чего не любит селезенка

Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Диета при заболеваниях ЖКТ * является важным дополнением к лечению. Соблюдение определенных ограничений в питании позволяет значительно улучшить самочувствие, ускорить выздоровление и предупредить новые рецидивы болезни.

«Полезные и вредные продукты» при заболеваниях ЖКТ

Болезни желудочно-кишечного тракта сопровождаются воспалением и повреждением слизистой оболочки, нарушением функции органов пищеварения, пациентам строго противопоказана пища, которая раздражает слизистую пищеварительного тракта, усиливает перистальтику кишечника и вызывает чрезмерную выработку желудочного сока. Жареные блюда стимулируют желчеобразование, выделяют канцерогены, поддерживают воспалительную реакцию на стенках пищеварительного тракта.

Рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:

Правильную диету при заболевании желудочно-кишечного тракта может назначить только врач, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма.

Скорее всего он порекомендует готовить пищу на пару, отваривать или запекать.

Основу лечебной диеты при нарушении ЖКТ * составляют:

Людям с хроническими нарушениями в работе пищеварительной системы запрещено употреблять:

Полезны молочные продукты, богатые бифидобактериами, в частности:

В зависимости от диагностированного заболевания пищевые ограничения могут отличаться. Диета во многом играет первоочередную роль, но не всегда может являться единственным методом помощи организму. В некоторых случаях может потребоваться курсовой или пожизненный прием лекарственных препаратов. Поскольку желудочно-кишечный тракт представляет собой скоординированную систему разных органов, нарушение в одном из них может провоцировать нарушение в другом. Так, например, сбой в работе желчевыводящей системы может сказываться на качестве пищеварения. Происходит это потому, что желчь запускает каскад реакций, необходимых для выработки пищеварительных ферментов. Эти ферменты выделяются поджелудочной железой и попадают в кишечник, чтобы помогать переваривать пищу. Если желчь поступает с перебоями, то может возникнуть и нехватка ферментов. В результате организм может недополучать из пищи необходимые вещества и испытывать тяжесть после еды, вздутие, метеоризм, иногда и диарею.

чего не любит селезенка. e2a414fa244eb0c6a795ec1934d74c03. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-e2a414fa244eb0c6a795ec1934d74c03. картинка чего не любит селезенка. картинка e2a414fa244eb0c6a795ec1934d74c03. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Еще одним ярким примером является панкреатит – заболевание самой поджелудочной железы. В этом случае орган начинает вырабатывать меньше ферментов, чем необходимо, что также сказывается на качестве пищеварения.

Подробнее об отличиях Креон ® от других препаратов можно узнать здесь.

читайте также

Креон ® или другие капсулы?

Преимущества Креон ®

Креон ® для детей

Креон ® или проверенная таблетка?

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Чувство тяжести в животе слева: в чем может быть причина?

Осторожно, еда! Как справиться с компульсивным перееданием?

За «шведским столом»

чего не любит селезенка. 18. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-18. картинка чего не любит селезенка. картинка 18. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Информация, представленная на сайте, предназначена для просмотра только совершеннолетними лицами.

чего не любит селезенка. 18. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-18. картинка чего не любит селезенка. картинка 18. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Информация, представленная на сайте, предназначена для просмотра только совершеннолетними лицами.

© 2021 ООО «Эбботт Лэбораториз», 125171 г. Москва, Ленинградское шоссе, дом 16А, строение 1, бизнес-центр «Метрополис», 6 этаж

Материал разработан при поддержке компании ООО «Эбботт Лэбораториз» в целях повышения осведомлённости пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Селезёнка — «Мать после рождения». Часть 2 Как сохранить здоровье Селезёнки

Что нужно делать для поддержания здоровья нашей «основы после рождения — Селезёнки»? Все, что написано в статье о функциях и особенностях Селезёнки, уже даёт ответ на этот вопрос, однако некоторые моменты всё же нуждаются в более подробном разъяснении.

чего не любит селезенка. sl 2.2. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-sl 2.2. картинка чего не любит селезенка. картинка sl 2.2. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

О питании

Основные функции Селезёнки — «юнь-хуа» и «поднятие чистого», непосредственно связаны с пищеварением и обменом веществ, поэтому главной причиной сохранения здоровья Селезёнки является правильное питание, построенное как раз на правильном понимании её функциональных особенностей.

