползунки. И только после этого укладывают малыша в теплый спальник. Родители достаточно быстро начинают ориентироваться, что лучше одевать младенцу на ночь, чтобы он не вспотел или не замерз.
Мешки хоть и делаются из легкого, дышащего материала, все равно довольно теплые. Поэтому, не кутайте малыша когда кладете его в мешок.
Спальный мешок: зачем он нужен вашему малышу и как его выбрать
С самого рождения пеленание помогает малышу спокойнее спать. Но он растет, пеленка становится мала, а уютное тесное пространство все еще нужно ребенку для хорошего сна. И тогда на помощь приходит спальный мешок.
Спальный мешок поможет вам и в случае, если в спальне прохладно, а ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло – маленькие дети очень часто так делают.
Спальные мешки бывают из тоненького муслина, более плотного хлопка, флисовые, на синтепоне, с мехом. Выбирая спальный мешок для малыша, отталкивайтесь от температуры в комнате. В жарком помещении будет достаточно легкого мешка с верхом «маечкой». Под мешок можно надеть боди, если жарко, или слип с носочками, если станет прохладнее.
Если в спальне холодно, стоит выбрать мешок с длинными рукавами – вязаный, флисовый или с утеплителем.
У некоторых производителей (например, Red Castle и Swaddle Designs) есть маркировка спальных мешков по рейтингу TOG, а к мешкам прилагается схема, как одеть малыша в зависимости от вида мешка и температуры в комнате.
Большинство спальных мешков на молнии. Молния может располагаться спереди по всей длине мешка или по внешнему шву (от одной подмышки до другой) и расстегиваться, раскрывая мешок на две половинки. Важно, чтобы была защита для нежной кожи малыша внутри под молнией и у горловины, если молния спереди.
Удобно, когда у молнии два бегунка. Это позволяет расстегнуть ее для смены подгузника только внизу. А кнопки на лямках мешка-«майки» дают возможность менять размер.
Дети старше 5–6 месяцев часто уже достаточно сильные, чтобы выбраться из самой большой пеленки. А одеяло малышам младше года использовать небезопасно, ребенок во сне может случайно накинуть его себе на голову. Да и до 2–3 лет дети чаще всего еще не умеют или не любят им накрываться. Взмах ногами – и одеяло падает. Поэтому спальный мешок отличная альтернатива пеленанию и одеялу в возрасте после 3–4 месяцев.
Некоторым малышам мешают уснуть ноги – ребенок постоянно отрабатывает новые движения. В мешке ему сильно не разгуляться. А тепло от мешка дополнительно успокаивает.
Есть и такие дети, которым спать мешают именно руки. Для них придумали спальные конверты, в которых ручки заворачиваются как в пеленке и закрепляются на липучку. При этом ножки двигаются в мешке свободно, это важно для профилактики развития дисплазии тазобедренных суставов.
Одевание малыша в спальный мешок может быть частью ритуала перед сном. Это будет сигналом для ребенка, что пришло время засыпать.
Так часто бывает: укроешь малыша одеялом, а через час оно уже в ногах, на голове или на полу. А мешок ребенок уже перерос.
И для этой проблемы есть решение – клипсы, которыми можно прикрепить одеяло к бортикам кроватки. И одеяло больше никуда не уползет, малыш не раскроется во сне и не замерзнет.
Консультанты по детскому сну
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
Здравствуйте!Спасибо за замечательную статью! Как раз прикупили мешочек и очень довольны его применением. Ребенок моментально засыпает, даже если перегулял. Но вот задаюсь парой вопросов и буду благодарна, если поможете разобраться и убрать сомнения. Моему ребенку 4,5 месяцев. Пеленать пришлось в 3,5 месяца, когда начали чесаться десна и постоянно грыз кулачки и не мог заснуть. Ну и потом ножки. С тех пор без пеленания как-то сложно уснуть. А последнюю неделю прикупили мешочки и эта альтернатива очень удобна, т.к. он не выпутывается из них.Вопрос в том, не станет ли для ребенка пеление (или мешочек) как привычка к засыпанию? Пыталась пару раз уложить без мешочка, но не получается. Ручки мешают, постоянно тянется к чему-то ими. Буду благодарна за ответ!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
ПН–ПТ с 10:00 до 19:00
©2011 – 2021 baby-sleep.ru
Центр детского сна и развития BabySleep™
Основатель и руководитель — Елена Мурадова
Карта сайта
1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.
Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических – обязательно обратитесь к врачу!