ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅? Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ (9-12) ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, 4 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
Π€ΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ
Π€ΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡ (Ρ Π»Π°Ρ. fumigo β Β«Π΄ΡΠΌΠ»ΡΒ», Β«ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΒ») β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π Π°ΠΏΡΠΎΡ, Π Π΅ΠΉΠ΄, ΠΠΎΡΠΊΠΈΡΠΎΠ»Π», Π€ΡΠΌΠΈΡΠΎΠΊΡ ΠΈ Picnic Family.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ β ΡΡΠ±ΠΈΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π»Π»Π΅ΡΡΠΈΠ½ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π΄Π°Π»ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ). Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ β ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 15 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π€ΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ β Π΄ΠΎ 45 Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ β 12 ΠΊΠ². ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°? ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ. Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ
Π ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π°, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π°. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π², ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° β Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²:
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², Π° Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΎΠ² β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ± Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ 2-3 Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° (Π»Π°ΠΌΠΏΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π’ΡΠ»Π°ΡΠΈ β Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅). ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 10 Π³Ρ. ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠ° 75 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 20 Π³Ρ. Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, 15 Π³Ρ. ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
Π Π΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΡΡΡ β Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΌΠΏΡ, ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ? Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½!
ΠΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π°Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ
. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² 2-3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈΡΡ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π°Π»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½ΠΈΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½ΠΈΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ β ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π°Π½Π³ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ Π½Π° Β«Π²ΡΠ°Π³Π°Β». Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² 2-3 ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Β«Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ²Β», Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ . Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° 100% ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ βΠ²Π°ΠΌΠΏΠΈΡΡβ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ βΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡβ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠ° ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π², ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅: ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π΄ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΠΌΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ. Π Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ:
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ βΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉβ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½ΡΡΡΡ β Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π΅. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ. Π ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΠΏΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΠ°Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ βΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°β. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΡΠ±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π» Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 40β60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΈΡΡ β ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²: ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Π°, Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Β«ΠΠ²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠΉ βΠΠ²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈβ? ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅ΡΡΡ. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π½ΠΎΡΠ° Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ β Π΄Π²ΡΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β 15-18 Π‘. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ 28-30 Π‘, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 8 ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π·Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π° ΠΡΡΠ°ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ
ΠΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Π»ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ, Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΠ»Π°.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠΠ§ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°, Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π€ΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ
Π€ΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡ β ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. Π Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ Chicco. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π£Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°
ΠΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π°ΠΌΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏ Β«Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡΒ», Β«Π‘ΠΊΠ°ΡΒ».
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π».
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ².
ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π 100 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Π΅Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π» ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.