Селезёнка не любит сырость, соответственно чрезмерное употребление всего сырого, а именно — сырой воды и сырых продуктов, будет «затруднять» функцию юнь-хуа. Особенно это важно в регионах с сырым климатом или для людей, вынужденных, например, по роду своей деятельности проводить долгое время в сырых условиях. Как правило, проникая в организм достаточно медленно, внешняя сырость и без того серьёзно отягощает Селезёнку, а что же тогда говорить о непосредственном, посредством пищи и питья, попадании Сырости внутрь?

Кроме того, чрезмерное употребление холодных по температуре и качеству продуктов также повреждает функцию Селезёнки. Это происходит по причине повреждения патогенным холодом Ян Селезёнки, отчего прежде всего нарушается её «поднимающая» функция.

Чрезмерное употребление сырой и холодной пищи, помимо повреждения Селезёнки, вызывает общий дисбаланс Инь и Ян в организме и нередко становится причиной таких серьёзных заболеваний с проявлением синдрома «острого живота», как например, заворот кишок или же может создать основу для возникновения таких тяжёлых заболеваний, как болезнь Крона, синдром раздражённого кишечника, а также множества других болезней пищеварительной системы и не только.

Поэтому людям, живущим в холодном и сыром климате и практикующим употребление огромного количества свежевыжатого, особенно, холодного сока, холодного йогурта (йогурт — это десерт, а не основная еда) натощак, холодной сырой воды, хочу сообщить — НЕ ВСЕ И НЕ ВСЕГДА СОКИ, ЙОГУРТЫ И СЫРАЯ ВОДА ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ!! (Никому ничего не навязываю, выводы делайте сами).

Селезёнке соответствует сладкий вкус, поэтому для поддержания её активного функционального состояния необходимо присутствие в рационе достаточного количества углеводов. Хочу сразу пояснить, что достаточное количество углеводов — это совсем не значит, что нужно есть больше сахара, конфет и чего-нибудь в этом роде. Речь идёт о так называемых сложных углеводах, основным источником которых являются крупы, овощи, фрукты, несладкие ягоды, зелень.

Почти все съедобные крупы с точки зрения китайской медицины содержат в себе сладкий вкус, и именно они являются оптимальным источником эссенции Селезёнки. Например, сильное пристрастие к сладкому является признаком истощения эссенции Селезёнки, поэтому таким людям принципиально необходимо включить в свой рацион больше круп. Что же касается конфет, сахара и т.п., то злоупотребление ими не только не решит проблему и приведёт к накоплению патогенного Влажного Жара в пищеварительной системе и самой Селезёнке, но также, согласно закономерности «сладкое повреждает Почки», может поспособствовать нарушениям в Почках.

Селезёнке соответствует жёлтый цвет, поэтому все продукты, обладающие жёлтым цветом, как, например, тыква, репа, кукуруза, пшёнка, куркума (это специя, соответственно ей не стоит злоупотреблять) будут укреплять Селезёнку. Обратите на это внимание.

О сырой воде

В настоящее время широко пропагандируется питьё большого количества минеральной воды. Питьё воды само по себе очень важная тема для здоровья, особенно когда речь идёт о плохой экологии и стрессах. Но так ли полезно пить большое количество именно сырой воды? Сырая вода, как и сырые продукты, повреждает Селезёнку и пить её в больших количествах при малоподвижном образе жизни и в регионах с сырым холодным климатом не только не полезно, но и очень опасно!

По мнению китайской медицины — это как мина замедленного действия! А пресловутые минералы, которые содержатся в сырой воде, на фоне функциональной слабости Селезёнки просто не будут усваиваться.

Поэтому с точки зрения китайской медицины следует пить больше теплой кипячёной воды. В процессе термического воздействия вода приобретает Янские свойства (т.е., теряет сырое холодное качество). Такая вода лучше усваивается и лучше удаляется из организма, т.е., полноценно участвует в водном обмене. А ведь мы пьём воду именно для того, чтобы поддерживать правильный водный обмен. Не так ли? Сырую воду, кстати, тоже можно пить, но только тогда не забывайте очень много двигаться.

Так, например, можно прихватить бутылочку минеральной воды на тренировку или в пеший поход. Ещё можно переехать на ПМЖ в страну с жарким и сухим климатом. Обильное питьё сырой воды повреждает Ян, а недостаток Ян с точки зрения китайской медицины является, например, одной из причин возникновения новообразований. Так что выводы опять же делайте сами.

О завтраке

Китайская медицина считает, что лучшее время для приёма пищи — это утро. Это связано с биоритмами пищеварительной системы. Так, например, двухчасовой — с 7 утра до 9 утра промежуток времени соответствует времени активности желудка. В это время желудок находится на пике своей активности, т.е., способен полноценно переварить тяжёлую пищу, такую, например, как белки и жиры.

Поэтому на завтрак помимо пресловутой каши хорошо бы съесть немного животного белка, грамм 30–50, так сказать, в качестве лекарства. Кроме того, это важно ещё и для того, чтобы накопить питательные вещества про запас. Ведь пища нужна нам не только на текущие расходы, она должна преобразоваться в «эссенцию органов цзан-фу», излишек которой в последствии ляжет в основу эссенции Почек и осядет в костях в виде запаса костного мозга.

В общем, всеми необходимыми нам питательными веществами мы в основном запасаемся во время завтрака. Поэтому неполноценный завтрак, и ещё того хуже его отсутствие в конце концов обязательно проявится в виде дефицитов питательных веществ, минералов и витаминов. А ведь по большому счёту именно дефициты являются истинными причинами подавляющего большинства заболеваний. Кстати, дефициты, если выражаться терминологией китайской медицины, можно обобщённо назвать недостатком Ци.

Полноценный завтрак — а это такой завтрак, в котором присутствуют белки, жиры и углеводы (сложные), является главным средством поддержания здоровья Селезёнки и здоровья вообще. А людям с ослабленной Селезёнкой принципиально съесть на завтрак небольшой кусочек мяса или рыбы. При переваривании животный белок выделяет очень много тепла, а это тепло является стимулятором пищеварительной активности Селезёнки, т.е., «согревает», поддерживает ослабленную Селезёнку, биоритмы которой соответствуют времени с 9 до 11 утра. Это период, в который происходит активное переваривание завтрака.

Кстати отсутствие аппетита с утра возникает по причине патологической слизи и жара в пищеварительной системе и является очень показательным признаком нарушения функции Селезёнки. Таким людям для начала необходимо ужинать пораньше (не позже 19–20 часов), прекратить употреблять на ночь тяжёлую пищу (например, мясо, сыр, макароны, орешки), также не ужинать «тазиком низкокалорийного салата с греческим сыром» (например) и вообще не переедать на ночь.

Утро стоит начать со стакана умеренно горячей кипячёной воды, можно с лимоном или ложечкой мёда. Если в течении недели аппетит не восстановится, то следует обратиться к адекватному специалисту, потому что отсутствие аппетита по утрам — это серьезная проблема и её нужно решать! Кроме того, специальным исследованием Шанхайского университета традиционной китайской медицины было установлено, что неполноценный завтрак по причине его влияния на активность функции юнь-хуа Селезёнки является одним из важных факторов образования камней в желчевыводящих путях и желчном пузыре. Вот так!

Немного о хлебе и глютене

Хлеб едва ли не основной продукт на нашем столе. К сожалению в настоящее время качество хлеба оставляет желать лучшего. Со странным, мягко скажем, «волшебным» составом хлеба всё и так ясно и понятно. По моему мнению он вредный однозначно.

Что же касается правильного хлеба, то с точки зрения китайской медицины это, во-первых, сухой продукт, поэтому очень нуждается в тщательном пережёвывании. Во-вторых, хлеб способен вызывать жар в пищеварительной системе и существенно затруднять пищеварительную функцию Селезёнки, поэтому употреблять его следует очень умеренно

Пристрастие к хлебобулочным изделиям довольно показательный признак ослабления функции Селезёнки. Людям с ослабленной Селезёнкой, несмотря на их пристрастие к хлебу, не следует употреблять его в больших количествах, а от сдобных булочек лучше отказаться совсем. Пресловутый глютен, который содержится в хлебобулочных изделиях, при умеренном употреблении не оказывает особого вреда.

О физкультуре и спорте

Селезёнка связана с мышцами, поэтому регулярные физические нагрузки активизируют функциональное состояние Селезёнки и оздоравливают её. Однако очень важно помнить, что Селезёнка активна в первую половину дня, и, если вы хотите улучшить обмен веществ и сделать ваши занятия спортом по-настоящему эффективными и полезными, тонические нагрузки на мышцы следует давать именно в первую половину дня, а не выкладываться на силовых тренировках ночью, после работы. Для вечера больше подходят йога, тай цзи цюань или, например, спокойное плавание.

Источник

Как сохранить здоровье селезенки и обеспечить естественный лимфодренаж: 8 правил питания и образа жизни (2021-07-14 17:24:06)

Как сохранить здоровье селезенки и обеспечить естественный лимфодренаж: 8 правил питания и образа жизни

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Если спросить любого человека, знает ли он, где находится селезенка, ответ последует далеко не сразу. Индейка со стручковой фасолью и черри от Елены @urbanistka_vl, Рецепт внизу. Самое интересное, что у многих людей, ведущих стандартный образ жизни, этот важный орган оказывается увеличенным. У большинства это лишь заслуга генетики, но есть и более серьезные причины изменения размеров селезенки

Что такое селезенка и почему она увеличивается?

Селезенка расположена в верхней левой части живота чуть ниже грудной клетки.

Это часть лимфатической системы, наша верная защитница от ежедневных атак вирусов, инфекций и других патогенов.

Если селезенка увеличивается, это может говорить о том, что иммунная система с чем-то пытается справиться, но ее ресурсов уже не хватает.

В нормальной жизни селезенка размером примерно с кулак, при повышенной нагрузке она становится больше.

За что отвечает селезенка?

Самой важной задачей селезенки является выработка антител для борьбы с разными нехорошими интервентами.

Помимо этого, она поддерживает «чистоту» крови, регулирует баланс жидкостей в организме, контролирует уровень тромбоцитов в крови и выведение отходов из тканей мышц и суставов.

Она вовремя утилизирует старые эритроциты, которые больше не могут эффективно выполнять свои задачи.

Так что ее роль никак нельзя недооценивать. Это, ни много ни мало, наши детоксикация и иммунитет.

От чего страдает селезенка?

Если печень функционирует плохо, то и селезенка начнет давать сбои.

Почему стоит заботиться о здоровье селезенки?

Неисправная работа этого органа приводит к следующим проблемам:

2. Стабильно низкий уровень энергии.

3. Изменения аппетита.

4. Нарушения пищеварения.

5. Неоптимальные маркеры крови.

6. Сложности с набором мышечной массы.

Почувствовать, что с селезенкой что-то не так, довольно сложно. Но стоит обращать внимание на следующие моменты:

Расстройство желудка и дискомфорт после еды.
Боли в верхней левой части живота.
Боли, отдающие в левое плечо.
Боли в этой области при вдохе или движении.
Хроническая усталость.

Кровь, отфильтрованная через селезенку, очищается. А это обеспечивает высокий уровень энергии и жизненный тонус, хорошую сопротивляемость заболеваниям.

Как образ жизни влияет на селезенку?

Селезенке очень не по вкусу частые вирусные инфекции, активное потребление алкоголя, курение, питание некачественными продуктами, заболевания печени и паразитарные инфекции.

Чтобы ей помочь, имеет смысл:

Также очень часто селезенка страдает в результате спортивных травм, заболеваний лимфатической системы, аутоиммунитета, онкологии.

Если селезенки нет, вы лишаетесь целой линии защиты организма от внешних вторжений.

Как защитить селезенку?

Во-первых, не вступать в драки и не выбирать агрессивные контактные виды спорта. Селезенку угробить таким образом очень легко.

Во-вторых, всегда пристегиваться ремнем безопасности.

Селезенка очень плохо защищена от любых грубых внешних воздействий.

Рацион питания.

Постоянная усталость и анемия очень четко указывают на проблемы с ней.

Давайте пройдемся по продуктам и мерам, которые селезенке помогают.

1. Гидратация и приличное количество растительной пищи. Свежие овощи несут в организм воду, что позволяет лимфатической системе работать более эффективно.

Также иммунную систему чувствительных к определенным продуктам людей перегружают пищевые триггеры: у кого-то глютен, у кого-то морепродукты, у кого-то пасленовые и т.д.

3. Противовоспалительные продукты.

Селезенка это просто обожает.

Плюс, тренировки обеспечивают нормальный приток крови к органам пищеварения, и вы быстрее выводите лишнее.

5. Массаж, баня и сауна. Дополнительные и просто великолепные процедуры для запуска лимфодренажа. Такая еженедельная детоксикация благотворно воздействует на селезенку и организм в целом. Вы почувствуете, как вместе с отеками уходит и усталость, появляется легкость. Это говорит о том, что лимфатическая система заработала.

6. Хронический стресс приостанавливает процессы детоксикации, тело получает сигнал от мозга, что сейчас другие приоритеты: надо спасаться, бежать, драться. А не переваривать пищу и заниматься очищением.

В спокойном и взбудораженном состоянии работают абсолютно разные гормональные коктейли.

7. Эфирные масла. Для лимфатической системы полезны масла мирры, лимона, орегано, кипариса и ладана. Их можно по капельке добавлять в любое массажное масло и аккуратно массировать область внутренних органов. Главное, чтобы не было аллергии.

Получается, что для селезенки работает все то же самое, что для печени:

Не перегружай.
Корми чисто.
Двигайся.
Перестань психовать по поводу и без.
Пей воду.
Спи, а не смотри по ночам сериалы.

В идеале, хотя бы с точки зрения питания надо, чтобы 90% было «хорошо», а 10 пусть будет «плохо», ничего страшного.

Это должно быть нормой, и к этому надо стремиться, даже если сейчас каких-то кирпичиков не хватает. Все обязательно будет.

Несколько недель и даже месяцев непростой перестройки привычек, и потом организм просто окружит вас заботой и благодарностью за внимание к нему.

чего не любит селезенка. adv. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-adv. картинка чего не любит селезенка. картинка adv. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Подробнее

Медицинский лекторий

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Вирус папилломы человека: профилактика, вакцинация, лечение.

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Как правильно измерить температуру тела?

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Психосоматика заболеваний суставов и пути исцеления

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Симптомы, при которых мужчине следует сразу обращаться к доктору

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Самые эффективные напитки в сезон простуд. Что пить, чтобы не заболеть?

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

По каким признакам можно определить дефицит микроэлементов в организме?

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

«Самое интересное в жизни – это человек. А я везучая на людей». Интервью с директором благотворительного фонда «КИСЛОРОД» Майей Сониной

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Психолог рассказала, как провести нерабочие дни без ущерба для ментального здоровья

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Врач назвала способы борьбы с осенней депрессией

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Диетолог назвал способствующие похудению продукты для завтрака

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Российские ученые выявили пользу черного перца при коронавирусе

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

5 главных мифов о витамине С

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Какие продукты вызывают зависимость? Выражение «шоколадный пьяница» появилось неспроста

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Какие национальные кухни самые полезные и где живут самые здоровые люди?

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Медики назвали лучшее время для отхода ко сну

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

13 причин, почему закладывает уши

чего не любит селезенка. 00. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-00. картинка чего не любит селезенка. картинка 00. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Ученые назвали оптимальную диету для похудения

Источник

Диета 5-ый стол

Основываясь на данных, полученных в многочисленных исследованиях, М. И. Певзнер разработал 15 лечебных диет, снижающих уровень риска последующего обострения и развития заболеваний жизненно важных внутренних органов, а также укрепляющих иммунитет человека. Одним из наиболее эффективных методов лечения и профилактики заболеваний мочевыводящей системы и печени признана диета № 5, которой можно следовать долгие годы даже в домашних условиях.

Лечебная программа не используется сама по себе как панацея от болезней, а только в сочетании с физиотерапевтическим и медикаментозным лечением. Начинать соблюдать эту диету желательно только после консультации с врачом.

При полном соблюдении всех правил диеты ремиссия может быть достигнута в очень короткие сроки, нормализуется работа всех органов пищеварения и печени, снимется обострение. Необходимо выполнять все предписания врача. Если указано использовать вчерашний хлеб, это означает, что свежий категорически запрещен. Если указано, что любая грубая пища должна перетираться, это необходимо сделать, иначе смысла в диете нет.

чего не любит селезенка. 9dd802ebabc6871b4278d0abd2a84f9f. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-9dd802ebabc6871b4278d0abd2a84f9f. картинка чего не любит селезенка. картинка 9dd802ebabc6871b4278d0abd2a84f9f. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Общие правила диеты №5

Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени. Это следует учитывать при назначении терапии и, в частности, лечебного питания.

чего не любит селезенка. daa0ead7148aac6c8e4f3b7602507112. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-daa0ead7148aac6c8e4f3b7602507112. картинка чего не любит селезенка. картинка daa0ead7148aac6c8e4f3b7602507112. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Функции печени регулируются центральной нервной системой, гормональными и нейрогуморальными влияниями. Интоксикация, лихорадка, голодание, инсульт и т. д. уменьшают запасы гликогена в печени и увеличивают содержание жира в печени.

Энергетическая ценность ежедневного меню варьируется от 2100 до 2500 ккал. Увеличивается частота приема пищи до 5-6 раз в день, при этом уменьшается количество еды, потребляемой за раз. Масса суточного рациона – 3 кг.

Раз в неделю полезно проводить постные дни: овощи, кисломолочные продукты, яблоки. Необходимо ограничить потребление холестерина.

чего не любит селезенка. 6dd0b772bb2e5964dc21386a4ca1e1ac. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-6dd0b772bb2e5964dc21386a4ca1e1ac. картинка чего не любит селезенка. картинка 6dd0b772bb2e5964dc21386a4ca1e1ac. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Показания к диете №5

В приоритете – химически и механически щадящее воздействие на слизистую оболочку желудка и кишечника с помощью здоровой пищи. Особое внимание уделяется качеству продуктов, включаемых в рацион. Значение имеет способ приготовления и отказ от вредных добавок.

чего не любит селезенка. ded05c3257ab7f658a13f3bdc14ee14b. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-ded05c3257ab7f658a13f3bdc14ee14b. картинка чего не любит селезенка. картинка ded05c3257ab7f658a13f3bdc14ee14b. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

«Стол №5»: что можно и что нельзя

Будет полезно обогатить диету продуктами, содержащими магний. Этот элемент помогает выводить вредный холестерин из организма, а также снимает мышечные спазмы, выстилающие желчный пузырь, что способствует оттоку желчи. Рекомендуется включить в рацион продукты, стимулирующие моторику кишечника.

МОЖНО включать в рацион

НЕЛЬЗЯ включать в рацион

супы без мяса на овощном бульоне (предварительно протертые);

молочные супы с макаронными изделиями или крупами;

борщи (сваренные без мяса);

щи (без мяса и кости)

концентрированные грибные и мясные бульоны;

Вторые блюда (гарнир)

крупяные каши (в протертом или полувязком состоянии);

пудинги, суфле и творожные запеканки с изюмом

мюсли и овсяные хлопья

сельдь (предварительно вымоченная);

фруктовые или овощные салаты

имбирь (в маринованном виде)

Рыба, мясо и морепродукты

креветки, мидии и кальмары;

лосось и семга (на пару или слабосоленые);

мясо и рыба (до трех раз в неделю);

допустим плов и голубцы

субпродукты (печень, почки, желудочки, язык и пр.);

колбаса, сардельки, сосиски;

свекла, кабачки, картофель, морковь (отварные, запеченные);

баклажаны, брокколи, сельдерей;

салат, помидоры, огурцы, болгарский перец

капуста, редис, кукуруза;

яблоки (преимущественно в запеченном виде);

гранат (без гемохроматозов)

сырые фрукты и ягоды

печенье (только галетное)

блины и сегодняшний хлеб;

слоеное и дрожжевое тесто

вареники с начинкой из ягод и картофеля;

мармелад на пектине;

мусс, домашнее желе, кисель собственного приготовления;

сухофрукты (курага, чернослив, финики);

яблочный зефир и меренги

шоколад (горький, молочный)

йогурт, кефир, сметана;

творог, цельное пастеризованное молоко

продукты с показателем жирности более 2%

сливочное (до 30 гр);

растительные (от 10 до 15 гр)

желток (не более ½ шт. в день)

яйцо сваренное вкрутую

свежевыжатые соки (без добавления сахара);

желе (домашнее приготовление);

муссы (приготовленные на ксилите)

зеленый чай и кофе;

спиртосодержащие напитки и газировка

базилик, укроп и петрушка;

кетчуп, горчица и майонез (магазинные);

уксус и острый перец

Разновидности диеты №5

Предварительно нужно изучить разновидности диеты. Каждая из них имеет определенное предназначение и свои особенности.
Единое для всех – время приема пищи. Завтрак должен быть в 8.00-9.00, полдник – с 12.00 до 13.00, ужин – с 16.00 до 17.00, второй ужин – в 19.00-20.00. Легкий перекус в качестве третьего ужина допустим в 20.00 (кефир, ряженка и пр.).

чего не любит селезенка. c62b6a557db00b7c4462247658bce5c6. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-c62b6a557db00b7c4462247658bce5c6. картинка чего не любит селезенка. картинка c62b6a557db00b7c4462247658bce5c6. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Стол номер 5а

Диета 5а является переходным моментом после диеты №4. Благодаря правильно подобранному рациону удается значительно уменьшить нагрузку на печень и максимально восстановить функциональность органа. Основное ее отличие заключается в особом приготовлении блюд. Все продукты должны употребляться только в приготовленном и тщательно протертом виде. Супы готовятся на овощных бульонах. Крупы необходимо доводить до разваренного состояния.

Стол номер 5в

Показанием для введения диеты 5в является хронический панкреатит. Отличительная особенность предлагаемого лечебного питания заключается во введении в рацион большего количества продуктов, содержащих белок. Суточная норма должна составлять около 130 гр. При этом необходимо сократить потребление углеводов и жиров.

Стол 5в рекомендуется соблюдать на протяжении всей жизни. Диетическое питание уменьшает процесс прогрессирования болезни и снижает возможность возникновения рецидива.

Стол номер 5п (I)

Стол номер 5п (II)

Показан при хронической форме и на стадии затухания острого панкреатита. Главная цель заключается в нормализации процессов метаболизма и предотвращении дальнейшего развития заболевания, а также в исключении возникновения рецидивов.

Стол номер 5щ

Диета 5щ предполагает уменьшение симптоматики при нарушенном желчеотделении, сопровождаемом дуоденитом. Направлено лечебное питание на восстановление обменных процессов и снижения оттока желчи. При этом раз в неделю предусмотрен разгрузочный день.

Стол номер 5ж/л

Стол номер 5р

Разновидность данного дополнения к основной терапии показана при развитии демпинг-синдрома на фоне проведения операции язвы желудка. Основное направление диеты заключается в уменьшении секреторной активности ЖКТ, снижении раздражения слизистой желудка.

Особенности стола №5 при желчнокаменной болезни

Имеется ряд продуктов, которые запрещены к употреблению. Среди них следует выделить жирные сорта мяса и рыбы, животные жиры и желток куриного яйца. Недопустимо включать в рацион жареные, копченые и маринованные продукты. Исключить следует концентрированные грибные супы. Отказаться нужно от мучных и сдобных изделий, а также от кисло-сладких сортов ягод. Негативно сказывается на состоянии желчного пузыря крепкий кофе и чай, а также черный шоколад. Недопустимы спиртные напитки, маринады и пряности.

Таблица – Диета №5 при желчнокаменной болезни – образцовое меню

овсянки с оливковым маслом

стакан чая с молоком

порция вегетарианского супа

приготовленные на пару овощи (желательно морковь)

отвар диких роз с хлебом или сухариками

котлеты из капусты и моркови с растительным маслом

Полезно за 2 часа до сна выпивать стакан кефира. Жирность должна быть не более 2%.
Если пациент положительно реагирует на изменение диеты, стол вводят в течение длительного периода времени. Минимальная продолжительность – 5 недель или до тех пор, пока не наступит постоянная ремиссия. Продолжительность употребления обусловлена максимальным приближением диеты №5 к нормальному здоровому питанию.

Этот курс проводится длительное время в течение 1,5-2 лет. Питание и ингредиенты могут быть изменены в соответствии с основными рекомендациями диеты.

Диета №5 после удаления желчного пузыря

Многие люди, которые подвергаются удалению желчного пузыря, испытывают некоторые осложнения в дальнейшем. Исследования показали, что 10 – 30% пациентов, перенесших удаление желчного пузыря, страдают от диареи. Это осложнение должно проходить само по себе в течение определенного периода времени. Но бывают случаи, когда этот неприятный симптом сохраняется в течение многих лет.

При здоровом желчном пузыре секреция и поток желчи находятся под контролем гормона, называемого холецистокинином. Как только желчный пузырь удален, этот гормон больше не контролирует поток желчи. Было обнаружено, что после удаления желчного пузыря поток желчи является непрерывным.

Желчные соли необходимы для переваривания и поглощения жира. Если человек, перенесший операцию по удалению желчного пузыря, употребляет в пищу продукты с высоким содержанием жиров, происходит плохая усвояемость, что может привести к жирной диарее. Исследования показали, что содержание жира в стуле выше у людей, у которых был удален желчный пузырь.

чего не любит селезенка. b3ca192aded56fb1b63c7543d9cd6ab4. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-b3ca192aded56fb1b63c7543d9cd6ab4. картинка чего не любит селезенка. картинка b3ca192aded56fb1b63c7543d9cd6ab4. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Количество калорий, обеспечиваемых жиром, должно быть ограничено менее чем 30% от общего рациона.
Употребление овощей имеет особое значение. При удалении желчного пузыря помощь кишечнику более актуальна. Приготовленные овощи легче усваиваются и помогают снизить кислотность, вызванную желчью.

Сырые овощи более сложны для переваривания. Хотя они приносят такое же количество клетчатки, лучше не усложнять работу кишечника.

Желчная диета должна содержать около 30 г липидов в день, то есть менее 25% от общего количества.

Организм человека имеет особенность легко приспосабливаться к изменениям, со временем привычный образ жизни восстанавливается. Очень важно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать повреждения пищеварительного тракта. Около 95% людей, у которых был удален желчный пузырь, смогли вернуться к нормальному питанию в течение короткого времени.

Лечебный рацион

Меню диеты №5 (режим питания)

Среда
Пост на кефире. Нужно взять 1-1,5 литра 1%-го кефира и употребить его за 5-6 приемов в течение дня. Допустимо также пить воду и несладкий чай.

Воскресенье
Пост на зеленых яблоках. Полтора килограмма разделить на 6 приемов в течение дня. Нужно пить много чистой негазированной воды и несладкого чая.
Такая диета поможет улучшить состояние желчного пузыря и протоков, снизить уровень холестерина.

чего не любит селезенка. d39a8ca439292f4010469588460549b9. чего не любит селезенка фото. чего не любит селезенка-d39a8ca439292f4010469588460549b9. картинка чего не любит селезенка. картинка d39a8ca439292f4010469588460549b9. При наличии заболеваний органов ЖКТ одним из методов терапии становится специальная диета

Плюсы и минусы

В стационарных условиях пациентов кормят четыре раза в день. На завтрак приходится 25-30% суточной калорийности, на обед – 35-40%, на полдник – 10-15% и на ужин – 25-30%. Аналогично нужно поступать и в домашних условиях. Особое внимание необходимо уделить завтраку, поскольку утром энергозатраты являются максимальными, а к вечеру они снижаются.

В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Белковая пища должна присутствовать 1-2 раза в день. Рыбные и мясные блюда должны сочетаться с овощами. Чем разнообразнее будет рацион, тем лучше. Но основной упор нужно делать не на количество, а на качество с медицинской точки зрения.

Номерная система диет направлена на лечение зафиксированных заболеваний, без учета потребностей конкретного пациента. Данный вариант удобен для организации коллективного, но не индивидуального питания. В современной диетологии диеты по Певзнеру уже считаются устаревшими, т. к. они рассчитаны преимущественно на обобщенные модели заболеваний, а не на больных, которые могут страдать несколькими недугами. На практике пациенты часто не «вписываются» в установленную модель болезни, поэтому и диета им не подходит.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *